Priprava oditi - morate vedeti?

Video: Kako se pripraviti na porod. Priprava na porod je vedeti. Kako roditi brez bolečine rezano odmori

Priprava na porod Pomoč ob rojstvu otroka - naravni proces ženskega telesa, ki je programirana v naši naravi. V njej sodelujejo vse telesne sisteme: živčni, avtonomna, še posebej hormoni in vse ostale. Ko ženska psihološko uglašen na porodu, potem bo lahko, da bi svoje veselje, ne pa bolečino. S tem namenom je prišel porodničarje in psihologi po vsem svetu. Zato se moramo prilagoditi, da le dobrih in prijetnih misli, povsem pozabili na strah, bolečina, itd

Boji, ni vredno!

Vsaka situacija ali dogodek ima pozitivne in negativne dejavnike. To velja tudi za strah. Faktor plus je, da povzroča stres. Brez stresa, po drugi strani pospešuje sproščanje biološko aktivnih snovi. Zagotavljajo telo stabilno delovanje kljub ekstremnih pogojih. To velja tudi za delo.

Manj strah, da to v mesecih nosečnosti povzroči negativen odnos do procesa nosečnosti, brez dvoma pred dostavo. To lahko vpliva ne le na psihično stanje ženske, temveč tudi na razvoj zarodka. Pred rojstvom strah je zelo slabo vpliva na proces rojstva: veže in stisne mišice, to vpliva na njihovo elastičnost, in kot rezultat - še več bolečine, solze, razpoke. Zapomni: bolj strah, vznemirjenje, bolj bolečina se občuti. Panika strah pred porodom povzroča nenadzorovano stanje, nato pa besedo zdravnikov ali njihova dejanja ne dojemajo dovolj.

Ne pozabite!

Skozi nosečnosti, se prepričajte, da preuči posebne literature, pojdite na pripravo na porod tečajev. Tam boste lahko dobili največjo količino znanja o fiziologiji in psihologiji poroda, pretok v obdobju brejosti. Tam se lahko naučite, kako jesti pred in po porodu, kako zagotoviti ustrezno količino mleka med dojenjem, pa tudi toliko pomembno, da se prepreči pokanje bradavičke, mastitisa in podobno

Izogibajte negativno govori o nosečnosti: težavnem rojstvu, rojstva bolnih otrok, saj bodo tako informacije vpliva slabo na vas.

Kje bo otrok?

Zdaj priljubljena izvirnik rojstva - v vodi, na morju, doma. V zadnjem času je postalo znano, da je v številnih državah, polovica nosečnic raje roditi doma, pa doma. Ti rodovi imajo veliko prednosti.

Video: Kaj je skrivnost uspešnega rojstva? Enostavno dostave. Kaj morate vedeti, ko se pripravlja na rojstvo? strokovnjaki pravijo,

Ampak vsakdo ima pravico do izbire, kje roditi samo upaš?! Vendar pa je treba spomniti, o kakovosti in hitrosti naše medicine.

dostava slabosti doma

Rojstvo otroka lahko privede do nevarnosti krvavitev (generično krvavitve zelo bogat), zato morate paziti, da učinkovitosti pomoči.

Razlog za izbiro roditi doma lahko socialno-ekonomske kazalnike: nekdo roditi doma zaradi pomanjkanja sredstev za zdravstveno varstvo, nekoga čisto nasprotno, finance omogočajo, da imajo zdravstvene oskrbe na domu, drugi pa - le prepričanje vere.

Strinjam se z dejstvom, da je porod ni neke vrste bolezni, in programirani naravno stanje ženskega telesa, tako da se lahko potekala brez sodelovanja celotne skupine zdravnikov (kot je bila v daljni preteklosti). Samo ne smemo pozabiti na dejstvo, da je v zadnjih 200 letih, je življenje korenito spremenilo. umirila smo fizično obremenitev za telo, poslabšanja okoljskih razmer in drugih dejavnikov.

Izberite zdravnika

To ne velja le za zdravnika strokovnosti, ampak tudi njen odnos do bolnika. Ni skrivnost, da je noseča ženska, da bi razpravljali o vse svoje intimne odnose in vse, kar ji je moti, zato je pomembno, da imajo zaupljiv odnos. Nosečnica mora vedeti vse podatke o svojem zdravju in stanju njegovega sadja, in da ima razlago, zakaj je bilo predpisano, njihove možne posledice. Vemo, kaj zdravnik ugotovi, zanesljivo osebo in hkrati strokovno, ženskam zaupanje, da ti in otrok so v dobrih rokah.

Več pozitivna čustva

Poskusi, da bo vaše življenje je polno prijetnih trenutkov, razmišljati o pozitivnih čustev, itd Pozitivna psihološko stanje vaše družine v vsej nosečnosti, kot tudi moralno podporo vseh članov družine, določi zaupanje, da bo vse v redu.

Video: Prosti Webinar "Pomoč ob rojstvu otroka in priprava na porod: resnica, ki jo morate vedeti vsak nosečnica"

Posebna osebna higiena

Kljub znani obraz in telo za nego resnica kože, je treba posebno pozornost nameniti čiščenje pazduhe. Konec koncev, lahko pride do gljiva Candida (gobice), ki povzroči lahko krekirana bradavice, in kot posledica lezij v ustni votlini novorojenčka.

Bodite pozorni na bradavičke. Morajo "odpornosti" na naslednji način: z grobo brisačo po kopanju takoj masažo, potem namažite z vazelinom ali drugo kremo. Zdravnik, da preveri, da ti nosečnice, ki so tako živce bradavice, le redko trpijo zaradi mastitisa. To je potrebno v primeru, ko je oblika bradavice majhna in ravna.

Posebno pozornost ne samo pri nosečnicah je treba zobe. Problematični zob lahko povzroči okužbo že po rojstvu. Priporočljivo je, da obiščete zobozdravnika za preprečevanje vsaj 4-krat med nosečnostjo.

Video: Priprava za rojstvo - kaj kupiti pred dostavo

rekreacija

Velik pomen ima spanec pred dostavo. Ker v preostalem obnovljena aktivnost živčnih celic, napolnjeni z energijo in moč v telesu. Strokovnjaki pravijo, da je spanje mora biti vsaj 8 ur. To je zelo pomembno, da se počutite sproščeni in polni energije. Bodite prepričani, da prezračiti sobo za pol ure pred ostalimi, bo to izboljšalo vaš spanec in optimizirati splošno zdravje.

oblačila

Smack prednost takšne obleke, tako da ne ovira vašega gibanja. Če želite obdržati lepo obliko prsi morate nositi modrček, samo da bi videli, da se mu ni okrnjen prsih. Da bi preprečili nastanek strij na trebuhu, je treba povoj treba nositi, še posebej za nosečnice. Izbrati mehke in udobne čevlje, brez visoke pete. To ne bo hrbtne mišice do prekomernega dela.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný