Prehrana za črevesne dysbiosis

Video: črevesne dysbiosis? Zdravljenje črevesne disbioze ali minus 30 let življenja? + 38-067-992-40-62

pitanie pri disbakterioze Dysbacteriosis nastane, ko je uporaben mikroflora zniža, s čimer se znatno poveča oportunistično. Najpogosteje se bolezen povzroča želodcu, črevesne patologij, kot je ta pogoj značilnost pooperativnem obdobju, črevesnih okužb, in kot posledica zdravljenja z antibiotiki.

To je zelo pomembno pri dysbacteriosis jesti pravico, da dodatno ne poslabša stanje, tako da bo mogoče v kratkem času, da se znebite želodčne motnje - zaprtje, drisko, tako koristne mikroflore, da si opomore hitreje, si je mogoče zaščititi pred hipovitaminoze, alergijskih reakcij, ki so značilne za dysbiosis .

Pravila prehrana dysbacteriosis

1. Treba je jesti pravico, jedo zajtrk vsak dan, kosilo in večerjo, po možnosti ob istem času.

2. Prehrana mora biti uravnotežena, energična. Prehranska vlakna mora vsebovati dnevni jedilnik, s ni mogoče uporabiti naftnih derivatov.

3. Ko dysbacteriosis morali vsak dan piti kefir, jogurt, ki vsebuje Lactobacillus in bifidobakterij.

4. prehrana mora biti mogoče posamezne lastnosti organizma, v primeru alergijske reakcije na določen izdelek, je potrebno, da jo opusti.

5. V prehrani morajo biti probiotikov in prebiotikov.

Pomen prebiotiki za črevesne mikroflore v dysbacteriosis

Te snovi so vključene v sadja, žit in zelenjave, v črevesju, se preoblikujejo v encimov - laktobacili in bifidobakterije so tako dragocene energije za telo. To je zelo pomembno za normalno mikroflore oligosaharidov v črevesju, so vsebovane v gostilne, ovsena kaša, čebulo, česen, buče, korenje.

najdemo v banane, jabolka, granatna jabolka, marelice, jagode frukto-oligosaharidi. Inulin iz repinca koren, regrat, hruške, cikorije. Grah in fižol so bogati v rafinoze in drugih uporabnih prebiotiki. To je bilo njihovo telo zadostno količino, morate zaužiti na dan za približno 5-krat različnih vrst zelenjave in sadja.

Za zdravljenje dysbiosis, je nujno, da je na dieti že zadostno število različnih vrst polisaharidov:

1. lignin, celuloza, preko njihove hrane lahko hitro premikati črevesje. Ti materiali vsebujejo otrobi, jagode, sadje in zelenjavo, ki jih vsekakor treba uporabiti skupaj s kožo.

Video: zdravljenje črevesnih dysbiosis folk pravna sredstva doma: + 38-044-383-19-20

2. Pektin, gumi, fitinsko, je sluz obdaja učinek, so vsebovane v hruške, slive, jabolka, črni ribez, morje zelje. Veliko kamide v ovsena kaša, riž, žita, Perlovka. Na telo oprijemalne sluz, morate zaužiti lanenih semen.

Prehrambeni izdelki iz različnih vrst dysbiosis

1. V primerih stafilokoknim vrste bolezni, je treba jesti toliko, kot si lahko, maline, jagode, jerebike, barberry.

Video: Kaj je treba jesti na dysbacteriosis? | Vprašanje za zdravnika

2. Če dysbiosis sproži klebsilelloy, Pseudomonas aeruginosa, je treba uporabiti hren, borovnice, redkev, jabolka, Rowan, hren, žajbelj. zdravniki, kolikor je to mogoče, da bi jedli sladko papriko, čebulo in granatno jabolko je priporočljivo.

3. dysbacteriosis s kandido povzroča treba zdraviti z brusnicami in korenje.

Pomen probiotikov v dysbacteriosis

Ko ti mikroorganizmi vstopijo v črevo, so posledica dejstva, da proizvajajo vitamin K pomagajo obnoviti mikrofloro. Z je njihov imunski sistem stimulirane, da proizvede veliko količino interferona, interlevkin v črevesnem področju. Možno je, da se znebite driske, zaščite proti alergijske reakcije. Probiotiki so del mlečnih izdelkov - acidophilus, jogurt, mare, bifidokefir, jogurt, premoženje, itd

Dieta temelji na simptome dysbiosis

1. V primeru postopkom vrenja, blato vsebuje veliko količino škroba, in vlaken ni prebavljiva, nastopi alkalna reakcija. V tem primeru je potrebno opustiti mleko, ogljikovih hidratov, zelenjave surovin. Zamenjajte jih s kuhano meso, sir, jajca, ribe, paro. Zato je zelo pomembno, da jesti beljakovin živila. Uporabite lahko tudi vse vrste žit in zagotovo proizvodnjo kislo mleko. Z začimbami prepreči lovorov fermentacija list je, strok. Če zaskrbljenost zaradi močnega krčevito bolečino, je treba piti čaj z meto in kamilico.

2. Če je gnitja proces cal postane temnejšega odtenka, ima neprijeten vonj, hkrati pa v celoti ne prebavi mišičnih vlaken. V tem primeru je treba odreči mastne hrane in mesa. Najbolje je, da jih bodo zamenjali z žiti, kuhana zelenjava, bodo pomagali z dodatkom kompot iz suhih marelic, marelice pire, brusnični žele. V tem primeru pomaga decoctions temeljijo na žajbelj, kumina, žajbelj, melise. To je potrebno v največji možni meri, da bi jedli kuhana zelenjava - korenje, zelje, jajčevci, jabolčni pire s pomočjo njih lahko izboljša prebavni proces.

Pomembno je, da jedo trikrat na dan, otrobi, po potrebi lahko spije kozarec kefirja. Če imate pogosto drisko, morate jesti tople hrane, v nobenem primeru ni vroče. Lahko bi decoction hrastovega lubja, šipek olupke, lahko pripravimo sadni kompot, ki bo vključeval borovnic.