Glavobol med nosečnostjo

Video: Lahko tsitramon med nosečnostjo?

Pojav glavobol je pogost spremljevalec nosečnosti. To se lahko zgodi v zelo zgodnji fazi, je bil eden od znakov nosečnosti ali ob koncu brejosti otroka. Bolečina je lahko drugačen značaj in pripisati različnih razlogov.

Seveda, da je za lajšanje glavobolov v nosečnosti, uporaba tradicionalnih zdravil je nevarna. Zato je pri zdravljenju glavobola med nosečnostjo so različne sprostitvene tehnike, folk pravna sredstva, vaja, obkladki, masaža, spremembe prehrane.

Vzroki glavobolov med nosečnostjo

Nosečnost - je posebno fiziološko stanje ženskega telesa, ki je povezano s prestrukturiranjem delovanja različnih sistemov. Med nosečnostjo je povečanje volumna krvi, zvišan venski tlak, stene krvnih žil postane bolj prepustna, prirejena vaskularno reaktivnost, bilanca vode elektrolit, hidrofilnost povečuje tkivo, organizem proizvaja več cerebrospinalno tekočino in zato dviguje pritisk. Vse te spremembe se odražajo v stanju živčnega sistema, ki opredeljuje naravo in dinamiko glavoboli med nosečnostjo.

Med možnimi vzroki za glavobol v času nosečnosti zdravniki pokličite:

• Spremembe v hormonske ozadju. Sprememba v bilanci različnih hormonov v ženskem telesu v veliki meri vpliva na živčni sistem, tako da je v prvih treh mesecih nosečnosti (prilagoditev obdobje) lahko glavobol moti žensko, skoraj vsak dan;
• zniževanju krvnega tlaka. Tlak je zmanjšana zaradi razširjenosti v ženske progesterona hormona, odgovornega za rodni dobi. On je sproščujoč učinek na mišičnih celic, vključno krvnih žil. Rezultat je vazodilatacija in padec tlaka. Možgani v zvezi s tem se začne, da bodo imeli pomanjkanje kisika, kar vodi do glavobola;
• Povišan krvni tlak. Takšno stanje je pogostejša v tretjem trimesečju, saj v tem obdobju volumen krvi poveča telesa na bistveno. Če ima ženska nagnjeni k hipertenzijo, nato pa od začetka nosečnosti, pa je treba sprejeti ukrepe za preprečitev tega stanja. Do povečanja tlaka lahko povzroči bolezen ledvic;
• Poslabšanje kroničnih bolezni, zlasti bolezni hrbtenice. Kot je v nosečnosti poveča obremenitev na hrbtenico, lahko pride do poslabšanja degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, ki se manifestira tudi glavobole. Vzrok vazospazem in s tem bolečino v glavi in ​​lahko vegetovascular distonija;
• preeclampsia. To je zaplet nosečnosti je povezana z generalizirano žilni spazem, kar vodi v visok krvni tlak, slaba prekrvavitev v centralnem živčnem sistemu organov, ki jih spremlja muhe utripajoče pred očmi, hud glavobol, izguba zavesti. To stanje je nevarno tako za mater in nerojenega otroka, in zato zahteva zdravljenje v sili;
• vremenske spremembe. V nosečnosti se lahko pojavijo hudi glavoboli zaradi sprememb v atmosferskem tlaku;
• Bistveno povečanje teže. Povečanje telesne mase vodi do povečanja krvnega tlaka, in kot rezultat, pojav glavobola;
• Razvoj novih bolezni. Glavobol lahko spremljajo bolezni, kot so encefalitis, meningitis, sinusitis, bolezen ledvic, organ vida;
• Lakota glavoboli. Če žensko telo z nezadostno količino hranilnih snovi, to lahko privede do glavobola;
• Telesna aktivnost, intelektualna prevelik napor, pomembne za oči seva pri delu na računalniku;
• Stresa. Med nosečnostjo, ženska, ki je še posebej občutljiva na učinke stresa, agresije ali strahu. In celo majhen spor v tem času sprožil glavobol;
• Hrana dejavnik. Napadi hudega glavobola med nosečnostjo lahko povzroči preveč hladno hrano ali pitno -fenilamin vsebuje tiramin in izdelke;
• alergični Reakcijsko;
• Fizični dražljaji - hrup, utripajoče luči, oster vonj;
• dehidracija;
• Pomanjkanje spanja, telesna izčrpanost;
• Notranja klima. Tobačni dim je preveč toplo ali suh zrak lahko sproži glavobol pri nosečnicah.

Narava glavobola med nosečnostjo

Po statističnih podatkih, okoli 90% glavobolov pri nosečnicah - migrena in tenzijski glavobol.

Migrena je paroksizmalna bolečina intenzivna utripajoča, prekrita, praviloma polovico glave. To je lokaliziran v časovni, čelne površine, vtičnice oči. V tem primeru se lahko dvoboj bolečine spremlja slabost, bruhanje, svetlobe in phonophobia. Približno 15% žensk, ki niso nikoli doživeli migrenskih napadov, s katerimi se srečujemo prvič v času nosečnosti. Ampak včasih, in obratno - ženska, ki trpijo zaradi migrene pred nosečnostjo, med brejostjo otroka, počuti odleglo, da je zaradi pomanjkanja ovulacije in menstruacije, ki se razprostirajo na najbolj pogoste vzroke za take bolečine.

Tenzijski glavobol - je blagih do zmernih dvostransko bolečino, ki traja od nekaj minut do nekaj dni. Bolečina je bolj kot stiskanje, krčenje ali napihnjenost glave. Ta vrsta bolečine se pojavijo, kadar dolge trde mišice glave, ali kot posledica stresa.

Zdravljenje glavobola med nosečnostjo

Za lajšanje glavobolov v nosečnosti zdravil imenuje precej redki. Najbolj pogosto pri zdravljenju glavobola med nosečnostjo uporabljati ukrepov zdravljenja brez drog in preventivnih ukrepov.

Ženska pričakuje otroka je treba čim več počivati, zgodaj spat, da preživijo več časa na prostem, Telovadite.

Zmanjšajte glavobole, da bi različne sprostitvene tehnike: meditacijo, poslušanje glasbe, hoja, plavanje, joga.

Nosečnica mora redno in v celoti jesti, da bi ohranili raven sladkorja v krvi in ​​da se zagotovi ravnovesje snovi, ki jih telo potrebuje. Čez dan morate popiti približno osem kozarcev vode, zmanjša ali prekine uporabo kofeinskih pijač.

Za zmanjšanje glavobola, se lahko uporabljajo za spodnji del vratu ali čela hladen ali topel obkladek.

Če lahko, potem, tako pogosto, kot ga potrebujete, da se stuširam možno. Hladen tuš povzroča zoženje razširjene krvne žile, in je najlažji način, da se zmanjša glavobol.

Tako, glavobol je resen problem za mnoge nosečnice. Ampak se lahko znebite tega. Če želite to narediti, morate upoštevati režim dan, dober počitek in jesti, in za izvedbo preprostih postopkov za zmanjšanje neugodja, če je potrebno.

Video: Kako se znebiti glavobol brez tablet nosečnic. Masaža za glavobol