To brezkompromisen boj s celulitom

Video: lepota VS celulita. Scrubs. Najbolj učinkovit način za boj proti celulitu.

Veste, ko je koncept celulita postala svetovni problem? Izhodišče za množično gibanje proti sovražila "pomarančno lupino" na stegnih in zadnjici se šteje, da je leta 1973, ko je lastnik kozmetični salon, Nicole Ronsard v reviji Vogue prvič zapisal: "celulita. Te zatrdline, bule in zatrdline, iz katerega ne more priti do" Do te točke, nobena ženska ne sprašujem preveč vprašanj o vzrokih izvora tem ženskega telesa graditi. se lahko moda je vplivala na naših glavah, kot je čas, zajete z dolgimi krili in obleke, vsaka zapustil nežnejšega spola, pravico do zasebnosti.

To brezkompromisen boj s celulitom je postal odličen način, da bi dostojno denar, ne le za proizvajalce kozmetičnih izdelkov, temveč tudi vse vrste šarlatani in enodnevne genijev.

V medicini, celulitis imenuje "lipodistrofija", in da je v teh primerih, ko so se razmere že dolgo izpod nadzora, in napaka je jasno razvidno tudi skozi tesna oblačila. V resnici, mnogi zdravniki in ne priznavajo celulita stanje ali odklon.

V bistvu celulit je strukturna sprememba podkožno plast maščobe, ki vodijo k slabši pretok krvi in ​​limfne drenaže. Kot rezultat, koža postane hrapava, pokrita z tubercles in jame. Včasih pojav je dedna, in sproži alarm ni vredno. Toda v večini primerov, celulit je posledica sedečega načina življenja, slabe prehranjevalne navade, nenadoma ustavi strokovne ali aktivne športne, kot tudi nosečnost ali nekaterih bolezni. V vsakem primeru, zmanjšati manifestacija problem je čisto mogoče, glavna stvar - brez fanatizma.

Video: Moje telo nego. Čiščenje, vlažilni, anticelulitna, manikura, pedikura.

Ta brezkompromisni boj proti celulitu: Znaki in fazah

"Hvala" v medijih, da izgleda kot celulit, že vedo, verjetno, celo majhni otroci. Spet smo opisali ta pojav. Tako je "pomarančne" kože pojavlja najpogosteje pri ženskah, starih od 20 do 30 let, v večini primerov, med ali po nosečnosti. To je enostavno, da preverite znake celulita: dve dlani stisnite kožo na stegnih, in če bo obstajala jamico, nato pa šele začenja razvijati patologije. Tukaj govorimo o primerih, v katerih je vidna koža še vedno gladka. Celulit je najbolj pogosto videti s prostim očesom, še posebej pod svetilko v temnem prostoru.

Dodeliti 4 stopnje celulita:

• Predtsellyulitnaya - upočasnitev pretoka krvi v kapilarah, oslabljeno vensko drenažo, povečane prepustnosti sten posode. Vizualno se podkožni spremembe plasti še niso vidni, vendar je treba paziti na simptome, kot so modrice z manjšimi vplivi. Vendar pa lahko to funkcijo lahko odraz resnih bolezni;
• Osnovna - izguba elastičnosti kože na stegnih in zadnjici, manjše otekline in bledica. Sam celulit je vidna le, če je koža zategovanje;
• Micronodular - spajkanje maščobnih celic v grozdih, poglobitve elastično particije maščobe. Celulit na tej stopnji napredka, in očitno je že mogoče opaziti udarci in nepravilnosti;
• Makronodulyarnaya - mirovanje limfnega tkiva, motnje vensko drenažo, oteklina. Vizualno in tactilely opazili večje sklope in jame na kožo, bolečine na otip. Ta faza - redek pojav.

Zakaj se odvija: vzroki celulita

To brezkompromisen boj s celulitom na milijone strokovnjaki po vsem svetu, da razmislijo o vzrokih za take napake. Kljub dejstvu, da se zdravniki ne vedno menijo celulita stanje, vendar ga razvija kot posledica naslednjih dejavnikov:

Video: celulit. Kaj je to in vzroki

• Genska nagnjenost;
• Periferne cirkulacijske motnje;
• Hormonske motnje;
• Hormonske spremembe v naravnem značaja, kot so nosečnost in pubertete;
• Slabe navade, kot so kajenje in prekomerno uživanje alkohola;
• Nenadne spremembe v masi;
• Podhranjenost in posledično - metaboličnih motenj;
• Sedeči način življenja;
• Pogoste stres.

Na splošno, za odrasle ženske celulit je normalno, zaradi posebnosti strukture ženskega telesa. Poleg tega lahko odsotnost kakršnih koli znakov "pomarančno lupino" znak resnih kršitev v telesu. Ampak še vedno pravilna vizualna podoba je vedno možno s pomočjo pravilno izbranih orodij in tehnik.

Ta brezkompromisni boj proti celulitu: kako in ali se boriti?

Najprej, preden začnete boja proti celulitu, bi morali imeti kot svoje glavne cilje:

• Izgubijo težo, če je potrebno;
• Aktiviranje presnovne procese;
• Izboljšanje kroženja;
• Izboljša tonus kože;
• Krepitev mišic in veznega tkiva.

Če je celulit vam nelagodje, nato pa zaradi naslednje metode lahko do neke mere zmanjšati obseg svojih pojavnih oblikah, kot tudi izboljšati splošno zdravje in dobro počutje:

• Uravnotežena prehrana, obogatenega z sadja in zelenjave, beljakovin in zdravih ogljikovih hidratov. Sladkarije, hitra hrana, alkohol in gazirane pijače, je najbolje, da se odločijo, oziroma močno omejili porabo. V odsotnosti kontraindikacij uporabne v prehrani začinjene hrane, citrusov in rastlinska olja, oreščki, morski sadeži in rdečega sadja in zelenjave vključujejo;
• Vključi v življenjski slog šport, ki povečajo pretok krvi v tkiva, okrepiti ne le mišice, temveč tudi skeletni in živčni sistem. Mnogi vedo, iz izkušenj, da je pravilna prehrana v povezavi z dozirano telesno dejavnost že po nekaj mesecih, smo dobili presenetljiv rezultat;
• Bodite tečaj anticelulitne masaže. Tu je potrebno, da bi pojasnilo: manipulacija ne sme nositi bolečino, in bi moralo okrepiti le krvni obtok in presnovne procese na lokalni ravni. Pregloboko gnetenje pretrgane kapilare, ki se kaže s podplutbami in hematoma. Kot rezultat, ženska čuti glajenje kože, vendar pa je šest mesecev kasneje odkrije nesreča na telesu. Dober rezultat daje hidro;
• Si zagotovi pomoč strokovno Kozmetolog. To je o teh postopkih, tako s posebnimi zavijanje mazila in mask, olupke, mezoterapija, ozon, tlak, ultrazvočni limfne drenaže, električni in drugi;
• Redno uporabljajte kreme, olupke in maske proti celulitu doma. Načeloma lahko mešanica olj ali masko pripravimo doma, za to je dovolj, da kupite v lekarni oljni bazi in eteričnih olj (predvsem citrusi).