Kako povečati količino materinega mleka?

kak uvelichit kolichestvo moloka Materino mleko ima pomembno vlogo matere in novorojenčka, ker vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, ki pomagajo otroka, da se prilagodijo na svet okoli sebe. Toda niso vsi matere takoj prilagodi dojenje, mleko lahko zmanjša, zato je pomembno, da pravočasno ukrepamo, dokler ni izginila v celoti. Ženska bi morala vedeti, da je dojenje je ciklično, po vsakih dveh mesecih, mleko upada v tem obdobju je potrebno povečati laktacijo.

Razlogi za zmanjšanje mleka v prsih

1. Ko se je utrujena, zaskrbljen, skoraj nič jesti. V tem primeru boste morali dobro jesti, dal otroka na prsi, da ga držite v rokah. Kako si lahko na prostem več. Posvetujte se z zdravnikom.

2. Problem otroka, če jé prsi je manj kot 7 minut, ker gre spat. Je leni ali pa še ni razvila sesanju refleks. To lahko vidimo pri črpalki na dojki, ko je velika količina mleka. Če otrok poje malo, medtem ko je imel težave s težo, morate nenehno prilega v prsih, da se zbudiš, ko zaspi. V prvih dveh mesecih, je zelo pomembno, da bi vaš otrok naučiti v celoti jesti, nato pa v prihodnosti ne bodo imeli težav.

3. Zaradi vrnitve menstrualnega ciklusa, hormonskih motenj. To je potrebno, da obe prsi naenkrat, vam ne more ponuditi vaš otrok dudo, steklenico, dojenček lahko popolnoma opustiti prsih.

4. V primeru poporodne depresije, ko ženska ne pije vode, ne dojiti na režim.

Metode večje dojenjem

1. Treba je nenehno dal otroka na prsi, bolj pogosto bolje. Uporaba biti tesno, mati kožo, naj se obrnejo na dojenčkovo kožo. Koliko mleka dojenček pije toliko in bo spet v prsih.

2. Douches poveča količino mleka v prsih, je potrebno vzeti zjutraj in zvečer. Najprej mora biti topla voda usmerjena na prsih, nato področju lopatic, končati hladno vodo. Samo pazite, da ne ujeti hladno prsi!

Video: ni dovolj mleka Kako povečati prsi mleko dojenje

4. Pomaga za izboljšanje proizvodnje mleka masaža, dobro uporabo ricinusovega olja za njega. Na levi strani mora biti pod prsi in desni dojki. Vse premike je treba izvesti v smeri urinega kazalca, masažo, da je potrebno, da Masiranje ricinusovo olje. Prosimo, upoštevajte, da mora biti vse na dotik svetlobe in flavorful. Olje ne sme priti na bradavico, areolas na otroka med hranjenjem se ne polizala. Prav tako je po masaži, prsi, je najbolje, obrišite s toplo vodo. Poleg tega, da učinkovito masažo prsnega koša torakalne hrbtenice, hrbtu in vratu.

5. Vadba mora vključevati posebne vaje za prsi, tako da ne samo vedno boljši dojenje, vendar je strel tudi popolno obliko prsi. Če želite to narediti, upognite kolena in obdržati na sprednji strani prsnega koša pridružil dlani, je treba prste treba pripraviti. Na ni potreben čas, da se stisne dlani, se sprostite v dveh računih. Ponovite do 20-krat.

6. Učinkovitost posebne nege kopeli, mora zbrati v skledo z vodo, jo dal na mizo. Previdno nižje prsih. Postopek se izvaja najmanj 20 minut. Nato se posuši vaše prsi, dana na pulover, ki nima težav, ker je enostavno ujeti hladno v tem obdobju. V kritje z odejo in se uležejo na počitek.

Zeliščni čaji in čaji za povečanje količine materinega mleka

Lahko kupite ready-made zeliščne čaje, tinkture, čaji, ki se prodajajo v lekarni, vendar nekatera orodja ni težko, da bi se kot doma:

1. čaj z mlekom. Najprej zavrite mleko v njej pivo čaj vrečko. Učinkovitost bi bila večja, če bi bilo dodati orehi in medom.

2. To bo tudi pomagalo pri janeža infuzijo, je treba jedli trikrat na dan za 30 minut pred jedjo. V 200 ml vrele vode, potrebne za pivo žličko janeža, napolni za pol ure in pijačo.

3. Če otrok ne trpijo zaradi alergij, ki jih je treba uporabiti posebno pijačo s korenčkom, da ga pripravijo, morate 200 ml vrele mleka, kuhamo 4 žlice korenja, je potrebno predhodno rešetke. Jesti piti, kar potrebujete v obliki toplote.

4. Formulacija mleka se poveča z uporabo napitka s kumino. Če jo kuhamo morate žlica semen vlijemo 1 liter vrele vode, dodamo malo limone, kuhamo vse na majhnem ognju. Porabljeno 100 ml trikrat na dan.

5. Izboljša laktacije infuzijo s semena janeža, je še vedno učinkovito orodje, ki ščiti otroka pred kolike. Porabijo do štirikrat na dan za dve žlici.

6. Koristni pijače za otroka so zeleni čaj, negazirane mineralne vode, zeliščni čaj, uzvar suho sadje, kompoti. Bolj ženska porabi tekočine, bolje mleko prispe.

Video: Kaj pomaga povečati količino materinega mleka?

7. Lahko kupite gradbena instant čaj - Humana, Hipp, ne le izboljšanje proizvodnje mleka, ampak tudi okrepi imunski sistem, odpravlja nespečnost, živčni in čustveni stres. Vsebujejo sestavine, kot so hibiskusa, komarčka, ki jih vodijo v normalno črevesju. Čaj vsebuje vitamin C, ki pomaga tonus telesa.

Moč za povečanje mleka v prsih

dietna potrebne beljakovinska živila je treba vključiti, s bo pomoč njihovega mleka proizvaja bolje in hitreje. V dnevni prehrani mora biti pusto kunčje meso, perutnina, teletina. Do 200 g sira, kozarec mleka ali jogurta, sira. Prehrana mora biti uravnotežena, racionalno in koristno, bogata z vitamini in drugih koristnih mineralov.

Tako, da se poveča dotok mleka, lahko uporabite telovadnico, tuši, masaža, nekaj pijače, hrane. Pomembna vloga, ki jo počitek in mir uma igral.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný