Pomanjkanje cinka v telesu - simptomi, zdravljenje, preprečevanje

Defitsit tsinka proti organizme - simptomyi lechenie PROFILAKTIKA Vitamini in minerali so eden od sestavnih delov človeškega telesa, še zlasti - od notranjih organov in tkivnih celic. Ampak problem je, da se vsak dan uporabne predmete spere z urinom, iztrebki, znoj, genitalnega zaključka, posameznih delcev povrhnjice. Kot rezultat tega nepovraten proces, se telo lahko doživlja akutno pomanjkanje uporabnih mikroelementi. V tem primeru, je potrebno obnoviti zaloge hrane. Na primer, lahko pomanjkanje cinka privede do resnih in zelo resnih posledic.

Vrednost cinka v človeškem telesu

Cink je gradnik celičnih membran ter encimi v človeškem telesu. Zaradi cinka pri človeku je aktivna delitev celic notranjih organov, nastajanje krvnih komponent - eritrocitov, hemoglobina, kot tudi število hormonov - testosterona, estron in insulinom. Cink je odgovoren za pravilno delovanje človeškega imunskega sistema in presnove. Ko zastrupitev alkohol Cink pomaga zmanjšati učinke strupenih toksinov v človeških notranjih organov (vključno z možgani).

Cink je bil aktivno vključen v postopke, kot so:

sinteza proteinov-
izmenjava protsessov-
Predelave in celjenje poškodovanih tkiv in notranji organi izvajanja
To odpravlja vnetne procesno
To je odgovoren za sestavo in celovitosti kosti in zob v chastnosti-
To stimulira centralni živčni sistem-
To spodbuja hiter in naraven potek dela.

Video: Če ni dovolj cinka v telesu

Vzroki za pomanjkanje cinka v telesu

Smo seznam glavnih simptomov pomanjkanja cinka v telesu:

Video: Jod v telesu. Lahko živite brez joda. Simptomi pomanjkanja in presežka. Preprost preizkus.

Poškodbe mehkih tkiv in notranjih organov med kemikalije, termičnih opeklin, zastrupitev, prometnih nesreč, udarov-
diete golodaniya-
Vegetarijanstvo (popolno zavračanje mesa in želje prehrani sadja in zelenjave) -
Daljše zdravljenje s hormonsko terapijo (vključno uporabljati kontracepcijo), kortikosteroidi, kot tudi sredstvo za spodbujanje izbirnega mochi-
Kronične bolezni prebavil (Crohnove bolezni, rana na želodcu) -
Obdobje okrevanja po hudih kirurških operatsiy-
diabet- sladkorja
Maligni tumor pecheni-
Povečana patološko potootdelenie-
zloraba alkogolem-
Pitje kave več kot 3 leta kroga den
Prekinitev centralnega živčnega System
Napredno starost.

Kot pravilo, v vseh teh državah, ni le očitno pomanjkanje cinka v telesu, ampak tudi številne druge motnje v telesu.

Simptomi pomanjkanja cinka v telesu

Cinka simptomi pomanjkanja odvisna predvsem od osnovne bolezni, ki poteka v bolniku. Med skupnimi značilnimi simptomi so:

Odsotnost ali znatno poslabšanje okrevanje in celjenje prask, poškodb kože, porezov-
Alergijski izpuščaji konechnostyah-
Izpadanje las, do oblyseniya-
krhkost nogtey-
Očesne sluznice (konjunktivitis, katarakta, zamegljen) -
appetita- izgube
Odsotnost občutljivosti za okus in zapaham-
Motnje centralnega živčnega sistema (tremor, motnje koordinacije, izgubo koncentracije, živčnost, razdražljivost) -
Zmanjšana duševno activity-
Ženske - težave z delovno silo, krvavitev rodah-
Motnjami v telesnem in duševnem razvoju otrok s
Neplodnost - tako moški in zhenskoe-
Kronične okužbe notranjih organov.

Mehanizem cinkove učinke na telo

Najvišja koncentracija cinka iz človeškega maso kosti - približno 65%. Novorojenček cink koncentrati v jetrih - 30%. Cink, ki vstopi v človeško telo s hrano se absorbira v prvotno 12ti dvanajsternik. O porabi hrane, ki jo lahko prebavljiv samo 20% cinka (pod pogojem, da bo meso, mlečni izdelki, jajca, oreški, v obsegu, kot tudi morski sadeži v dnevni prehrani človeka).

Velika količina cinka se izloči v blatu - približno 10 mg potrebnega dnevnega obroka 15 mg gram urina od 0,6 mg cinka, nato s - 2 mg, materinega mleka (ženske) - od 2 mg ali več.

Aktivna biološka vloga cinka

Cink je aktivno sodeluje pri oblikovanju rasti človeške kosti tkiva, delitev, množenje celic, popravilo poškodovanega tkiva v razvoj zarodnih celic, kot tudi na delovanje možganov. To je razlog, zakaj zdravniki močno priporoča za nosečnice, da se kompleksne vitamine, da zagotovi novo nastajajoče telo s potrebno količino cinka.

Cink aktivno sodeluje pri vseh presnovnih procesov, ki se pojavljajo v telesu. Poleg tega, cink - sestavni element genetskega koda prehrano.

T-limfocitov, ki tvori imunski sistem za zaščito pred patogenimi mikroorganizmi, virusi in okužbami, funkcije, tako da jim s cinkom. Pomanjkanje cinka, oziroma, vodi do zmanjšanja imunskega sistema.

Video: Natural Medicine. Zdravje brez drog.

Cink zdravljenje pomanjkljivost

Nadomestiti pomanjkanje cinka v telesu lahko s pomočjo hrane in zdravil. Velika količina cinka iz ostrige, kozice, jetra, govejega, mlečni izdelki (kot so sir), oreški, gobe, borovnice in maline.

Cink je na voljo v vseh lekarnah vitaminskih kompleksov in bioloških dodatkov.

Za zdravljenje fizioloških pogojih označen s pomanjkljivimi pripravami rabo cink v obliki Tsinkterala, cinkov sulfat, folna kislina, CENTRUM.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný