Čaj, zmanjšanje apetita

Chai snizhayuschie tek Ali je mogoče, da nekako obvladovati povečanega apetita brez drog? Seveda, ja, in za to lahko uporabite zelišča - jih je mogoče kupiti v lekarni, in v fitomagazinah. Rezultat po teh zeliščnih čajev zelo pomembne - zelišča blokirati gladovno očistimo telo strupov in onesnaževal, povečana odpornost gastrointestinalnega trakta bakterij in okužbe.

Razvrstitev zelišč za zmanjšanje apetita

Zelišča za zmanjšanje apetita - vstopijo v prebavila, in ga obdajajo s sluzjo, kar umetno občutek sitosti. Naturopaths trdijo, da ni škodljivih učinkov, kot zelišče za želodec in telo ne nosijo. Plus dejstvo, da lahko pijete travo in dolgo časa je treba hraniti.
Zelišča, ki nabrekne v želodcu - to razvrstitev zelišče nabrekne v želodcu in s tem zapolniti notranjost. Kot rezultat, oseba, ki ne želi, da bi jedli, in če poje nekaj, bo kos precej manj. Tako telo je nasičena uporabo obstoječih maščobnih oblog.

Lahko poskusite in on in druge vrste zelišč in posledično izberite tistega, ki ste bolj udobno in bolj udobno, da sprejmejo.

doziranje

Kako lahko uporabi zelišč za zmanjšanje apetita? Treba jih je jedel ali pivo iz njih infuzijo (čaj)? Najbolj udoben in enostaven za uporabo zelišč v obliki čaja. Ki je primerna - lahko kupite zeliščne čaje (v filtrirnih paketov) ali terapevtsko zeliščni čaj v vsaki lekarni. čaji Postopek za zmanjševanje apetita zelo preprosta - sprejme določeno količino čaja (ene ali dveh žličk), napolnimo z vrelo vodo (250 ml) in vztrajajo 20-30 minut. Po čaj lahko pijete. Dan je priporočljivo piti 2-3 skodelic. Za udobje zeliščnega čaja lahko varijo v posebni francosko-Press ali seva skozi Gaza. Priporočljivo je, da pitje čaja pred obrokom, ki jedo veliko manjših obrokov.

Video: Orodja, ki zmanjšujejo apetit - kaj je tam jesti, da izgubijo težo?

Seznam zelišč

Spodaj so najbolj priljubljenih in učinkovitih zelišč za zmanjšanje apetita:

zelenke - lahko pijete kot čaja ali tinkture pripravljene vnaprej. Rezultat uporabe - čiščenje telesa, znatno zmanjšanje lakote, zmanjšanje prekomerne telesne teže, se znebi strupenih snovi v telesu in nakopičenih strupov.
teloh - trava, stimulira prebavil, zmanjšuje apetit. Z Helleborus lahko jasno želodec, da se odstranijo toksine in odpadne snovi, da uničujejo bakterije, normalizacijo mikroflore v želodcu. To je priporočljivo piti travo na tešče zjutraj, pred prvim obrokom. Tako lahko hitro doseže želeni učinek - izgubiti težo in očisti telo vseh presežka. In kar je najpomembneje, da ste že dolgo časa ne bodo počutili lakote.
zeliščni Senna - znano zelišče za vse tiste, ki se uporabljajo za učinkovito in hitro hujšanje. Edina negativna - trava ima odvajalni učinek, tako da ne more piti zjutraj, preden odidejo na delo, srečanja ali zapusti hišo na poslovanje. Senna očisti črevesje toksinov, toksini, bakterij in okužb. Priporočljivo je, da uporabljate Senna za tiste, ki želijo izgubiti težo in tiste, ki trpijo za kronično zaprtje in motnje v prebavnem traktu.

Zeliščni čaji za zmanjšanje apetita

Da bi zmanjšali apetit in izguba telesne teže, lahko uporabite lanena semena v kombinaciji z marshmallow root. Ti dve zelišča, dobili v želodcu, da nabrekne, da tvori film sluzi v steni telesa. Tako je blokiran želodčni sok in je naravno zmanjšanje apetita. Možgani prejme signal iz želodca, da je poln hrane, in mu ni treba nasičena, kar pomeni, da lahko hodi ves dan, ne da bi kosilo, malico ali celo večerjo. Če se držimo za takšno zdravilo rastlinskega izvora za nekaj tednov, želodec skozi čas bistveno zmanjša obseg. Vam ne bo treba jesti velike količine, kar pomeni, da bo vaša teža kmalu pade. Priporočljivo je, da se držijo tako dieto zelišč stalno ali travo, zamenjavo enega od obrokov.

Video: 10 jedi, ki gorijo maščobe neusmiljeno

Lanena semena lahko v kombinaciji z jagodami, šipkov, trava šentjanževko, maline, breza. Ustvarite lahko vsak okus kombinacije, ki ne bodo vzeli čaj kot zdravilo, kakor tudi okusno pijačo. Mimogrede, zeliščni čaji lahko kuhamo v večernih urah v termo zjutraj - pred prvim obrokom popijte približno 200 ml pijače ali pa vzamete s seboj v službo, na cesti in pijačo v majhnih požirkih skozi ves dan, da se zmanjša apetit.

Da bi čaj iz korenin obrata, jih morate predhodno kuhamo, kot varjene daljši od listov. Edina izjema - Marshmallow koren - to lahko preprosto prelijemo z vrelo vodo in napolni za 30 minut.

Nasvet!

Za zeliščni čaji dejansko imela pozitiven učinek na telo, je zaželeno, da se njihovo pivo pred uporabo (30 minut).

Video: čaj FSU

recepti zeliščni

Zmanjšanje apetita, lahko ne samo "čisti" trava brez nečistoč, ampak tudi različnih zeliščnih čajev. Lahko uporabite naslednje recepte:

Listi brusnice + preslica.

Za pripravo zbirko morate vzeti: 4 žlice Listi borovnice in preslica, tu dodamo 2 žlici jagod, 2 žlici šipka, 2 TSP Pegastega semena in vse skupaj premešamo. Nato izpolnite zbirko z enim litrom vrele vode in napolni za pol ure. Bodite med stopnjo dan 250 ml v 4 tednih.

Video: Oglejte si, kako normalizirati pritisk brez zdravil in tablet - zdravila za zmanjšanje pritiska

Licorice koren Priporočena pivo kot čaj za tiste, ki so na dan in ne more živeti brez sladko. Ubij to željo je lahko običajno zeliščni čaj. Pivo v termo zjutraj eno sladkega korena in se čez dan v majhnih požirkih.
Hočeš, da bi jedli? Takoj pivo sami koruzna svila (Ki se prodajajo v farmaciji). Čajnih traja 10 g brazde, jih napolnimo z vrelo vodo (približno 300 ml) in kuhamo pri nizki temperaturi 30 minut. Sprejmi potrebo čaj v majhnih količinah - samo 100 ml naenkrat.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný