Vprašanja odgovorili z terapevt (vprašanje in odgovor)

Za prijeten spanec

• Enkrat na mesec, imam zelo občutljivo vprašanje: da bi se izognili puščanje, ki ga uporabljam tampon Ponoči lahko, ko spite? Zdi se, da je treba spremeniti vsake 4 ure, kar se mi, da nastavite alarm?

Seveda, lahko uporabite tamponov ponoči, samo pod pogojem, da bo notranjost ne več kot 8 ur. Značilno je, da tamponi priporočamo, da spremeni glede na težko obdobje - vsakih 4-6 ur. Kljub temu, da je bolj primeren za uporabo ponoči tesnil. Preprosto izberite tiste, v katerih je veliko absorpcija pridobitev omenjenega. Nekatere blagovne znamke ponujajo v svojem območju je bila noč obloge, kot so Always Ultra Night z zaščito "5 zvezdic". Plesni blazinice imajo bolj podolgovato obliko za zaščito z vseh strani. In ker so sposobni, da ohranijo svoje udobje v vašem spanec.

Kje vizija?

• sem 62 let. Opazil sem, da zadnje čase moj vid začel slabšati. Optika je dejal, da sem se lahko razvije starostne makularne degeneracije. Kaj je ta bolezen in kako lahko zmanjša tveganje za njen razvoj?

Starostna degeneracija makule (AMD) - zelo razširjen vzrok za slepoto pri ljudeh, starejših od 65 let, počasi napreduje več let, in vodi do izgube centralnega vida. Moderni način življenja (slaba prehrana, premalo gibanja, slabe navade) vodi k višji v telesu prostih radikalov, ki vplivajo na celice v oči in povečujejo obremenitve kot mrežnico in lečo. S starostjo se sposobnost telesa za prebavo snovi, ki nevtralizirajo proste radikale, nižje, nakar se lahko razvijejo AMD. Iz previdnosti je priporočljivo, da bi se izognili povečanega pritiska. Bodite prepričani, da nosijo sončna očala v močni sončni svetlobi (tudi pozimi). Vnesite v prehrani zeleno zelenjavo, vsebuje lutein: ohrovt, špinača, brokoli, graha. Med dejavniki, ki prispevajo k razvoju AMD, zdravniki imenujejo tudi prekomerno telesno težo in kajenje. V zgodnji fazi bolezni lahko dodeli za sprejem prehranska dopolnila z lutein, vitamini C, E in cink, izboljšanje vida. V nekaterih primerih, kot je prikazano lasersko korekcijo.