Nohti odmor

Kljub trudu ljubiteljev krasivogomanikyura nohtov lomljenih roke, raste prepočasi. Veliko težav, povezanih z roko snogtyami primanjkljaj hranil. Samo lyubyevnutrennie motenj in bolezni kmalu zapustil svoj pečat na poverhnostinogtey. To je razlog, zakaj nohti (kot tudi las, kože), se imenuje ogledalo zdorovyaorganizma.

Nohti odmor - vzroki, simptomi, preprečevanje

V mnogih pogledih, zdravje žebljev rok odvisna od poleznyhveschestv pridobljenih iz hrane in se uporablja kot gradbeni material. Ulyubitelnits stroge diete je akutno pomanjkanje hranil, poetomunogti roke postanejo krhke. Na primer, če se pridobi jogurt razmaščevanje kalcij iz negone, saj potrebujete maščob topen vitamin D, ter obezzhirennomprodukte preprosto ne. Poleg tega, da pomanjkljivosti hrane, lahko nohti odmor, kogdakaltsy od telo oprati (s kavo, diuretikov, zdravil), ali gre jutri potrebe (med nosečnostjo).

Video: Diagnoza na nohte!

Krhki nohti nogtevyhplastin so redčenje, izgubi sijaj, delaminacijo, slabe rasti. Ko pomanjkanje vitaminovstradaet in koža okoli nohtov - tam so izbokline, razpoke.

Ne glede na vzroke za krhke nohte na rokah splošnih preventivnih - jedo živila, ki so bogata z uporabno za nogteyvitaminami in mineralov. Močni nohti v rokah - obljubo, da jih zaščitijo pred boleznimi vchastnosti pred napadom gliv.

Nohti odmor - folk pravna sredstva

Nekaj ​​nasvetov proti krhke nohte doma rukahv pravi tradicionalne medicine.

1.Kachestvennoe hrane. Zaradi raznolike prehrane nohtih dobili vseneobhodimye materiala - železo, cink, žveplo, selen, jod in kalcij.

Video: Kaj storiti, če piling nohtov na rokah? lupljenja nohti problem

2.Lekarstvennye rastline. Kopeli z ragu hrastovega lubja, kamilice, vrtnice, ognjiča otlichnoukreplyayut nohte plošče.

3.Mestnye sredstva. roke nohti zamazan z jodom, ribjega olja, ognjiča olje, morska krhlika. Za stimulacijo pretok krvi Znamka kopel sol, jod.

4.Ryby maščobe. Uporablja se ne le na lokalni ravni, ampak tudi znotraj države, kot je kladezyuzhirorastvorimyh vitamini.

Video: Kako okrepiti nohte doma || 3 učinkovit recept

5.Vitaminnye kompleksi. Nohti so pozitivno na vitaminov B, kot tudi D, E, A, F iprochie.

Video: Kako okrepiti nohte doma-olje in limonin sok