Infrardeča savna: koristi in škoduje

Najprej se teža zmanjšuje dejstvo, da je odvzem odvečne tekočine iz telesa. Po nekaj zdravljenj ste prenehali kopičijo maščobno tkivo in vaša maščobe plast postane veliko tanjši.

Kakšen je vpliv na zdravje infrardeči savni?

Če sledite osnovnih pravil med postopkom, lahko ne samo shujšati, ampak tudi za ponovno vzpostavitev stanja organizma:

Video: Uporaba infrardeči savni.

• To pospešuje obnovo kožnih celic.
• Povečati elastičnost, žilno prepustnost in hranila se bo hitro krožijo.
• Vidno Glajeni gube, bo koža je odporen na različne negativne vplive.
• Bo v celoti izenačene koristnih sestavin.
• Pridi ven odvečno mlečno kislino, ki vodi do bolečine med menstruacijo v hrbtu.
• Normalizira holesterola.
• Poveča odpornost na stres.
• Obnovitev sistemov dihanja, srčna, ledvičnih in ožilja.
• To pomirja centralni živčni sistem.

Preverjeno, da je infrardeča savna popolnoma odpravlja utrujenost, sprošča napetost v mišicah. To izboljša presnovo in splošno zdravje. Pomembno je omeniti, da infrardeča savna analgetik, proizvaja hormon "sreče", ima pozitiven vpliv na psihološko in čustveno stanje. Če redno uporabljate savno, telo je bolje, da boj z različnimi virusi, bakterije.

Video: Kako za zdravljenje infrardečo savno? (05/16/16)

Contra-infrardeča savna

Pomembno je upoštevati, ko ne more izvesti postopka, sicer lahko resno škoduje telesu. Glavni kontraindikacije vključujejo:

• Rak.
• Med nosečnostjo in dojenjem.
• Artritis.
• Cistitis.
• Pri sladkorni bolezni.
• Ko je funkcija ščitnice poveča.
• Ko nenadna tlačnih udarov.
• Pri nekaterih boleznih srca, krvnih žil.
• Kožne bolezni - nevrodermitisa, psoriaze.
• Ginekološke bolezni - adenom, mastopatije, endometrioza, fibroidi.
• Pri infekcijskih boleznih.

Ne moreš iti v infrardeči savni, če imate silikonske vsadke. Na nekaterih komercialnih spletnih strani boste našli informacije, da je silikon ni problem, saj se lahko pari približno 20 minut. Tega ni mogoče storiti, ker lahko resno škoduje vašemu telesu. Povsod po operaciji.

Osnovna pravila obisk infrardeče savne

• Okopajte se ne more biti več kot 40 minut.
• Ne morete uporabljati različne izdelke za nego kože, za infrardeče savne. Zato je najbolje, da se izvede postopek v postopku, savna vlažilni se izvaja po savni. V postopku, bi morali imeti čisto telo, v nasprotnem primeru se lahko sredstva negativno vpliva ne samo na kožo, ampak tudi na celotno telo.
• Savna v večernih urah po vadbi ali po delu.
• Ne jesti, piti pred in po posegu. Za lahko 20 minut pred infrardeče savne pitje soka - 200 ml, nato pa dovoljeno jesti solato.
• V kabini za pravilno sedel z ravnim hrbtom, povesil roke ob telesu.
• Po infrardeči savni toliko, kot si lahko, soka, čaja piti.
• Savna morali obiskati več kot enkrat na teden. Ne skrbite tem času boste imeli čas, da izgubijo težo.
• Dovoljeno, da se udeleži postopka s prijatelji, družino.

Tako je infrardeča savna - sodoben način, da izgubijo težo, ki je vsekakor vredno poskusiti. Če sledite osnovna pravila, priporočila, opazili, kako se znebiti dodatnih kilogramov, maščobne obloge v bližnji prihodnosti. Upoštevajte vse kontraindikacije, tako da ne boste zboleli po obisku infrardečo savno. Še posebej skrbno postopek je potrebno zdravljenje nosečnice, doječe matere. Ni dovoljeno savno za otroke. Ni potrebno, da eksperimentirate, upoštevati navodila strokovnjakov, se posvetujte s svojim zdravnikom. Najbolje je, da prvi postopek opravi pod nadzorom specialista, tako da boste imeli zanesljivo podporo.