Fitovanny - Zdravljenje z užitkom

Fitovanny Skrivnost učinkovitosti postopka je, da so hranila ekstrahiramo iz zelišč in eteričnih olj v topli vodi, blagodejno vpliva na telo skozi kožo in preko dihalnih poti hkrati. Da, samo po sebi kopel dihalne poti hkrati. Da, samo po sebi kad udobna temperatura - čudovito sproščujoče spa zdravljenja.

Vožnja desno vodi postopek ni spremenilo od časov Cleopatra

Preden greste na fitovannu, da tuš z običajnim milom, po možnosti ne z okusom. Ne uporabljajte piling. Potopite se v kopel, tako da je bila glava in območje srce nad vodo. Če recept ne določa temperaturo vode, ki ga 37-38 S. voden fitovannu ne traja dlje kot 20 minut (če so priporočila za posebne kopeli določenem manj časa, vztrajati pri tem). Boste videli rezultat po prvem postopku, vendar, da bi dosegli trajni učinek, je treba narediti celoten ciklus: 12-15 kopeli v intervalih 1-2 dni (dan fitovanny - prevelika obremenitev za telo). Med postopkom, poskusite sprostiti. Zavrzite idejo dela, prižge pozitiven. Lahko mirno igrajo glasbo, namenjen za sprostitev, vendar je telefon bolje izklopiti. Po kopeli, vsaj preživijo 20-30 minut v istem mirnem in sproščenem stanju. Lahko se uležejo ali sedeti, glavna stvar - ne vklopite računalnik in ne dovolj od gospodinjskih opravilih. Strokovnjaki ne pride do soglasja o tem, ali sprati pod prho po zaužitju fitovanny ali bi zgolj popivnamo z brisačo. Ali kot ste udobno.

Zapomni si kontraindikacije za sprejemanje fitovann: diabetesa, nosečnosti, akutnih vnetnih bolezni srca in žil. Če ste v dvomih, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Na zelišč in eteričnih olj so alergični. Torej prvi test sestavo, zaradi česar koža na Kuka komolca.

Video: Part 1 Upravni podzavest užitek Zdravljenje

Večina recepti so namenjeni za standardno kopel, sprejem 200-250 litrov vode. Če imate majhno kopalnico, zmanjšati sestavine in količine juhe pol.

Valerian ima sedativni učinek in je učinkovit proti nespečnost, stresa, preobčutljivost, povišanem tlaku in palpitacije.

2-3 žlice zdrobimo baldrijana koren pour 2 L vode, segrejemo do vrenja in kuhamo 5 minut. Potem pa je pivo za pol ure, sev in dodajte v kopel. Pri čemer kopel - ne več kot 15 minut.

Iglavci kopeli pomaga obvladovati utrujenost, utrujenost in dobro borijo s simptomi vegetativno distonijo. Lahko uporabite jelka ali borovih iglic, zbranih v gozdu, ali eteričnega olja. Za pripravo ekstrakta borovega igle 2 litrsko polnila skodelico vrele vode in pustimo stati 20 minut. Možno je, da pour mrzlo vodo panoge smreke in bora, kuhana pol ure in pustimo stati 10-12 ur. Če vam je ljubše, eterično olje, da je treba kopel 6-7 kapljice. Sprejem iglavcev kopeli - 20 minut.

Video: Phyto kopel Talaso metrov od tianDe

Radiculitis, revmatizem, osteohondroza je koristno, da se fitovanny z deteljo - odpravljajo bolečine v sklepih.

500 g zdrobljenega Melilotus officinalis damo 10 litrov vrele vode. Vztrajati 45 minut, nato precedimo in vlijemo v kad. Pri čemer kopel - 20 minut.

Glavoboli katerega koli izvora (vključno z migreno) pomaga kopel z meto.

100 g poprove mete izpolniti dve skodelici vode, segrejemo do vrenja in pustimo vreti 15 minut. Dovoli juha, da napolni za pol ure, sev in vlijemo v kopel (lahko dodate 1-2 kapljic borovega eteričnega olja). Pri čemer kopel - 15 minut. Dokler ste vzeli kopel, ki jo lahko naredimo fitoapplikatsii: uporablja ostalo po kuhanju juhe mete na čelu in templjev.

Video: Fitovanna za Tiande noge

Ingver izboljšuje obrambo telesa, dobre zdravi hladne zgodaj in okrevanje telesa po bolezni.

Rešetka 200g ingver koren pour 2 l vrele vode, pustimo stati 30 minut, filter in vlijemo v kad. Pri čemer kopel - 20 minut.

Video: Fitovanna "ortofen" in masaža Gel z žolčno medicinske "ortofen" | Tiandi ortofen

Kamilica je zelo dobra za kožne bolezni, zmanjšuje alergije. Po vrsti fitovann s kamilice kožo postane mehka in pomlajena.

Nalijemo 300 g kamilice cvetja 3 litre vrele vode, 30 min, nato filtriramo in dodamo v kopel. Pri čemer kopel - 20 minut.

Obstajajo kopeli recepti posebej za spomladanskem obdobju. Ti pomagajo telesu, da se odbijejo nazaj po dolgi zimi, da povrnejo. Te kopeli so nujno posodobljeni: najmanj 10 kopeli v intervalih preko dneva.

Vzemite 30 gramov listov divjih jagod in mati in mačeha, 50 g tricolor vijolične, 50 g in 50 g origano lipovega cvetja grozdov. Pour 3 litre vrele vode, 2 H, nato filtriramo in dodamo v kopel. Vanny- pa prejemajo več kot 10 minut.

Vzemite 40 g borovega popkov in korenin calamus, 20 g pelina, rmana in melise. Pour zmes litra vrele vode in pustimo na toplem približno pol ure, nato pa seva in dodamo v kopel. Pri čemer kopel - 20 minut.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný