Vroče utripa med menopavzo, učinkovitega zdravljenja

prilivu pri klimakse Vročinski oblivi v menopavzi pogosto obravnava žensk. Takšno stanje je mogoče pojasniti samo na fiziološki ravni. Pri ženskah med menopavzo dramatično zmanjša nivo spolnih hormonov in popolnoma prenovljenega telesa. Ko se zniža raven estrogena, ženska začne motiti vroče utripa. To je naraven proces - tako se telo odziva na spremembe. Plima spremlja razbijanje srca, znojenje in širitev vaskularne.

Vzroki za vroče utripa med menopavzo

Vsako žensko telo je obnovljena individualno. Med menopavzo in naglušne procesu termoregulacijskim. Nekatere ženske trpijo zaradi vroče utripa za več kot 10 let, medtem ko imajo drugi simptomi končati v 6 mesecih.

Ženska je treba paziti na dejavnike, ki sprožijo vročinski vali:

Stresne situacije;
Povečana temperatura zunaj, v prostoru;
Grelniki, vroče baterije;
zloraba alkohola, kajenje;
Škodljiva hrana.

V tem primeru lahko rešili problem z odpravo sprožilce. Ginekolog vedno pozoren na ženske starosti, njen način življenja in telesne aktivnosti. Da bi preprečili vroče utripa med menopavzo se po navadi držijo teh pravil:

Pijte čim več vode, kot je mogoče. Stopnja približno 2 litra. Ko ženska ima vročinskih oblivov, da poveča potenje. Uživanje dodatno količino tekočine, je mogoče vzpostaviti ravnovesje.
Ženske v menopavzi, je treba v celoti napaja. Priporočljivo je, da v prehrani vlaken hrane, kalcija, magnezija, zelenjave in mlečnih izdelkov so.
Aktivni šport bo pomagalo enostavnost med menopavzo pri ženskah. Nekateri ljudje mislijo - da to ni, ker se poveča srčni utrip, in ženska, ki je aktivno potenje med vadbo. Ravno nasprotno - športne dejavnosti lajša depresijo, stres, in izboljšanje stanja živčnega sistema.

Video: klimakterične sindrom. Vrhunec. Mena. Simptomi. Zdravljenje. Tides. Ženska. Kako prepoznati

Načini zdravljenju vročinskih oblivov pri ženskah

Znebite se vročinskih oblivov lahko uporabite hormonske drog. Poleg tega je treba jemati zdravila za zniževanje krvnega tlaka, saj so pogosto v menopavzi ženske zaskrbljeni hipertenzijo.

Video: Mena in menopavza: simptomi znaki zdravljenje. Odstranitev plimovanje 1.5 min

Učinkovit način, da se znebite vroče utripa med menopavzo je tinktura žajblja. Uporabite jo lahko za izboljšanje stanje spolnih žlez žensk. Potek zdravljenja žajblja je približno dva tedna. Priprava tinkture je preprost: boste morali, da se posuši travo, žajbelj - 3 žlice vrele vode - 500 ml. Infuzija mora piti na dan. Kot preventivni ukrep žajbelj svetuje dodati v juhi, kot tudi v glavnih jedi. Bodite pozorni na kontraindikacij za uporabo žajblja! V vsakem primeru je mogoče uporabiti v akutni nefritis.

Enostavnost stanje v menopavzi za pomoč pri tinkture glog cvetja. Za pripravo boste potrebovali: Hawthorn - žlica tople vode - 250 ml. Prenesejo mešanico na vodni kopeli eno uro in filtriramo po dodatku 50 ml vrele vode. Tinktura vzeti zjutraj in zvečer, za 100 ml. terapija za približno dva tedna.

Ko so menopavzi vroče utripa pogosto spremlja psihološke in čustvene nestabilnosti. Znebiti razdražljivost, miru - zdravniki priporočajo Valerian tinkture v kozarcu vrele vode, da se raztopi žlico. Učinkovito zdravilo, ki pomaga v stresnih situacijah je sok pese z medom.

Kaj je ženska ob visokih vodah?

Ko pride plima, je treba sam potegniti skupaj. Na primer, lahko izvedete z dihanjem vajo - počasi in globoko vdihavajte, izdihom po. Ponovite 10-krat. Ne pozabite, da prezračiti sobo pred spanjem, mora biti svež zrak.

Med menopavzo mora ženska v celoti napaja. Prehrana mora biti mesne beljakovine. Zelo uporabne zelje, grozdje, grah, fižol, oreščki, laneno seme. Zdravniki vedno svetujejo in raje aktivno premikati. Za ženske koristijo ples, aerobika, plavanje. Opomba - kakšno obleko nosiš, da mora biti kakovost. Zavržemo plastike. Bolje, da raje viskoza, lan in bombaž.

To izboljša stanje žensk z njivske preslice čaja. Zdravniki priporočajo ga pitje po 20 minut po obroku. Preslica - to je najboljši način, da spodbujajo ženske hormone. Enak učinek ima lungwort, je priporočljivo dodati solato. Od plimovanja bo pomagal znebiti infuzijo z orehi. Zato je treba sprejeti septum oreh in vlijemo 200 ml vrele vode za približno 15 minut. Pitje na prazen želodec.

Olajšati stanje in črno cohosh, - ga je mogoče uporabiti za povrnitev količino estrogena pri ženskah. Črna cohosh prodaja kot prehransko dopolnilo, v katerem dodatno vsebuje še balzam in Motherwort.

Vročinski vali so obdelane z oljem, svetlina. Nekatere ženske vzemite kapsulo s svetlinovo olje. Zdravilo bistveno izboljša stanje žensk. Popustite vročine v menopavzi in lahko pomaga pri lanenih semen.

Obogati z zadostno količino estrogena soje, da lajša simptome pri menopavzi. Če ženska začne motiti plimovanje, morate paziti na tofu, leča, mleka in soje. Za več nasvetov za uporabo zdravil, ki vsebujejo sojo - Medisoya, Femivell.

Pogosto uporabljeni hormonsko zdravljenje, vendar ima številne stranske učinke in lahko povzroči kap, miokardni infarkt, rak endometrija in dojke.

Olajša simptome tablete kontracepcije, ki so na voljo v okviru spolnih hormonov. Ta metoda zdravljenja je še posebej primerna za ženske, ki imajo vroče utripa, razen da je močna krvavitev. Tablete lahko izberejo le lečečega zdravnika ne bi smela sodelovati v samozdravljenje, da je zelo nevarna za zdravje.

Včasih, da bi zmanjšali menopavze vroče utripa uporabljate antidepresive, saj z njihovo pomočjo je ureditev serotonina. Najbolj učinkovit fluoksetin, Tseleksa, sertralin. Antidepresivi, da se vključijo v kajenju, saj lahko negativno vpliva na telo, in poleg tega - ta zdravila so pogosto zasvojenost.

Torej, vročinski vali so značilnost menopavze. Da bi preprečili vročinski vali morali posvetiti pozornost na svoj način življenja.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný