Ali računalnik za nosečnost

Vliyaet li KOMPYUTER na beremennost Danes si je težko zamisliti sodobnega človeka brez Sodoben pripomočkov - računalniki, tabličnimi računalniki, telefoni, itd V vsaki hiši lahko najdete računalnik ali prenosni računalnik in seveda - vsak od nas ima mobilni telefon, s katerim nekateri ne zapusti, podnevi ali ponoči.

Kljub ogromnemu tempo razvoja na trgu elektronike, znanstveniki in zdravniki po vsem svetu še vedno ni mogoče namestiti - Ali računalniki vplivajo na nosečnost ali ne? Seveda ne govorimo o prvih računalnikov, in tistimi, ki jih uporabljamo v vsakdanjem življenju - doma, na delovnem mestu in v šoli.

Kaj storiti, nosečnice, ki so zaradi svoje poklicne zaposlitve ali navado preživljanja časa na internetu na računalniku 8 ur ali več? ali je škodljivo?

Zdravniki opozarjajo!

Zdravniki opozarjajo, nosečnice, ki delujejo na računalniku in nosečnost jih lahko kombiniramo. Ampak, vsi enaki v tem obdobju ženskem telesu ima visoko občutljivost in dovzetnost za zunanji okoljski dejavniki. Zlasti pri nosečnici lahko poslabša kronične bolezni, poslabšanje vida, zdrobljen presnovo (to je na voljo iz računalniškega dela 6 ur na dan).

Računalniška in nosečnost - možni zapleti

Računalniška tehnologija, ki se uporablja nosečo žensko v tem ključnem in pomembnem obdobju svojega življenja, bi lahko imeli nekaj škode na otrokov razvoj. Še zlasti:

Povečana (neobvezno) obremenitev, medtem ko delate na računalniku med nosečnostjo

Med nosečnostjo, ženska, obstajajo določene spremembe v fiziologiji: spreminjanje vidne funkcije - lahko negativno vplivajo na kratkovidnost zaradi konstantnega dela motene stanja očesa kompyuterom- DNA še povečana utrujenost oči. Kot posledica te kombinacije - obremenitve na telo, ki je posledica nosečnosti in nadaljevanja dejavnosti na računalniku - ženska na koncu nosečnosti ali po porodu se lahko bistveno poslabša vidne funkcije.

Stagnacija krvi v medenici organov

Glede na dejstvo, da je noseča ves dan na računalniku v istem položaju (običajno sedi), to vodi do zastoja krvi v medenici organov, še zlasti - v najpomembnejši organ v nosečnosti - v maternici. To vodi do motenj metabolizma in pomanjkanje kisika pri plodu (se pravi, da je hipoksija). Pomanjkanje hranil v plod in jasno pomanjkanje kisika povzroči kršitve tako telesni in duševni razvoj.

Video: Kako pospešiti svoj računalnik: pospešiti Windows, dal RAM in SSD.

hemoroidi

Med nosečnostjo ženski teža seveda začne povečevati. Poleg tega se poveča obremenitev na prebavilih in spodnje okončine zaradi rastočega zarodka. Če ti dejavniki dodati stalno časa, dokler porabe: noseča na računalniku, lahko to privede do pojava hemoroide.

Obremenitev hrbtenice

Če 8 ur na dan na računalniku, potem je to se dogaja, da trpijo hrbtenice (zdi, kot navadnega človeka in nosečnici). V primeru bolečine v hrbtu, je treba bistveno omejiti število ur na monitor računalniške opreme (v skrajnem primeru - je treba zamenjati z aktivno telesno vadbo ali vadbo).

Negativni vpliv elektromagnetnega sevanja iz računalnika

Kljub domnevno zagotovljena varnost sodobne računalniške tehnologije, zapisal, da ko lahko dolgo delo na računalniku na osebo doživeli hude glavobole, poveča napetost, motnje duševnega zdravja. Noseče ženske se pritožujejo, da so doživeli večji občutek nelagodja, utrujenost, slabost, ko delajo za laptop.

Računalniške in nosečnosti - dva pojma sta združljivi, vendar če se ne zlorablja. To pomeni, da med nosečnostjo naj bi ženska v veliki meri zmanjša čas, porabljen na računalniško opremo. Če pa smo začeli čutiti povečano obremenjenost oči, bolečine v hrbtu, utrujenost in šibkost, v tem primeru - omeji čas, porabljen na računalniku na minimum.

Kako delo na računalniku?

Med nosečnostjo so ženske glavna naloga - je, da ohranijo svoje zdravje in zdravje vašega otroka. Da bi to pri delu na računalniku narediti, morate izpolnjevati določene zdravniška priporočila, zlasti:

Video: Branje iz računalnika. Kako to vpliva na vid?

Popolnoma odpraviti uporabo zastarele opreme;
Prepovedana pri delu z prenosnim računalnikom, da ga v bližini želodcu, še bolj pa - v želodcu;
Ne držite obraz preko računalniškega monitorja. Če ste preživeli na računalniku več kot 8 ur na dan (na primer na podlagi svojih poklicnih dolžnosti, v tem primeru boste morali kupiti posebna zaščitna očala);
Poskusi, da obdržite svoj hrbet naravnost, medtem ko delate na računalniku;
Če ste dolgo časa sedel na zaslonu računalnika, poskusite narediti vsako uro kratke počitnice - na primer, 45 minut teka, 15 minut - ostalo.

Zdravniki ne priporočajo nosečo žensko, da preživijo na računalniku več kot 3 ure na dan!

povzetek

Uporaba računalnika ni nič narobe ali nevarna med nosečnostjo. Edina stvar, ki jo ženska potrebuje - je, da se naučijo, da se omeji čas, porabljen na računalniškem zaslonu. Če je mogoče, je pomembno, da se izmenično aktivne dobe, delo in prosti čas. Poleg tega je praznik v tem primeru ne nanaša preklopite na drugo povezavo na internetu, in popolno spremembo dejavnosti. Lahko ven za nekaj svežega zraka, ali pa majhno pristojbino za telo.

Uporaba računalnika uporabljajte samo sodobno tehnologijo, ki je najbolj optimiziran za potrebe potrošnika.

Večina žensk do odloka nekaj časa na računalniku, vendar pa jim ne preprečuje, da imajo zdravo in polno otrok, da ne škoduje vašemu dobro počutje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný