Dieta za sladkorno bolezen

Dieta pri saharnom diabete Kdaj naj bi se diagnoza bolniki "diabetes" se zavedajo, kaj se dogaja v njegovem telesu. To bolezensko stanje, ki je neposredno povezana s presnovnimi motnjami v ljudeh. To pomeni, da na preprost način, telo ne more popolnoma prebaviti in recikliranje količino glukoze, ki vstopa v to. Sočasno simptom diabetesa ima prekomerno telesno težo, kar pomeni, debelost.

Zdravljenje sladkorne bolezni - kako?

Pomembno pri zdravljenju sladkorne bolezni - to je pravica dietna prehrana. V bistvu, če je bolnik skrbno upoštevati vsa pravila in priporočila, in to bo glavni ključ do uspešnega zdravljenja.

Če diabetesa teče hude ali akutni obliki, kot dodatek k prehrani bolnik je predpisana zdravila, ki znižujejo krvni sladkor, kot tudi hormon insulin.

Če bolnik diagnosticirana "diabetes" tipa 1 (kjer je motnja delovanja trebušne slinavke), se obdelava izvaja s pomočjo hormonsko nadomestno terapijo z insulinom. Prehrana v tem primeru bo imel podporno vlogo.

Kruh enota - kako se šteje?

Ker je pri sladkorni bolezni, tudi najmanjše količine sladkorja lahko povzroči zdravstvene poslabšanje, je priporočljivo bolnika, da skrbno nadzorovati količino ogljikovih hidratov v telo.

Ampak, saj vsi vemo, da sladkarije razlikujejo kalorij in količino sladkorja v njih. Zato je navaden človek ne more razumeti - kaj izdelki se lahko uporablja, in kaj - ne? To je razlog, zakaj zdravniki merijo eno meritev ogljikovih hidratov je bil sprejet - enoto kruh. Ena zrn enota vsebuje od 12 do 15 gramov ogljikovih hidratov, ki se lahko absorbira v telo.

Če ima bolnik s sladkorno boleznijo v skladu s stopnjo porabe ogljikovih hidratov, lahko to vodi do patološkega stanja, imenovanega hipoglikemija.

Video: Dieta za sladkorno bolezen

30 g belega kruha;
0,5 skodelice ajde;
Skleda ovsenih kosmičev;
1 jabolko;
2 slive.

Bolnik z diagnozo "sladkorne bolezni", je dovoljena uporaba ne več kot 18 enot na dan kruha. V skladu s tem tudi količina, potrebna za enakomerno razdeli med zajtrk, kosilo in večerjo.

Priporočila za prehrano pri sladkorni bolezni

Na dieti diabetes mora biti uravnotežena in koristna. Morate jesti deljenim - majhne dele pa 6-krat na dan. Pod terapevtske prehrane za bolnike s sladkorno boleznijo se pogosto ne razume kot običajni prehrani z omejitvami teže. Ne, to je prehrana namenjena zdravljenju bolnika.

Če oseba s prekomerno težo opazili s sladkorno boleznijo, v tem primeru je obvezna prehrana je treba uvesti takšne izdelke, kot so:

Sveža zelenjava;
zelje;
špinača;
Sveže kumare in paradižnik in stročji fižol.

Vključiti v dnevni prehrani in morate izdelke, kot so skuta, soja, žita (ajda, riž, oves). Vendar bo meso, ribe, juhe, meso, juho in ocvrta živila je treba odstraniti iz vaše prehrane. Koristi, ki jih prinašajo samo škodo.

Kaj je vključeno v standardno dieto za diabetike?

Standardna prehrana za diabetike, vključujejo:

črni ali beli kruh - ne več kot 200 gramov na dan (ampak prej bo potrebno v zvezi z uporabo žita, da se posvetuje z zdravnikom) -
juhe zelenjavna juha (juha jesti samo 1-2 krat na teden) -
piščanec, govedina, zajec ali teletina, ampak samo pari ali kuhano. V vsakem primeru ni priporočljivo, da prepražimo meso.
zelenjava v velikih količinah (kot v siru kot tudi v jetrih in kuhano) -
Kashi
jajca - ne več kot 2 enoti v sutki-
sadje in jagode - ne več kot 200 gramov na dan-
mlečni izdelki (ampak samo tisti, ki so dovoljeni za uporabo zdravnika) -
sadne pijače, čaji, sokovi, kava, juhe boki.

Poleg tega bo moral bolnik obogatiti svojo prehrano z vitamini in minerali. V ta namen je potrebno kupiti v lekarni koli multivitaminski kompleks (namenoma ali brez recepta).

Video: Prehrana za sladkorno bolezen

Prepovedan v sladkorno bolezen!

V diabetesom prepovedano sladkarije (bonboni, čokolada, džem, med, marshmallow, torte, pecivo in drugim slaščičarskim). V nobenem primeru ne more jesti mastne hrane kuhane v olju.

Video: Prehrana pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Kaj lahko jem pri sladkorni bolezni?

Prekajeno meso so tudi na seznamu prepovedanih izdelkov.

Začimbe so gorčico, mora poper izključeni iz običajnega prehrane.

Kje mit in kje - kaj ne?

Prehrana pri sladkorni bolezni vključuje veliko število mitov, ki izumljajo pacienti sami. Naj jih navede podrobno, tako da lahko krmarite taktike zdravljenje bolezenskega stanja.

Kadar je sladkorna bolezen ni nujno, da se držijo vsake prehrane. Če želite sladko, jo lahko jeste, vendar - malo. Drži ali ne drži?

Pri sladkorni bolezni, imate lahko vse vrste hrane, vendar le, če ne želite, da ohranijo svoje zdravje v prihodnjih letih. Če želite živeti dlje in uživati v življenju, je treba strogo omejiti uživanje sladkarij in drugih nezdravih živil, ki se boste kažejo na lečečega zdravnika. Edini način za ohranjanje dobrega zdravja in ostati zdrav.

Če si močno želiš nekaj sladkega lahko jeste (v neomejenih količinah), in nato vzemite inzulin ali tablete, ki znižujejo krvni sladkor.

V nobenem primeru ne more jesti velike količine sladkarij, nato pa naivno misliti, da bo tablični računalnik lahko zmanjša svojo raven. Bolniki v tem primeru, se bo začelo razvijati zapletov sladkorne bolezni. Posledice so lahko strašne, vključno s smrtjo.