Izbira monitorja srčnega utripa: to je pomembno vedeti?

Zdravje ne le ohraniti, temveč tudi za proizvodnjo. To so realnosti. Če se na kateri koli točki v življenju kritičnih komponent za ohranjanje zdravega telesa so zamudili, bodo morali nadoknaditi, vendar z večjo silo na trenutke. Ali to brez škode za zdravje bodo pomagali pravilno izbiro monitorja srčnega utripa! Veliko modelov na trgu, in njihove različne lastnosti in cene so lahko zavajajoče. Ker boste morali ugotoviti, kateri parametri so pomembni za monitor srčnega utripa.

Video: monitor srčnega utripa: zakaj si to ti?

Prva in glavna naloga monitor srčnega utripa - kaže točno srčni utrip. Najbolje je, da spopadanje s trakom prsih. Zato, ko je natančnost pomembno, da je bolje izbrati brezžični merilnik srčnega utripa v prsih trak. Običajno senzorji dojk so v obliki traku, ni vidna pod oblačili. Pritrditev se izvede tako, da se pas ne drsi, drži trdno in tesno. Vendar pa ni vedno primerna, na primer, ko je obseg fitnes vaj. Vendar, tek, kolesarjenje, plavanje razpon monitor srčnega utripa s paščkom prsnega bo optimalna.

Sposobnost, da določi parametre uveljavljanju. impulz oseba se spreminja glede na starost, težo, višino, velik pomen je tla, saj monitor srčnega utripa, lahko vnesete ti parametri razlikujejo največjo natančnost na kritičnih označb. Ljudje s prekomerno težo ali manjkajoči impulz se zelo hitro spreminja, in da bi dosegli najvišjo točko je lahko celo za nekaj minut. Obremenitev na telesu, je treba izbrati tako, da ne bo vodila v žilni sistem, ki deluje na robu, ampak mišična struktura bo naložen.

Video: monitor srčnega utripa za spremljanje obolenja dihal MD300W1

Sklenitev od zgoraj - to je pomembno, čas, porabljen za izobraževanje, pogoje, pod katerimi se pojavi, in porabljene kalorije. Preprost primer: gre s hitrostjo 5 km / h po cesti z naklonom 10 stopinj, človek porabi enako količino truda in energije, in s tem kalorij, če je tekel na ravni cesti s hitrostjo 11 km / h. Hkrati pa je isto. Vsak organ bo sprejel to breme na različne načine, in za nekatere je to pretirano. In kako - bo pokazal monitor srčnega utripa. Ker tudi, če ima izbrani monitor srčnega utripa kalorij števec. Izbira monitorja srčnega utripa, ki ima števec kalorij, ne bo pomagalo le, da impulz v določenih mejah, ampak tudi hitreje doseči rezultat, enotno in sistematično nalaganju telo.