Soda kopeli hujšanje

sodovaia vanny-dla-pohudeniya Mnogi so slišali za sode, kadi kot učinkovit način za hujšanje. Z njihovo pomočjo lahko znebiti otekline, razbremeniti napetost v mišicah in se znebite celulita. Soda kopel - to je eden izmed najboljših orodij, ki vam pomaga pripraviti telo za poletje. Se znebite odvečne maščobe, se bo elastičnost kože priložiti. Kako lahko preživijo soda kopel? Ali ni škodljiva za zdravje?

Vpliv soda kopeli za telo

Ko voda reagira z soda začne ločen velike količine toplote, voda segreje. Med postopkom, veste, da je v daljšem časovnem obdobju, se voda ohladi, zato ostanite z nami za njegovo temperaturo. V reakcijsko alkalnem okolju tvorjen, tako da v človeško telo začne pospeši potenje. Ob soda kopel iz zahtevanega števila limfne tekočine, telo aktivno očisti toksinov, strupov.

Ko sprejme kopel, vaše kapilare začeli precej razširilo, tako da pospešuje limfni pretok tudi izboljša presnovo, tako da so celice nasičena z zadostno količino hranilnih snovi.

Prepričajte se, da se koža ne izsušijo, sicer bo to še dodatno poškoduje. Vedno upoštevajte osnovna pravila, ob soda kopel.

Opozorilo! Soda kopel ne znebiti odvečne maščobe, to je preveč vode, kar je razlog, zakaj ste izgubili težo.

Po kopanju se boste morali obnoviti potrebno ravnovesje vode. V ta namen:

Zaužijte čim bolj čiste mineralne vode.
To je koristno, da bi jedli.
Ne pozabite, za vadbo, ki se hitro umakne odvečno tekočino iz telesa.

Če ste pravilno sprejme kopel z pecilni soda, boste izgubili 2 kilograma teže po prvem postopku. Tisti, ki ne ravnajo v skladu s posebno dieto, čez nekaj časa spet pridobivajo toliko.

Recepti soda kopeli

osnovni kopel

Potrebujete kopel, v kateri je temperatura vode 39 stopinj zapolni sodo bikarbono - 200 gramov. Soda se zmeša z vročo vodo - 2 litra, nato dodamo v kopel. Ne pozabite, da nadzor temperature ob kopeli, za to uporabite poseben termometer. Ker je postopek bolj učinkovit in ne škoduje večjih sistemov v telesu.

Soda kopeli je treba, da se potopite tako, da ne vplivajo na srce. Postopek traja približno 30 minut. Če opazite, da vam je slabo, odreči kopanju. Sicer pa lahko resno škoduje telesu.

Soda kopel s solmi

Najprej pripravimo bazo kopeli, nato dodamo funt soli. Uporaba postopkov soli lahko popestrite s kožo zadostno količino mineralov in drugih hranil. Poleg tega, da je kopel si popolnoma miren, bo okrepila nohte. Ko sprejmete slana-soda kopel je, da je potrebno, da se uležejo, pokrit s toplo odejo. Fluid se uporablja po prhanju.

Soda kopel z aromaterapijo

Osnovna soda kopeli potrebno dodati 8 kapljic aromatičnega olja. Upoštevajte, da kopel s sodo brez dodatnih komponent popolnoma sprošča, pomaga, da se pomiri. Učinek bo bistveno povečala, če dodate soda kopel geranije, sivke, jasmina, bergamotke, žajbelj olje. Opozorilo! Za ta kopel prepovedano uporabljati orodja, ki aktivirajo možgansko aktivnost, povečuje libido.

Video: Soda kopel za hujšanje in izboljšanje zdravja / sprejem pravilnika

Za dodatno vlaženje kože, kože ličila dodali vodo v različnih cvetličnih cvetnih listov, ovsene moke, 200 g medu. Izberite sredstva na svoj okus, vendar ne pozabite, da je glavno komponento - soda. Vsi postopki so več kot 20 minut opraviti, sicer namesto dobro ste resno škoduje telesu.

medtem ko je ob soda kopeli Glavna priporočila

Spremljal vaše stanje. Soda kopel je huda obremenitev obtočil. Za udobje, je najbolje, da voda ne napolni robove.
Znojenje je treba povečati, vendar hudo oteženo dihanje, aritmija, vrtoglavica in drugih neželenih učinkov, ki jih ne bi smeli upoštevati. V tem primeru poskusite znižanje temperature kopeli, če niste dobili nič lažje, je najbolje, da se postopki soda.
Potek postopkov naj bi bila približno 10 opravljeni postopki v enem dnevu. Tudi dolgoročni potek kožo stanje lahko poslabša, se bo začela, da se posušijo.
Pred vami bo soda kopel Močan piling s. Tako bodo sredstva prodrejo globoko v kožo.
Dovoliti, da bi 40-stopinjski kopel. Prosimo, upoštevajte, ne ostanejo predolgo v kadi več kot 20 minut.
Pred postopkom, je najbolje, da se sprehodite po svežem zraku. Ker ima telo čas, da bi dobili dovolj kisika in zadostno količino soda kopeli bi bila učinkovitejša.
Po prevzemu kopel morate zaviti, da bo toplo.
Ko ste opravili postopek, se prepričajte, da uporablja losjon ali kremo.
Da bi zagotovili anticelulitno učinek v sode-solni kopeli dodamo olje evkaliptusa, rožmarina ali pomaranča, mandarine.

Video: Soda kopel za hujšanje? Sode bikarbone opekline maščobe? Mnenja? To je fantastično! Kako soda

To je v nasprotju s sodo kopel?

Prepovedano je, da sprejme kopel:

Video: soda kopel za preglede hujšanje

Pri sladkorni bolezni.
Na različnih ginekoloških bolezni.
Ko alergijske reakcije.
V bronhialno astmo.
Ko se krvni tlak sunkov.
Med poslabšanjem kronične bolezni.
Po operaciji.

Tako, soda kopel pomaga, da se znebite dodatnih kilogramov, če se pravilno uporablja. Da se vključijo v postopke soda ni potrebno, da so zelo suho kožo. To bi lahko na koncu draženje, luščenje in srbenje. Držijo osnovnih pravil, potem ne boste imeli težav!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný