Ali lahko potujem med nosečnostjo?

mogno li putewestvovat-vo-vremja-beremennosti Nosečnost - je obdobje prepovedi. Še posebej težko za ženske, ki negujejo otroka v poletnih mesecih. Bili so tako želijo, da gredo na morje, na potovanje. Kako lahko v tej situaciji? Dovoljeno potovati in podnebne spremembe noseča? Ali boli otroka? Si tako resna odločitev, da je nemogoče. Zato je najbolje, da se predhodno posvetujejo z zdravnikom.

Dolgo potovanje med nosečnostjo

V prvem trimesečju do 12 tednov, v nobenem primeru ne morete pretresite vlak, avtobus, avto. To je kontraindicirana tudi poleti. Najboljši čas za potovanje je drugo trimesečje, vendar to ne pomeni, da lahko odleti v oddaljene dežele. Ni potrebno, da eksperimentirate in tvegati zdravje. Ali želite, da se sprostite, izberite mesto bližje.

Zapomni aklimatizacijo. V času nosečnosti za otroka v telesu opravi vrsto sprememb, tako da ne vem, kako dojemajo novo ozračje. Turčija, Egipt, Indija, Tajska, bi morali dati. Ugodno podnebje za nosečnico velja za Krim. ne bo škodovalo baltskih krajev, Švico, Hrvaško. Ne pozabite, da je avto, avtobus ni primeren za potovanja na dolge razdalje, bolje izbrati letalo. V tretjem trimesečju letov je prepovedano.

Beach počitnice za nosečnost

Kategorično prepovedano sončenje nosečnice potrebuje vitamin D, ki je najboljša preventiva rahitisa v prihodnost otroka. Vendar pa je pomembno, da se držati določenih pravil:

Ne izpostavljajte trebuh. Nakup Swimsuit.
Sonce lahko do 10.00 in po 17.00. Preostali del plaže je prepovedano noseča.
Ne odnese za zaščito pred soncem, lahko privede do resne alergijske reakcije.
Prepovedana uporaba strojenje, uporabljajo umetna tans. Zneski, ki zaradi številnih škodljivih kemikalij, ki lahko negativno vplivajo na otroka.

Ne pozabite, za Frizura. Zato je najbolje, da izberete široko klobukom, ki bo preprečila nastanek starostnih peg.

Akvaaerobnye vadba za nosečnice

Mnoge nosečnice se zanimajo za vprašanje - je mogoče, da nosi otroka in športom. Dovoljeni so vsi športi. Med nosečnostjo morali odreči košarko, fitnes, odbojko.

Uporabno za šport noseča je vodna aerobika in joga. Na plaži lahko porelaksirovat malo, in v vodi za izvedbo enostavnih in nagrajevanje dejavnosti. Če nimate fizično usposabljanje? Ne precenjujte svojih sposobnosti. Vi ne smejo skakati, teči, pooblastila za sodelovanje v športu.

Kakšno prometa je bolje izbrati nosečnica potovati?

Moral bi biti udobna. Zato je najbolje, da izberete vlak ali letalo.
Med nosečnostjo je strogo prepovedano voziti kolo.
Avtobus za dve uri potovanja. Ne pozabite, da ne morete priti dlje časa v sedečem položaju.
Hotelsko je dobra izbira, vendar je kolo mora biti nekdo drug. Če potujete z avtom, morate čim bolj zaustaviti za počitek, da se raztezajo okončin. pritrdite varnostni pas pod trebuhom, ne čez.
Za dolge razdalje, je najbolje, da izberete vlak. Kje lahko greš spat, če želite.

Ali da bi lete v nosečnice?

Zrakoplov velja za eno izmed najbolj varnih prevoza noseča. Ampak tukaj je treba paziti na čas. Če ste vse v redu, da je varen za letenje, ki se začne v drugem trimesečju, in v zadnjih 7 mesecih nosečnosti.

Video: Potovanje v času nosečnosti. Kdaj, kaj navodila, kaj naj bi

Jejte med letom potrebno, so zmerno tudi svetujemo, da pijete veliko vode. Ko greš na visoko, da bi lahko bili nekoliko otekle noge, tako razuytes in udobno sedenje. Da bi izboljšali cirkulacijo v nogah, ne pozabite, da se premaknete.

Zakaj ne more leteti po 7 mesecih nosečnosti?

Glavni razlog za prepoved je visok krvni tlak, diabetes, placente motnje. Prav tako ne moremo tvegati noseča z dvojčki. Ne pozabite, da predloži dokumentacijo, letalske družbe, ki letijo jih ni kontraindicirana.

Potovanje v eksotičnih destinacijah nosečnice

Moraš vedeti, da so podnebne spremembe, časovni pas, lahko prehrana privede do resnih posledic. Prav tako eksotične države, so nevarni, ker imajo veliko različnih vročice. Na primer, rumeno mrzlico, malarijo, ki lahko povzročijo hude krvavitve, prezgodnjega poroda ali splava. Do danes je nevarno Zika virus, ki povzroča prirojene bolezni možganov pri otroku. Nič manj nevarno za življenje ebole. Zato moramo pozabiti med nosečnostjo v Aziji, Afriki in Južni Ameriki.

Video: Ali lahko potujem med dojenjem?

Osnovna pravila za nosečnice turiste

Ne pozabite, da se sprostite, ne odnese sonce, plaže. Preživite čas v senci.
Previdno sprehod po pesek, trava, goli zemlji, ali pa lahko poškodujejo noge.
Obleka mora biti prostoren, zračen in kupiti sami udobne čevlje.
Ne jesti eksotične hrane, ali piti vodo iz pipe.
Če imate vročino, krvavitev začela, ni bilo bojev, se takoj obrnite na lokalnega zdravnika.
Zaloge na repelenti insektov, zelo skrbno zdravljenje ugrizi različnih žuželk.
Ne peretruzhdaetsya sebe toliko spanja, kot je mogoče.
Ne pozabite, da v celoti jesti, kljub dejstvu, da ste na počitnicah.
Ne pijte različnih pijač - vino, mleko vibriranje, pivo, pivo. Veliko primerov zastrupitve s te vrste pijač.

Torej, morate nobenih prepovedi potovanja, ampak vse, kar je treba storiti v zmernih količinah. Če imate pride do težko nosečnost, potem bi bilo to podjetje treba opustiti. V odsotnosti kontraindikacij, lahko greš na morje, vendar le nekaj. Ne pozabite, varnost na prvem mestu. Še vedno imate čas za potovanje. Kdo je vaš glavni cilj - narediti in rodila zdravega otroka. Bodite pozorni na vaše zdravje! Še enkrat, ne tvegati življenje otroka.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný