Zaprtje med nosečnostjo: kaj storiti

Zaprtje med nosečnostjo: kaj storiti

Zaprtje - to je vedno neprijetno.

Vendar pa je realna nevarnost, da bi lahko predstavljala, da beremennyhdevushek, čeprav je na voljo v veliko primerih.

Video: Zaprtje v nosečnosti

Med nosečnostjo, pride do pomembnih sprememb v fiziologiji prebavnega sistema, sprememba njegove ureditve. V zgodnjih fazah zaprtje lahko povzročijo zdravila, ki vsebujejo železo ali kalcij - prispevajo k sprostitev gladkih mišic v prebavnem traktu, in za to, kar bi morala biti kršitev praznjenje sistema.

V bistvu, večina nosečnic zaprtje prehaja skupaj z ostrimi bolečinami v levem in neprijetno natezne v medenici. Pogosto trenutki ko blata pride ven z krvnih delcev, in po postopku v smislu punca lahko neprijetno pekoč občutek v rektumu in sfinktra. Zaprtje lahko spremljajo slabost, napihnjenost.
Zaprtje med nosečnostjo - pojav precej nevarno. Kaj je to povzročilo? Časovne zamude blato in še posebej naporno in nepravilno ravnanje lahko povzroči prezgodnji porod ali splav.

za večino nosečnicah zaprtje prehaja skupaj z ostrimi bolečinami v levem in neprijetno natezne medenici

Vzroki za zaprtje med nosečnostjo:
· Povečanje zaradi plod velikosti za rast plodu maternice (maternico ima zatiralske učinke, vpliva tudi na poslabšanje postopek ločevanja blatu).
· Hormonske spremembe (povišanimi nivoji hormonov - znan pojav pri nosečnicah).
· Alergijske reakcije.
· Stres.
· Nizka dejavnost (gibanje - to je življenje, zato bi morali premakniti več, razen če je zdravnik predpisal strogo ležati).
· Pomanjkanje tekočin ti pijejo (delo črevesja je pokvarjen).
· Pretirana uporaba pripravkov, ki vsebujejo velike količine kalcija, železa.
· Sprejem nekaterih zdravil.

zdravljenje

Več prednost pri zdravljenju zaprtja, seveda, tradicionalnih zdravil. Zdravila je treba uporabiti, kadar je to nujno potrebno samo.
Ni odvajala in klistir! Uporaba klasične odvajalo tveganja sprožilo razvoj okvar otroka, in povečane maternice klistir za aktiviranje dela za tisto, kar lahko sledi splav zarodka. Za zdravljenje ni priporočeno za tradicionalna zdravila, ki se uporabljajo v procesu iztrebljanje.

najbolj učinkovit in varen način - Dufolak

Tu so načini za zdravljenje, ne ogrožajo med nosečnostjo:

· Microclysters (uporaba majhen brizgo s čisto vodo, Enkraten postopek uveden skozi analno prohod-).
· Probiotiki z odvajalni učinek (najbolj učinkovitih in varnih sredstev - Dufolak).
· Oil vazelin (uporaba ni priporočljiva za dolgo časa v bližini anusa in o njegovem konturam-).
· Sveče z zaprtjem (zdravila so učinkoviti, vendar je njegova uporaba se je treba lotiti zelo previdno - se lahko sproži vykidysh- šteje najvarnejši sveča glicerol, ki se ne uporabljajo v dopolnilih).

Izdelki, ki pomagajo znebiti zaprtje:

Video: Zaprtje v nosečnosti

· Črni kruh.
· Rastlinska olja (eno čajno žličko olja, lahko dodamo pire krompir ali sprejeti v prvotni obliki).
· Musli.
· Ajda.
· Zelenjava, sadje v kateri koli obliki (sveža ali kuhana, zlasti kivija, marelice in slive) in suho sadje (slive, marelice, rozine, fige).
· Mlekarne (razen trdega sira).
· Kashi Pshenko, ječmen.
· Fiber.
· Hladno vodo na prazen želodec.

Hladna voda na prazen želodec bo pomagal znebiti zaprtje

Vendar pa pogosto ginekologi še vedno uporabljajo droge odvajalni ukrepe - ki jih uporabljajo laktuloza. Taka zdravila niso le učinkovito boriti z zaprtjem, ampak tudi spodbujajo rast koristnih črevesne mikroflore. Reciklirana iztrebljanja ritem želite shraniti v vsej svoji nosečnosti.

preprečevanje

Bolje je, da takoj rešili ta problem, kar pa za dolgo časa, da se ukvarjajo s svojimi posledicami. Pravilno preventivno vzdrževanje bo pomagala ohraniti prihodnje otroka in njegovo mater.
pitje nujnost. Dnevna količina vode (pol litrski) med nosečnostjo je treba, njegova pomanjkljivost je eden od vzrokov za zaprtje. Tako, da voda ne povzroča nastanek edema, bi moral biti v celoti odstraniti sol iz vaše prehrane.

su- življenja. Gibanje - je ključ do zdravja in uspeha. Svež zrak, delo, gospodinjskih opravil - to je tisto, kar je potrebno, nosečo dekle. Vendar pa v nobenem primeru ne bi smela biti peretruzhdaetsya: ne nosite težkih nakupovalne vrečke iz trgovin in sedeti pozno v službi.

Prehrana med nosečnostjo. Je treba jesti majhne obroke: v prvem trimesečju - od štiri do pet krat na dan, medtem ko drugi - pet do sedem krat. Prehrana mora vsebovati ustrezno količino koristnih hranilnih snovi (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati). Zadnji obrok je treba najkasneje dve uri pred spanjem. Pitne vode dnevno normo (najmanj en liter in pol), ki je potrebna, vendar znesek je treba zmanjšati v zadnjih tednih nosečnosti.

Video: Zaprtje v nosečnosti

aktivni življenjski slog

Zdrava gut mati, zdravo mikrofloro otroka, ker je bila ona on dobi "podedoval", ki poteka skozi porodni kanal. Drug Dufolak prispeva ne le k aktivnem delu črevesja, ampak povzroča tudi rast mikroorganizmov.

Uporaba Dufolaka med nosečnostjo in njegov odmerek za telo. Še en plus tega zdravila je, da je njegova uporaba pri nosečnicah ne razlikuje tako uporabi za ne-noseča. Dovoljen dnevni odmerek je približno trideset miligramov, pa je še vedno, preden bi bilo treba uporabo posvetujejo z zdravnikom.

To zdravilo je uporabno v laktaciji: To se ne absorbira in nima odvajalni učinek na dojenčka prebavnega trakta. Dufolak se lahko uporablja za otroke.

Potisnite ali ne push - to je zdaj vprašanje!

Pred nosečnostjo - to ni problem, ampak vsaka mama hoče njen otrok, ki se rodi zdrav in nimajo nobenih nepravilnosti.
Po mnenju strokovnjakov, ki preučujejo nosečnost je strogo ni priporočljivo za potiskanje nosečnicam. Krčenje maternice lahko prispeva k neuspešno nosečnostjo in celo spontani splav lahko tudi začeti razvoj hemoroidov.
Močna in težko potiskati v nosečnosti je prepovedano, pa če vam je manj intenzivno in redno ponavljati, lahko neprijetne posledice je treba izogibati.

Močna in težko potiskati med nosečnostjo prepovedana

Stol postane kadar nezadostno uživanje trdne tekočine. Treba je piti, ne le z vodo, ampak tudi sokove, sadne pijače, čaj. Zmanjšanje količine tekočine - je pravi zmota značilno precej velikem številu bodočih mater.
Nekatera dekleta so tako zaskrbljeni za svoje zdravje in zdravje nerojenega otroka, ki je skoraj ustavil premika. Če je zdravnik predpisal strogo ležati, ne bi smeli storiti.

Pogosto in stres. Nosečnice s tem, kar jim še dodatno čaka prestrašeni: rojstvo, hranjenje, ustrezno izobrazbo ... To ni presenetljivo, da je zaprtje pri nosečnicah - ena izmed najbolj pogostih pojavov. Po rojstvu, je verjetnost nastanka zaprtja zmanjšala za nekajkrat: dekle ni več doživlja stalno stresa in vedno bojijo za zdravje otroka.
Znatno povečuje med nosečnostjo maternice pritiska na črevesju, ki povzroči zaprtje in lahko povzroči nastanek hemoroidov. Postopek krvotoka je moten in se prične razvoj venske zastojev.

Preprečevanje zaprtje vključuje obvezno prisotnost v prehrani bodoče mame juho. Ampak to ne sme biti mastna juha.
Od suhomyatku in veliko količino moke proizvodov, ne smejo in dati prednost zelenjavi, je najbolje, če so kuhani v dvojni kotel ali obara.

Preprečevanje zaprtje vključuje obvezno prisotnost v prehrani bodoče mame juho

Največja nevarnost, ko gre na stranišče, "v veliki" predstavljajo prve in tretjem trimesečju. Če se pojavi zaprtje v redkih primerih, se lahko zatečejo k nežno potuzhivaniyam, medtem ko testiranja nosečo žensko močne bolečine ali druge težave, poskusi v času gredo na stranišče, se je treba izogibati.
Če je prišlo do težave z zaprtjem, je najbolje, da o tem takoj obvestite svojega zdravnika. Morda bo opozoriti na nekatere nianse, povezanih z zdravjem žensk in njen plod, dal dober nasvet in odgovori na vsa vprašanja.

pravilno in varno med nosečnostjo Potuzhivaniya mora biti:

· Rahlo.
· Zgodi od časa do časa, vendar ne za stalno.
· Če ste nepravilna zaprtje (trebušne mišice lahko prispeva k razvoju hemoroidov ali povzroči splav).
· To je najbolje zamenjati poskuse uporabe koristnih hranljivo hrano.
· Ali ne bi bilo treba izvesti v prvem in tretjem trimesečju.

Strokovnjaki so razvili za nosečnice posebne vaje za pomoč pri razvoju motorja dejavnost brez škode za njihovo zdravje in zdravje nerojenega otroka.
Zdravniki ne svetujem, da to to (ostre in intenzivne poskuse) med nosečnostjo. To lahko privede do razvoja hemoroidov, krvavitve videz.

Ko je vzrok za zaprtje je znano, problem je veliko lažje boriti. Če je zaprtje povzroča uporaba nekaterih zdravil, jih nadomestiti z drugimi, preliminarnih pogovorih s strani lečečega zdravnika in sestavi skupaj z njim na seznam odobrenih zdravil.

Nosečnice pogosto priporočajo sprehod, vendar sami ne bi v stanje izčrpanosti.
Ljudska načini, da se znebi zaprtje med nosečnostjo. Veliko folk pravna sredstva v svojem učinku in vplivu je pogosto boljša od zdravil, ki se prodajajo v lekarnah. 

Krompirjev sok za zaprtje

Tukaj je nekaj izmed njih, ki imajo aktivno vplivajo na telo z bojem proti zaprtje med nosečnostjo:

1. Stisnite sadni sok sveže krompir in razredčimo z vodo (razmerje ena proti ena). Jemlje pred obroki, trideset minut pred jedjo trikrat na dan. Priporočena pijača norma - četrt skodelice.
2. V ogreti mleka dodamo žličko medu. Jemljemo pred spanjem vsak dan.
3. Nettles, baldrijan koren, šipkov, kamilica listi jagode in cvetje v enakih razmerjih pomešani. Zavrite vodo in vlijemo eno žlico mešanica začimb skodelico vrele vode. Zmešamo vse in pustimo, da napolni v termo (da vzdržujemo temperaturo) za pol ure. Ko infuzijo brozge, je treba skrbno precedimo in se v obliki toplote po jedi. Priporočena hitrost - pol skodelice.
4. sadje, janeža, koromača in kumine v enakih deležih, da premešamo in prelijemo z vrelo (vroče!) Vode. Mi infuzij dvajset minut, nato pazljivo filtriramo raztopino peroralno trideset minut pred obroki. Priporočena stopnja - ena tretjina stekla. Bodite trikrat na dan
5. Brew čaj s češnje listja, suhih jabolk.

čaj z listi češnjo
6. jabolka, sesekljane, kuhamo v ponvi napolnjena z enim litrom vode petnajst minut. Pustite stati štiri ure in nato trikrat na dan. To esence med nosečnostjo lahko (in mora) zamenjati čaj.
7. žličko otrobov prelijemo z vročim mlekom (pol skodelice). Napolni v termo za trideset minut, nato temeljito odcedimo vse. Mleko je treba vsako jutro na prazen želodec.
8. Zahteva enega kilograma rdeče pepela. Stisnite sok iz jagod in zmešamo s sladkorjem (pol kilograma). Bodite vsako jutro in pred spanjem. Priporočena hitrost - eno četrtino skodelice. Sok ni bil poškodovan, ga je treba hraniti na hladnem.
9. Nettles, Rowan jagode in listje robide prelijemo z vrelo vodo (kozarec vode za vsak žlico "trave"). Naj se pivo v termo. Vzemite tri krat na dan pred obroki. Priporočena stopnja - ena tretjina stekla.
10. Spoon kosmulja jagode dodamo vodo (kozarec vode na žlico jagod). Pustimo vreti deset minut, da je mogoče dodati večjo količino sladkorja po okusu. Bodite štirikrat na dan, priporočeni mero - eno četrtino skodelice.
11. semena lan prelijemo z vrelo vodo (kozarec vode za namizno žlico semena). Pustite stati štiri ure. Sprejeti pred spanjem, ni treba, da sev.
12. Vsako jutro piti korenčkov sok.

korenčkov sok

Ko anti-lock pomaga obrezovanje. Deluje kot dobro odvajalo, ne da bi ga povzroča nobene škode za zdravje bodočega otroka in njegovo mater. Suhe slive morajo biti napolnjene z običajno hladno vodo in pustite stati do jutra. Ponoči so jagode oteklino. Sok, ki jih je treba premagati, vzeti na tešče vsako jutro.
Učinkovito orodje - Rowan tinktura. Sveže jagode posuto s sladkorjem in prelijemo v banku.Zakryt z gazo, da na soncu do takrat, dokler se sladkor popolnoma raztopi. Po tem, premaknite kozarec v temni sobi in se hrani za tri tedne. Pijte vsak dan.