Preprečevanje krčne žile na nogah

Ker krčne žile na nogah - kompleksne bolezni, ki vodi do motenj v pretoku krvi, je treba začeti preprečevanje bolezni vnaprej.

Žile označen s povečanjem plovila, spreminjajo svojo obliko, izguba elastičnosti in vidnih sprememb v venah v nogah.

Nevarnost te bolezni je, da kri začne premikati počasneje v venah, kar ima za posledico tvorbo krvnih strdkov. In če se koža ne dobi dovolj prehrane, nato razvijejo razjede, zato morate vedeti, kako preprečiti razvoj krčnih žil.

Kdo je v nevarnosti?

Varic preventivne ukrepe je treba spoštovati, najprej, ljudi, ki so ogroženi. Ta kategorija lahko naslednje osebe:

1. Moški spol. Zelo pogosto razvijejo krčne žile pri rojstvu otrok. To je zato, ker so hormoni, ki ga proizvaja posebne potrebe za nosečnice, vendar hkrati pa postanejo stene krvnih žil.

2. Velike venskih plovila zamašena in pretok krvi počasi kroži. V tem primeru se količina krvi v žilah poveča za eno tretjino. Poleg nosečnosti, lahko krčne žile zaradi sprejem kontracepcijskih zdravil.

3. Nato ogroženi so ljudje, ki vodijo sedeči način življenja.

Ljudje, ki vodijo sedeči način življenja so v nevarnosti

4. Nato sledijo delavci sedeči poklici - voznikov, blagajniki, programerji itd

5. Toda ne samo krčne žile se lahko pojavi pri tistih, ki so ves čas sedel, ki preživi veliko časa na nogah in pri katerih obstaja tveganje za bolezni. To so lahko učitelji, prodajalci, frizerji.

6. pomembno vlogo dedni faktor igral.

7. Ljudje, ki se profesionalno ukvarjajo s športom, zlasti heavyweights in praksa skokov.

8. starost, ko so vsi organi in tkiva obrabo telesa, vključno s plovili.

9. Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti ali prekomerne teže.

Video: Krčne žile v nosečnosti / ZDRAVLJENJE

Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti ali prekomerne teže

Kako prepoznati krčne bolezni?

Poskrbite, da je ni v zgodnjih fazah bolezni težko, lahko opazimo naslednje znake:

1. Boleče občutki v nogah.
2. Resnost območja teleta pojavi.
3. Videz pajek vene.
4. Pojav edema in utrujenost v nogah, tudi v najbolj udobne čevlje.
5. Na krči v nogah nočnih.
6. Odrevenelost kože.

Preprečevanje - jamstvo za zdravje

Preprečevanje krčne žile na nogah in potrebe ljudi, ki so seznanjeni z boleznijo, in tiste, ki se soočajo s to boleznijo.

V prvi skupini je treba storiti vse, da bi preprečili razvoj krčnih žil. In tisti, ki trpijo zaradi krčnih žil, poleg zdravljenja uporabljajo preventivne ukrepe za odpravo bolezen napreduje, na trenutke poslabšanja in morebitnih prihodnjih zaplete.

bi morala opustiti visoke pete

Ponovitve krčne žile se lahko pojavijo tudi po kirurškem zdravljenju, tako da še enkrat je treba opozoriti, kako pomembno preprečevanje te bolezni:

1. Ker te patologije je pogostejša pri ženskah kot pri moških, je treba paziti, da vaše čevlje. Izogibajte se visoke pete, naj bo manj kot 6 cm. Če vam je težko opustiti to, potem pa vsaj zmanjša čas nošenja takšnih čevljev. Izberite kakovostne čevlje, narejene iz naravnih materialov, se osredotoča predvsem na udobju.

2. Drugi pomemben pogoj je stalno preprečevanje telesne dejavnosti. Potem ni zastoj krvi v žilah. Če živite v visokem nadstropju fazi namesto dvigala, odločijo za delo, se lahko sprehodite, če to ni daleč od doma. Poskušajte biti manj in premakniti več.

3. Druga preventivni ukrep proti krčne žile nogi Gre za kolo. Ta šport ima več pozitivnih vidikov: to krepi myshtsy- tele ohranja plovila tonuse- izboljšuje cirkulacijo, zlasti v nogah.

4. Plavanje krepi tudi krvne žile.

Plavanje krepi krvne žile

5. Teža mora biti vedno v normalnem, dodatne teže je slab vpliv na noge.

6. Če slabih navad. Na kadilec plovila začeli trpijo izgubila svojo elastičnost, postanejo krhki. Druga slaba navada je mogoče pripisati zakidyvanie noge na drugo, od tega so plovila pritisnili in so stagnira procesi v venah.

Video: Vaja za krčne žile

7. Preprečevanje krčne žile v nogah Zagotavlja tudi za samo-masažo. Preživite noge božal gibanja. Start iz kolena in do dimelj, nato pa tudi golen do kolena.

8. Upoštevajte dobro osebno higieno. Naj bo čist noge, in ne pozabite, da se lahko rane in praske na nogah sprožijo flebitis.

Pomembno je, da osebno higieno

stiskanje pletenine

Kljub zgoraj nasvetov, preprečila številne primere v življenje nemogoče. V današnjem svetu moramo narediti dolga potovanja ali letov, veliko delajo na računalniku, itd Kakšno preprečevanje izvaja v tem primeru? Na prodaj je posebno perilo, zlasti nogavice s kiparskih učinek, majica za ženske, ki imajo težave s krčnimi žilami, da je zelo koristno, saj ima številne prednosti:

1. To ne daje priložnost, da razširi žile.
2. Odstrani in preprečuje nastanek edema.
3. Blaži utrujenost in občutek teže v nogah.

Na prodaj je posebno perilo, zlasti nogavice s kiparskih učinek, majica za ženske, ki imajo težave s krčnimi žilami, da je zelo koristno

Stiskanje perila je razdeljen v nogo, kot sledi:

1. Gležnje bilo 100%
2. Na področju kolena 75%
3. HIPS 50%
4. Dimelj 20%

Pick te nogavice velikosti.

Priporočljivo je, da nosijo spodnje perilo, ko delaš vaje, teči, itd Prav tako je priporočljivo nositi ta dres na dolgih potovanjih ali poletih.

Hlačne nogavice ne morejo zdraviti bolezni, ki jih zagotavljajo le udobje in pravilno cirkulacijo krvi v venah

Te nogavice so tri stiskanje razred:

Video: Preprečevanje krčne žile na nogah - tromboflebitisa - 4. del

1. Prvi razred - to spodnje perilo lahko kupite brez nasveta nikomur in oblačila za preprečevanje krčnih žil v nogah, da je, ko je bolezen še vedno tam.
2. Drugi razred - začetna faza varicosity.
3. Tretji razred - za napredne krčne žile na nogah, za tretjino, in druge vrste oblačila, ki jih lahko dobite na recept.

Ne pozabite, da te nogavice ne morejo zdraviti bolezni, ki jih zagotavljajo le udobje in pravilno cirkulacijo krvi po žilah. Preprečevanje krčnih žilah nog je zelo pomembno, saj lahko bolezen v odsotnosti potrebnih ukrepov in zdravljenje privede do nevarnih zapletov.