Gorsko bolezen

Mountain bolezen - posebne pogoje, povezane s pomanjkanjem kisika. Kot je zlahka razbrati iz imena, ta bolezen navadno prizadene ljudi, ki sodelujejo v gorskega turizma in alpinizma.

Znano je, da so mišice, da opravljajo delo zahteva določeno količino kisika. Močno zmanjšanje vsebnosti elementa v okolju vodi k dejstvu, da je upravljanje zmanjšuje. gorsko podnebje pogoji, sestava zraka sprememb, kisik, potreben za vse vitalne funkcije človeškega telesa, postane manj in vadba povečala.

Čeprav lahko vsak organizem postopoma prilagodijo razmeram na obstoj hipoksija, ampak da je bil neboleč aklimatizacija in višinska bolezen ni razvila, da je treba strogo upoštevati nekatera pravila. Oster vzpon na velike višine, kot tudi dolgoročno bivanje osebe brez posebnega dihal, na višini 8000 m, kar je povzročilo smrt.

Vzroki za višinske bolezni

Razen pomanjkanja kisika povzroča gore bolezni so povezane podnebnih in fizičnih dejavnikov, kot so:

• nenadne spremembe temperature;
• ultravijolično sevanje;
• sunki vetra;
• diferenčni tlak;
• povečanje obremenitvi;
• utrujenost;
• dehidracija;
• bolezni notranjih organov, tkiv prehranjevanja;
• podhladitev.

Mountain bolezni: patogeneza

Dih (ali izmenjava plinov) - je glavni proces, ki podpira življenje. Izmenjava plin pojavlja v pljučih, zaradi razlike delnega tlaka v alveolarne zraku kisika in ogljikovega dioksida.

Pri normalnem atmosferskem tlaku, vrednost 760 mm Hg. Art. pri zdravem človeku, koncentracija kisika v krvi, je 95-97%. Tako kisik iz krvi preide v celico, in ogljikov dioksid, v skladu z zakonom o difuzijskih prihodkov v okolju z visoko parcialnem tlaku, tj krvi.

Kot je znano, v troposferi (spodnja atmosfera) atmosferskih lastnosti niso odvisne samo od višine, ampak tudi na letni čas in širine. Suh zrak vsebuje dušik poleg kisika, ogljikovega dioksida, argona, vodika, helija, neon, in druge pline in njihov delež ne spremeni glede na višino, ki pa gostota doživlja velike spremembe. Poleg tega je višina zvišanje atmosferski tlak zmanjšuje eksponentno. Zaradi teh dejavnikov na telesno višino spreminjajo delni tlak kisika, je izmenjava plinov moti normalen način v pljučih in tkivih.

Pri dvigu višine, pri čemer je parcialni tlak kisika v atmosferi zmanjša, nasičene indeksa zmanjša in hipoksije, in se pojavi tudi številne druge simptome, ki kažejo na nastanek gorske bolezni.

Nevarno gora bolezen, ki zaradi pomanjkanja kisika v tkivih, poveča prepustnost celične membrane, zaradi katere v zameno edem. kopičenje tekočine v tkivih možganov in pljuč - najbolj nevarne posledice tega procesa.

V patogenezo gorske bolezni so 4 koraki:        

1. prilagajanje faza - pojavi na višini od 1 do 4 tisoč metrov.

2. nadomestilo korak - na višini 4-5 tisoč metrov.

3. faza dekompenzacije - na višini 5 tisoč metrov.

4. korak pravzaprav bolezen, ki vodi v smrt posameznika.

Znaki možganskega edema so simptomi:

Video: En planinski pohod na Mount Elbrus. Mountain bolezen, konec akcije. Dan 4 in 5

• omotica;
• glavobol;
• slabost;
• Poslabšanje koordinacije;
• Oslabljen vid in sluh;
• Psiho-čustvene motnje.

Če žrtev ni zdravstveno oskrbo, na koncu stiskali možgane bodo na voljo v času, bo privedlo do smrti.

Nič manj nevarno, pljučni edem, zaradi česar postane proces dihanja neučinkovit. Če ne bodo sprejeti ustrezni ukrepi v času, dihanje postane nemogoča in žrtev umre.

Preprečevanje gorsko bolezen

Izkušeni profesionalni športniki in turisti, ventilatorji se dobro zavedajo, kako pomembna je prilagoditev naj na spreminjajoče se okoljske razmere. Razumevanje mehanizem patogeneze višinske bolezni, ki jih skrbi za spoštovanje telesne dejavnosti in počitek, pravilno prehrano, pri čemer se adaptogene.

Pomembno je vedeti, da je treba gorsko podnebne razmere v telo je treba dati dovolj časa za prestrukturiranje procesov redoks v tkivih.

Ko je vzpon na velike višine potrebno spremljati celotno zdravstveno in srčni utrip. Povečan srčni utrip večji od 85 utripov / min za vrtoglavico in slabost, kot signal na dejstvo, da je oseba, ki razvija gorsko bolezen. V tem stanju, v vsakem primeru za noč na višini doseženega ne more ostati, saj je oteklina pljuč in možgani razvija najpogosteje med spanjem. V primeru povečanega srčnega utripa do 100 utripov / min, je treba začeti spuščati

Video: Eagle in repi. Po svetu. # 12 Pokhara. Kot je posnet. RUS

Če je srčni utrip dosegel 100 utripov / min, je slabost, glavobol, vrtoglavica, je prikazan Diakarb zaužitje zdravila. Vzemite v rednih časovnih presledkih (do 4 tablete na dan). To zdravilo pomaga zmanjšati oteklino. Zato je treba preveriti, ali je žrtev sposobna vzdrževati jasno razmišljanje in usklajevanje. Poleg tega je pomembno, da se takoj ustavi dvigalo in začnejo spuščati do višine, na kateri ravni neželeni simptomi popolnoma ustavi.

Prav tako je pomembno upoštevati, da je uporaba Diamox odnese telo kalija je potreben za normalno delovanje srčne mišice. Zato je treba ta učinek izravna pri vstavitvi pripravke, ki vsebujejo kalij, kot Asparkam.

Za preprečevanje višinske bolezni priporoča pitje režim. Potrebno je redno pitje toplega fluida z dodatkom askorbinske kisline ali limoninega soka. Alkohol je absolutno kontraindicirana, kot tudi močan čaj ali kavo. gorsko podnebne razmere so morali piti poveča, tako da voda, zeliščni čaji in sokovi v skupnem znesku do 3-4 litrov na dan bo v celoti izpolnjujejo fiziološke potrebe po tekočini.

Pravilna, popolna, uravnotežena prehrana - ključni dejavnik pri preprečevanju aklimatizacije in višinske bolezni. Nikakor pogoji hipoksija podlagi dnevnega dieto ogljikovih hidratov - priporočamo uporabo sladkorja (od 200 do 350 gramov na dan).

Ob treba višine nad 3000 m peroralno dnevni askorbinsko kislino, adaptogene (tinkture radiograme roza, limonske trave, ginseng ali Eleutherococcus). Uporabne zeliščni in cvet čaji (origano, kamilica, Hibiskus).

Preprečevanje višinske bolezni je treba začeti že pred predvidenim datumom vzpona. Za je treba v treh mesecih povečala dnevne telesne aktivnosti (tek, oblikovanje, kardio). V dveh mesecih, da začnete jemati zdravila, ki pomagajo izboljšati raven hemoglobina, adaptogene in imunomodulatorji. Za mesec morate začeti ob multivitaminskih pripravkov in jeter.

Video: višinska bolezen na vrhu Mera (6474 m). AMS na vrhu mt. Mera