Kako se znebiti celulita s pomočjo masaže?

Mnoge ženske so zaskrbljeni zaradi celulita, pokvarijo videz kože in prinaša občutek nelagodja. Ni brezupne situacije, vse se lahko popravi, če imamo željo. Eno z učinkovito sredstvo za odpravo celulita, je masaža. Ampak to je zelo pomembno, da vedo, način njenega izvajanja, in tudi ne pozabite, da je eden masaža za boj proti celulitu, ki jih malo, vse je treba opraviti v kompleksu. Prav tako je treba voditi vzrokov celulita, šele potem se jih odstrani mogoče pričakovati pozitivne rezultate. Kaj sproži nastanek celulita? Kako se znebiti tega s pomočjo masaže?

Kot celulita?

Orange Peel pojavi pri spreminjanju strukture maščobnega tkiva, da postane hrapava, se lahko pojavijo na fovee. Celulit je značilno za vse starosti. Najbolj pogosto sproži genetskih dejavnikov, kot je razvidno iz dejstva, da je oseba, ki vodi nezdrav način življenja, v njegovem telesu ugotovljenih kršitev. Najpogosteje se pojavi pri ženskah, ki so odvisni od alkohola, kar je nezdrav življenjski slog, ne uporabljajte zadostno količino prečiščene negazirane vode. Celulit je tudi pogosto zgodi, ko hormonsko napako - med nosečnostjo, po porodu in med menopavzo.

Si lahko znebiti celulita, je glavni pristop k temu vprašanju celovito in odgovorno. Eno z najboljšimi in najbolj učinkovitih metod je masaža.

Kako narediti masažo celulita?

Najpogosteje za boj proti pomarančno lupino, ki se uporablja Cupping masažo, ki ga uporabljajo, lahko izboljša prekrvavitev, normalizira metabolizem, obnoviti elastičnost kože, tako da se stanje kože izboljša. Masaža ni težko narediti doma, morate poznati pravila za njegovo izvajanje, da bi dosegli želeni rezultat.

Uporabite lahko masažo lahko izboljša pretok limfe, zato je možno, da se znebite bilančnega odvečno tekočino iz upočasnjenih formacije v tkivu umakne odvečno sol, toksine in odstraniti otekline.

Video: učinkovit način za nego telesa! Suha krtačo masaža! Kako se znebiti celulita! | NEGA KOŽE

Kako izbrati banke za anticelulitno masažo?

Lekarna prodajajo veliko različnih praznin, je guma, steklo, silikon, se razlikujejo po velikosti, premera. Hkrati stroškov času pozorni na to, kako se držijo neke vrste kože bank, seveda je lažje obvladovati gume in silikona, težji stekla. Toda ta je boljši, ker so zelo primerna za občutljivo kožo - trebuhu, rokah. Znebiti celulita na nogah, zadnjica najboljši postanek na bregovih silikona.

Značilnosti masažnih tehnik proti celulitu

1. Treba je pripraviti telo. Če želite to narediti, najprej nanesite piling, nato segreje uporabo drgnjenje, zato je treba uporabiti masažno olje in smetano. Ni priporočljivo pred masažo, da sprejme kopel ali postopke kopel za izvedbo, saj lahko poškoduje žile kože. Prva uporabiti losjon, mazilo, krema ali olje, nato pa se že uporabljajo banke. Strokovnjaki svetujejo, da ne uporabljajo anticelulitno kremo, ker je dobro začne, da vpijejo v kožo in banke ne morejo v celoti drsi. Učinkovita uporaba eteričnih olj, ki jih imajo anticelulitne lastnosti, ki najbolje pomaga gorčičnega olja.

2. Ko je telo pripravljeno, lahko izvajate masažo. Ko si lahko masažo, morate stisniti silikon lahko nato uporabijo na prizadeto kožo. V primeru neugodja je potrebno odstraniti kozarec. Banke potrebujejo, je zelo enostaven za vožnjo v kožo, s čimer se izboljša presnovo, in oseba, ki se lahko znebite maščobnih celic. Masaža mora biti previdni, da ne pusti modrice.

3. Med masažo je zelo pomembno, da se opazujejo sprednji regijo zaporedje potrebnih za masažo od spodaj navzgor, od zgoraj navzdol proti zadnjemu delu vozila.

Pravila za izvedbo celulita masaže

1. Masaža na zadnjici imajo lahko različne smeri.

2. Trebušna Masažno je potrebna samo v smeri urinega kazalca.

3. Če ste masažo hrbta, ne moreš dotikajte hrbtenice.

4. Masaža do konca, najbolje na roki, tako da se lahko znebite neugodja, ki lahko nastanejo po masažnih bank. Presežek olja odstranimo z stekla. Ko je priporočljivo, da se prepričajte, da pijejo zeliščni čaj postopek, se prepričajte, da dodamo cimet.

5. Če po kožo malo zardel prav kmalu vse nelagodje bi morali iti skozi masažo.

6. Masaža ne traja več kot 25 minut. To je lahko v teh dneh, da ne masaže ne, pojdite v savno, s čimer se poveča učinek.

Učinkovitost masaže za celulit

Če ste nenehno opravlja to vrsto masaže, ki jih lahko znebite udarci, najprej zmanjšala, nato pa naj bi v celoti pomarančno lupino prepad. Najboljši učinek je mogoče doseči s pomočjo obliki konzervirane masažo, se redno masažo izvaja s potegom kože in gnetenje.

Kontraindikacije masaža celulit

To je mogoče izvesti to vrsto postopkov za hipertenzivno bolezen, če ima oseba visoko telesno temperaturo, če lahko štrlijo vene kot krčne žile, tuberkulozo, v primeru notranjega ali zunanjega krvavitve. Kajenje masaža v glivične in gnojni bolezni, če je kronična bolezen poslabšala.

Video: Kako se znebiti celulita [Workout | Ali v obliki]

Tako bo masaža celulit aktiviranje vseh kemikalij, ki jih najdemo v krvnih celicah, in jo uporabljajo ima lahko pozitiven vpliv na prizadete predele telesa. Masaža ima tonik učinek, ki ga uporabljajo, lahko znebiti bolečine v mišicah, izboljša cirkulacijo, povzdignil razpoloženje. Po nekaj zdravljenja, boste opazili, da so obrisi telesa poravnana, in stanje kože izboljša. Z masažo proizvaja kolagen je potegnil ohlapno kožo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný