Sindrom kronične utrujenosti - Simptomi, Zdravljenje

Vsaka oseba, ki je vsaj enkrat v sindrom kronične utrujenosti življenjsko izkušnjo. Morda ne veste natančno opredelitev tega stanja, vendar v fizične izčrpanosti, impotenca čutil 100% za dolgo časa. V tem primeru, ste izgubili srce, možgani vztrajno ni želel razmišljati. Šele potem, ko je dolg moč ostalo končno obnovljena.

Kaj je sindrom kronične utrujenosti?

Sindrom kronične utrujenosti (CFS) - To stanje telesa, značilen popolne telesne, duševne in čustvene izčrpanosti. Ko je oseba napadajo ta sindrom, da ne more osredotočiti na vsakem predmetu, je težko izvesti naročila na delovnem mestu, za njim opravljati vsakodnevnih stvari in samo razmišljanje o nečem. Sindrom kronične utrujenosti se pogosto zamenjuje z depresijo. Ampak to je bistveno drugačen koncept. V času depresije oseba doživi začasnih ups in vroče utripa razpoloženje. Ko UAU organizem popolnoma izpraznjena, tudi čustveno.

Sindrom kronične utrujenosti lahko diagnosticiramo, če zgoraj navedene simptome značilne za stanje osebe, za 6 mesecev ali več. Zdravniki menijo, da je CFS povezana z fizioloških značilnosti osebe. Ampak kaj točno - to je še vedno neznan. Bolniki z CFS so sedeči, skoraj ne gredo ven in ne komunicirajo z drugimi.

simptomi

Absolutno lahko vsaka oseba, ki čutijo utrujenost, zaspanost, zmanjšana učinkovitost in čustveno izčrpanost. To je lahko povsem različnih razlogov, in sicer zaradi težav pri delu, utrujenost nabrali za cel teden ali dolgi bolezni. Da bi obnovili telo, oseba običajno mora biti dan ali dva, da se sprostite doma ali pa samo spremenite vrsto dejavnosti. Na primer, iz rutine urada lahko shranite šport. Ampak, če je stanje apatije traja več kot en teden, mesec, to kaže na pojav CFS. Izčrpanost fizično, mentalno in čustveno - je CFS.

Video: Kisik pijačo in energijska pijača - zdravljenje sindroma kronične utrujenosti, CFS simptomov

motnje spanja, nespečnost;
Izguba spomina, pozabljivost;
Čustvena brezbrižnost;
Počasen govor;
Izguba motivacije;
apatija;
Pomanjkanje samozavesti, ali ga zmanjša na meji;
se Self-izolacijo iz družbe;
Popolna odsotnost spolne želje za nasprotni spol;
Zvišanje temperature, zmanjšanje ali povečanje krvnega tlaka;
Zmanjša imunsko obrambo;
Znaki akutne respiratorne bolezni;
Huda bolečina, mišice glave in sklepov;
razčlenitev;
Težave v gastrointestinalnem traktu;
Dermatološke težave;
Izguba sluha, v nekaterih primerih vodi do gluhosti.

Vzroki sindroma kronične utrujenosti

Značilno je, da je vzrok kombinacija različnih dejavnikov. Ločeno je vsak od njih vodi do rahle utrujenosti, vendar ni povečal za CFS.

Dejavniki za CFS:

Konstantno stanje stresa;
Napetosti;
Življenje neuspeh, razočaranje;
Tragedija v svojem osebnem življenju;
Občutek strahu življenjskih dogodkov;
Konflikti, prepiri z osebjem pri delu, v svojem osebnem življenju;
Motnje spanja - za daljši čas počitnic je manj kot 4 ure na dan;
Podhranjenost, pomanjkanje koristnih mineralov in vitaminov v telesu;
Avtoimunske in infekcijska bolezen;
Bolezni srca in ožilja;
Stranski učinek, ki izhaja iz dolgotrajnem jemanju zdravil.

zdravljenje

Da bi dobili iz te države, mora oseba zagotoviti ustrezno zdravstveno oskrbo. Popoln pregled telesa, kot tudi psihološko svetovanje, da bi v 90% primerov.

Video: simptomi kronične utrujenosti in zdravljenje. Kako za lajšanje utrujenosti. Sindrom kronične utrujenosti

Pri zdravniku morate odgovoriti na vrsto vprašanj, da se pripravijo, da se lahko sedaj.

V tem času ste videli čustveno otopelost, fizična izčrpanost?
Kaj se dogaja v vašem življenju: prepirov, konflikti, itd?
Opišite vaše stanje podrobno;
Opišite vaše prehrane;
Kaj zdravila jemljete v tem trenutku?
Opišite svoj tipičen dan.

Po pogovoru, bo zdravnik se nanašajo na študijo biokemične sestave preiskav krvi in urina. Prav tako je treba narediti elektrokardiogram.

V 80% primerov je vzrok za CFS, je v psihološko neugodje. Dogodki v življenju posameznika lahko privede do utrujenosti, čustvene izčrpanosti, motnje in bolezni človeškega življenja.

Zdravila, ki so prikazani na CFS - tinkture baldrijana, zeliščni čaji, ki temelji na mete, zveroboya- pomirjeval. Tudi v roku enega meseca je treba L - triptofan, sicer se imenuje hormon veselja.

preprečevanje

Lažji in lažje preprečevati bolezni, kot da je zdravljenje kasneje, tako da vsakdo lahko preprečili nastanek sindroma kronične utrujenosti. Da bi to naredili, boste morali posvetiti čas za pravilno počitek - vsaj 7 - 8 ur na dan. Po 18. uri boste morali prenehati z jemanjem pijač, ki vsebujejo kofein.

Ni potrebno, da preživijo na delovnem mestu večino svojega časa. Ločite strokovno področje dela. Ne jemljite delo domov.

Ni potrebno, da opravijo svoje delo za druge naloge, dolžnosti. To bo povzročijo ne samo moralno, ampak tudi fizično neugodje.

Video: sindrom kronične utrujenosti. Kronična utrujenost - zdravljenje. Simptomi kronične utrujenosti.

Poskusi, da vodijo aktivno življenje preživijo na prostem dlje. Plačajte komunikacijo s prijatelji, večino časa.

Če ste začeli, da bi dobili živčni, poskrbite, da boste vzeli pomirjevalo. Ti ne smejo dražiti svoje čustvene receptorje.

Video: sindrom kronične utrujenosti

V primeru v skladu s temi pravili, bo oseba, ki v bližnji prihodnosti začeli počutiti veliko bolje, in sindrom kronične utrujenosti, to ni ravno nevarno.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný