Bolečine v vratnih osteohondroza kako za lajšanje bolečin?

Video: Kaj boleče vratu Kaj storiti, ko vneto vratu Kako za lajšanje bolečine v vratu, za 35 sekund

bol pri osteoxondroze Ko bolečine v križu vpliva na stanje medvretenčne disk, obstaja močna bolečina. Bolezen se lahko pojavi zaradi več razlogov, predvsem zaradi genetske predispozicije, slaba prehrana, pasivni način življenja, če ne gledam njegova hrbtenica je stalno obremenitev.

Narava bolečine v osteohondroze

Najbolj pogosto muči glavobol, je razvidno iz dejstva, da je stisnjen hrbtenice arterij. Bolečina je neprijetna, upogibanja, lahko poveča, če oseba, obrne glavo, pritiska na zrkla. Prav tako je lahko huda slabost, bruhanje, oslabljeno telo. Zaradi materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, trpijo neznosne topo bolečino, ona potisne in ne mine. Pri ljudeh, je neprijeten občutek v srcu, pod lopaticami, lahko Ščepec in gredo otrple roke.

Bolečina, ki je značilen za vratne osteoartritis, se ne odstrani z analgetiki zdravil, ki se uporabljajo v ta položaj segrevanje mazilo. Ko se poveča dotok krvi v mišice v vratu, bolečine izginejo v njih. Nekatere vrste bolečin, se imenuje materničnega migrene, saj se neprijeten občutek lokalizirana predvsem na isti strani. Znebiti glavobola napad, morate zagotoviti mir vratu. Bolnik mora ležati dol in poskusite spati.

Načini zdravljenje bolečine v vratnih osteohondroze

Vsi postopki, ki so vključeni v teku zdravljenja je treba opraviti z zapleteno, v tem primeru z uporabo zdravljenje z zdravili, postopki fizikalne terapije. Opravite vaje terapevtske vaje.

Z lahko pomoč zdravil lahko:

1. Zaustavite vnetje, lajšanje bolečin.

2. Izboljšati krvni obtok v možganih.

3. Znebite mišične krče.

V tej situaciji bo uporaba vitamina B, tudi kalcij, magnezij, fosfor, nikotinsko kislino.

Fizioterapija bolečine v vratnih osteohondroze

Morate vsak dan, kot preventivni ukrep za izvedbo kompleksnih vaj, s katerimi lahko prepreči bolečino. Vse vaje se izvajajo v drugačnem položaju - stoje, sede ali leže.

1. Palm morali pritisniti na čelo, pritisnite na njej, mišice hkrati mora biti raztegnjena. Postopek za izvedbo približno 10 minut. Ponovite to vajo približno trikrat.

2. dlani se uporablja na levi tempelj, ponovite vajo na drugi strani. Nato vrgel glavo nazaj, potem pa naprej, da se pocrkljam brado na prsih.

3. Lezite na hrbet, upognite noge, potegnite na trebuh, potem malo dvigne glavo, potegnil do kolen. Ko se zravnal noge.

4. To je potrebno, da leži na trebuhu, dvignite glavo in ramena, mora biti spodnji del telesa trdno pritisnjen ob tla.

5. Ostani v ležečem položaju, nato pa roke je treba razredčiti v različnih smereh. Glava zavije v levo, nato pa boste morali vleči svojo desno roko na levo roko. Ponovite na drugi strani.

6. Lezite na trebuh, nato pa naj bi njegovo brado naslanjati na dlani, sprostite mišice vratu. Potem, glava obrne na levi strani, medtem ko je uho treba na tla. Ponovite na drugi strani.

Ta skupina vadba obnovi krvni obtok, izboljša stanje vratu. Pomembno je, da jih redno opravljati. Če je bolečina pri izvajanju določenih vaj, boste morali odreči. Če imate degenerativne bolezni disk iz vratne hrbtenice, je nemogoče izvesti s krožnimi gibi, lahko privede do resnih zapletov.

Preprečevanje bolečine v vratnih osteohondroze

1. Vedno bodite pozorni na to, kako držite držo.

2. opravlja dnevne vaje so koristne tudi za kopanje.

3. Znebite dodatnih kilogramov.

Video: glavobol z materničnega vratu osteohondroze

4. prehrana mora vsebovati živila, ki vsebujejo zadostno količino kalija, magnezija.

5. Če delate na računalniku, morate skrbeti za vaše delovno mesto, morate biti udobno, in nenehno pazi na držo. Sprostite se, Warm up vsako uro dela.

6. To je mogoče naložiti le eno ramo.

Jedilnica z materničnega vratu osteohondroze

Morali odreči slano hrano, začinjeno, kave, zmanjšati pitje. Ne, ne moreš jesti Osteohondroza sladic, gaziranih pijač. Moram odreči konzervirane hrane, majoneze.

Prehrana mora biti hrana, v okviru katerega kalcij, vitamin B kompleks, C, A, kolikor je mogoče, zelenjave, sadja, zelišč uporabljajo tudi, ki jih vsebuje mangan, vitamine B igrajo pomembno vrednost mesne izdelke, jetra, oreščki, imajo veliko železa, bakra. Dodaj v meniju ribe, jajca, teh živil z visoko vsebnostjo fosforja.

Ljudska zdravljenje bolečine v vratnih osteohondroze

1. Limonin sok zmešamo z jodom. Nanesite na prizadetem območju. Ko je skupina izgubijo barvo, to pomeni, da boleče točke. terapija za dva tedna. Prepovedano zdravljenje, če oseba ne more tolerirati jod, kot na vročino stanju.

Video: Mazilo za materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic!

2. Znotraj priporočajo ob decoctions zelišč, uporabljajo jih lahko ustavi vnetje, otekanje. Morate uporabiti breze listi, krhlika, koza vrbe - sprejeti le 25 gramov. Drobno sesekljajte. Take 500 ml vrele vode, dodamo zmes pustimo, da vre 15 minut. Pijte zjutraj, popoldne in pred spanjem ne več kot eno žlico.

3. Svet uporabil recept od bolečine, da bo rdeči bezgov šentjanževko, zlata rozga, lipa cvetje za njega. Vse rastline morajo v enakih zneskih, premešamo, nalijemo 800 ml vrele vode. Dvakrat na dan s 50 ml.

Torej, osteohondroza od vratne hrbtenice je resna bolezen. Bolečina, ki nastane, ko so neznosne, tako da boste morali uporabiti vse metode zdravljenja, v kateri se lahko znebite neprijetnih simptomov. Potek zdravljenja mora biti kompleksna, lečeči zdravnik upravlja.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný