Napihnjenost med nosečnostjo

Video: Zaprtje v nosečnosti?

Vzdutie zhivota pri beremennosti Napihnjenost med nosečnostjo lahko včasih precej pokvari razpoloženje žensk. Ampak, napihnjenost in še vedno ni mogoče izogniti, saj je v večini primerov - obvezno satelitsko nosečnost. Seveda, obstaja več posebnih dejavnikov, ki so odgovorni za delovanje prebavil (od katerih bomo razpravljali v tem članku.)

Ali moram k zdravniku?

Če napihnjenost je osamljen primer in da je, na primer, enkrat na teden, nato pa v tem primeru govorimo o normalno, ne pa patologije. Ampak, če se redno pojavlja napenjanje, prinaša veliko nosečnic neprijetno in včasih neprijetne občutke, nato pa v tem primeru morate nujno obrniti na zdravnika-gastroenterolog.

Pokličite rešilca, če želite napihnjenost, ko je bolečina v trebuhu tako hude, da se pripelje do ostrimi občutkov.

Zakaj je napihnjenost?

Zakaj noseče ženske so pogosto videti napihnjenost? To dejstvo ima številne zelo razumljivih razlogov. Prvi in najpogostejši vzrok za napihnjenost med nosečnostjo - je kršitev hormonske ozadju, in kot posledica - spremembe večini procesov v ženskem telesu. Na primer, v 1. trimesečju nosečnosti pri ženskah dodelil večjo količino hormona progesterona. Ta hormon je odgovoren ne le za ohranjanje nosečnosti, ampak tudi za sprostitev gladkih mišic maternice in mišic prebavil zlasti. To je zagotoviti, da večje maternice tonus (napetost v mišicah) ni prišlo do spontanega splava.

Ampak, saj se progesterona ne samo sprošča maternico, ampak tudi črevesje, trakt organ prebavnega ne more povsem znebiti akumulirana v njem plina in naplavin. Torej, če je v 1. trimesečju nosečnosti povzroči nelagodje žensk je napihnjenost, nato v 2. trimesečju - je zaprtje, sledijo isti neprijeten in včasih boleče napenjanje. To je posledica dejstva, da se začne v 12. tednu nosečnosti je maternice hitro veča (njegova teža je lahko več kilogramov in višina - doseže do prsih), tako da pritiska na črevesju in želodcu. Posledica tega je, peredavlennye notranje organe ne more delovati pravilno, kar vodi v zaprtje, bolečine v trebuhu, napenjanje in bolečine v trebuhu, napenjanje in neugodje.

Nepravilna prehrana med nosečnostjo

Možno je, da lahko pride do nosečnosti napihnjenost zaradi podhranjenosti. Konec koncev, to ni skrivnost, da nosečnice v prvih 9 mesecih začeli "stojnici" in jedo vse, kar vam srce poželi. V teku so torte, piškote, maščobe, sladko, slano, začinjeno, slano, kislo - da je vse paleto izdelkov, ki se je pred nosečnostjo ženska ne pusti sama se porabi v takih količinah. Toda zdaj morate jesti "za dva". To je napaka, in, kot mora nosečnica jesti "za dva".

Negativni učinki stresa, stalno nevro-čustveni stres vodi do napetosti v želodcu, prebavne težave in delo prebavil kot celote.

encim pomanjkljivost

Če govorimo o vzrokih prirojenih trebuhu distention, je treba navesti neuspeh želodcu encima. To pomeni, da zaradi pomanjkanja proizvodnjo encimov, ki razgrajujejo hrano, nekatere proizvode zastaja v želodcu in ne iti še dlje. Kot rezultat, hrana začne gniti, snet in tam okužbo želodčne stene. Vse to patološko proces spremlja obilno plinov, ki v resnici povzročijo napenjanje. Še enkrat, če je bil bolnik pomanjkljivost pred nosečnostjo encim, je naravno, da med nosečnostjo ne bo delovalo. Skladno s tem lahko napihnjenost biti zaskrbljeni žensko v vsej nosečnosti.

Kako se znebiti napihnjenost?

Znebiti napihnjenost med nosečnostjo je potrebno samo slediti dieti. Toda napačna prehrana, ki si morda mislite zdaj - z omejitvijo večine živil in cilj hujšanje. Z dieto mislimo uporabo velike količine sveže zelenjave, sadja, itd Edina stvar, ki jo je treba omejiti - to je vnos maščob, ocvrte, kot tudi kolački in pecivo. Uporabite jih lahko, vendar le v majhnih količinah.

Med nosečnostjo, je zaželeno, da jeste dovolj pogosto, vendar v majhnih količinah. Potem ženska ne bodo doživeli močan občutek lakote, vendar pa hkrati - in napihnjenost, prav tako ne bo moteno.

To izboljšuje delovanje prebavnega trakta zadostnega vnosa čistega negazirane vode. Prehrana nosečnice morajo biti mlečni izdelki, blagodejno vpliva na prebavo. Vendar pa bi morale kava in čaj, je obdobje nosečnosti, da se popolnoma odpravi iz vaše prehrane.

Tradicionalna medicina med nosečnostjo

Z napihnjenost med nosečnostjo se lahko resnično boriti preko ljudskih zdravljenja. Seveda, ta metoda zdravljenja je veliko varnejši, in včasih - učinkovitejši od jemanja zdravil, ki je, mimogrede, lahko škodi ne le noseča, ampak plod.

Hitro se znebite napihnjenost, lahko uporabite decoction koriandrom. Za pripravo terapevtskega infuzije, boste potrebovali 1 TSP koriandra semena, ki je napolnjen s 250 ml vrele vode. Vztrajati je treba zdravila za 10-15 minut in piti ves dan, tako, da se celoten obseg infuzije 3-krat.

Napenjanje in napihnjenost med nosečnostjo, bo infuzija listov gledam (mogoče kupiti v lekarni). Za pripravo traja eno žlico Oglejte si liste in prelijemo kozarec vrele vode (morate pritisniti 1 uro). Po ob dobljene infuzijo 100 ml, 2-krat na dan.

Za preprečevanje napenjanje med nosečnostjo je priporočljivo ponoči jesti 1 skodelico jogurta.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný