Oriental tehnika ohranjanje mladosti

vostochnue metodiki soxraneniia molodosti Obstaja veliko učinkovitih Oriental metode, s katero bi izboljšali telo. Njihovo glavno načelo je konstantna samorazvoj, to se opravi s pomočjo posebne dihalne vaje, masaže, eliksirje, ki temeljijo na naravnih sestavinah, da je skozi njih lahko podaljša mladost. Pomembno je, da stori vse, kar je v kompleksu, šele potem bo mogoče doseči dobre rezultate.

Oriental zdravljenje pomeni, da se podaljša mladost

Sodobna industrija ponuja različne kozmetične izdelke, vendar na vzhodu, dajejo prednost naravnih sestavin, ki jih uporabljajo lahko podaljša mladost, napolnjena z vitalnimi pozitivne energije sil. Eden od najbolj učinkovit recept je tako, saj je potrebno, da se limonin sok - pol skodelice medu - 200 gramov olivnega olja, mleta ingver. Pijte to sredstvo morate vsak dan na prazen želodec.

Eastern vaje za dihanje

Dokazano je, da lahko s pomočjo dihanja vpliva na vse organe v sistemu telesa, okrepijo svojo vitalnost, pomladiti kožo občutek energična. Če želite to narediti vsak dan izvesti tak kompleks gimnastike dihal:

1. Dihajte v nos, nato trebuh, medtem ko vypuchit pa naprej, ramena, prsni koš ne sme premakniti ob istem času. In ima njegova sapa štejte do deset, nato izdihom, da je treba pripraviti želodec.

2. Vdihnite skozi nos, prsih podjetju, ga vypuchit naprej, ramena in trebuh hkrati ne da premakniti. In ima njegova sapa preštejte do 10, izdihom, stiskanje v prsih, da stiskanje.

3. Vdihnite nosu, dvignite ramena, glavo nagnjeno nazaj, trebuhu in prsih se ne premika. Zadržite sapo za 10 sekund, izdihom, morate najprej znižati glavo, izdihnite in nato spustite ramena.

4. Vdihnite nosu, potegnite trebuh, prsni koš razširi, dvignite ramena, glavo nagnjeno nazaj. Zadržite sapo za 10 sekund, izdihom, najprej pripravi na trebuh, nato pa stisne v prsih, nižje ramena in dvignite glavo.

Orientalska masaža za ohranjanje mladosti

S to metodo je mogoče, da se popolnoma sprostite, da se znebite stresa, izboljšanje sistema orgle. Tako, izboljša presnovo, odstranitev ostankov iz človeškega telesa nakopičene maščobe in masaža izboljšuje mišično elastičnost, bo pomagala izboljšati kožo.

Orientalska masaža razlikuje od drugih vrst, da je v kombinaciji z aromaterapijo, to stori s pomočjo različnih eteričnih olj. To je starodavna metoda, in se je izkazalo, da je učinkovito. Z orientalski masažna olja začeli prodre v kri, limfa, kar pozitivno vpliva na dihalni sistem, krvni obtok izboljša, delo centralnega in perifernega živčnega sistema, in orientalski masaža bo pomagalo izboljšati črevesje, jetra.

Maser individualno izbere primeren za vas, eterično olje, kot so stres, glavoboli, depresivnih stanj priporočamo uporabo olje sivke. Če oseba, ki je zaskrbljen zaradi otekline, nato pa uporabite olje ingverja.

Cure revmatizem, lahko uporabite orientalski masaža z rožmarinovim oljem.

Dobra uporaba in oljne mešanice - brina, sivke, vrtnice, limone, smreka, geranije, janež, ingver, dodamo dve kapljici Hypericum osnovno olje, pšenični kalčki, jojobino olje, mandljevo, Hypericum.

Dobra masaža razen za hrbet, noge in stopala je v veliko aktivnih točk, ki so odgovorne za delovanje sistema organov. Če boste znebili teže v nogah, se boste počutili svetlobo in brezplačno. Z dobili pomoč za masažo stopal lahko znebite nespečnosti, je priporočljivo narediti pred spanjem, tako da je oseba, ki bo zaspal zlahka. Masaža odpravlja različne kronične bolezni.

Orientalska masaža je tudi terapevtski, kozmetični učinek, ki ga uporabljajo, lahko izboljša stanje mišice vratu, hrbtenice, obraz.

Kako izvesti orientalske masaže?

1. Najprej morate uporabiti kap, tako da lahko očistite kožo, aktivira lojnice in znojnice.

2. Masaža hrbta, ki se izvaja od vratu, preverite trtica.

3. S trituriranjem transverzalni značaj tako raztegne in izženemo tkivo. Zbadanje, da je treba začeti od konca tailbone, vratu, nekoliko premakne kožo, tako da lahko izboljša krvni obtok, limfni stanje.

Video: Miracle tehnike Pet načinov za podaljšanje mladosti

4. Gnetenje mora biti postopno, z uporabo zvitki zvitki, ko morate krat na roll po hrbtu. Tako je mogoče izboljšati mišični elastičnost prinašajo škodljive snovi.

Ko v mišicah, je vnetni proces treba uporabiti metodo mletja, zato je možno, da se normalizira izmenjavo dihanje krvi.

Orientalski lepota orodja

Kitajci verjamejo, da je treba za kozmetično uporabo vse - trava, voda, minerali, kamni. Kozmetika na Japonskem vsebuje take drage komponente, kot so zlato, srebro, ginseng, svila, biseri, in kar je najpomembnejše, ko so združili, predstavljajo faze lune, državni prostor. East kozmetika ne uporablja za dekorativne namene in za uporabo v terapevtske, njegovo uporabo mogoče obnoviti stanje kože, ima stalno in ne začasen učinek.

Če želite shujšati, uporabite parafin, ki ga uporabljajo, lahko navlažite, očisti kožo, saj ta metoda je dober hranilni medij. Aromaterapija je ena izmed najboljših sredstev za živčni sistem, zaradi česar je miren in uravnotežen, ima tudi pozitiven vpliv na stanje celotnega organizma. Maske, ki temeljijo na tofu pripomore k izboljšanju stanja kože, saj če se uporabljajo za lase, tako da jim lahko dajo svilen, sijaj in volumen.

Eden od najboljših načinov za pomladitev vzhodno zavijanje, so za njihovo uporabo turkizna, eteričnim oljem limone, ki temelji na divjega kostanja, bršljan tako je mogoče, da se znebite celulita, odstopi od toksinov kože in je nasičena s kisikom.

Video: ajurvedske metode ohranjanja mladosti 2

Torej, morate paziti, da Vzhodno tehnike razširitve mladost.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný