Datumi - koristne lastnosti, uporaba

Finiki poleznue svoiastva Datumi so nenavadne sadje, ki se med seboj razlikujejo po svoji neprimerljivi okus. Rastejo na datum dlani lahko doseže višino 25 metrov, ima 15-meter deljene liste. Domneva se, da je datum dlani - to je ena prvih rastlin, ki jih gojijo človeka. Sadje se popularno imenuje shrambo narave, življenja, jagode, kruh puščave. Ta okusna poslastica, ki lahko nadomestijo sladkarije, pecivo. Ampak datum Arabci - drugi kruh.

Koristne lastnosti fige

Sadovi veliko maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov, mineralov - kalij, mangan, železo, cink, fosfor, aminokisline, organske kisline, vitaminov, prehranskih vlaknin, antioksidantov.

Od datumi se lahko kuhana marmelada, solate, marmelade, različne pijače. Koristno je, da jih kuhamo, pražimo. To je odlična zamenjava za rozine, suhe slive in kandirano sadje. Sok, ki je narejen iz datumov - to je eden izmed najboljših žganih pijač. Včasih so plodovi se uporabljajo v obliki moke, medu, sladkorja. Datum moka se uporablja za peko piškotov, torte, piškote, pite, ki imajo neprimerljivo lastnosti okusa.

izkazalo, da pozitivno vplivajo na telo datumi:

Odstrani toksinov, toksini, težke kovine.
Izboljšali delovanje.
Če želite znebiti odvečne tekočine.
Pozitiven učinek na duševno dejavnost.
Izboljša razpoloženje.
Zaščitite pred depresivno stanje.
Tone organizem.
Pomaga v boju proti stresu.
Lajšanje stresa v centralnem živčnem sistemu.
Obnovitev moč.
Zaščitite se pred boleznijo.
Lajšanje utrujenost oči.
Izboljšanje stanja las. Po uporabi, se zdi, sijoča in zdrava.
Daje čvrstost in elastičnost kože.
Okrepiti nohte.

Zanimivo! Aleksander Veliki je izrecno dal vojake pred bitko na 7 datume, da bi izboljšali vzdržljivost in moč. Na Kitajskem jedo datume, da podaljša življenje.

Datumi uporabe za medicinske namene

Jagode so že dolgo uporablja kot zdravilo. Imajo protivnetno, tonik, diuretik in antibakterijsko delovanje. Z njihovo pomočjo lahko:

Video: Koristne lastnosti fige

Izboljša presnovo.
Boost imuniteto.
Cure prehladi.
Cure slabokrvnost.
Zniža krvni tlak.
Povečanje ravni rdečih krvnih celic.
Zmanjšajte raven glukoze v krvi.
Normalizirati holesterola.
Pripelje nazaj na normalno plovila, na žilni sistem.
Okrepiti miokarda.
Poveča krvni obtok.
Okrepiti kapilare.
Zmanjšajte tveganje za nastanek tromboze.
Zaščitite pred srčni infarkt, možganska kap.
Izboljšati prebavni proces.
Patologija obdelamo pljuč, ledvic in jeter.
Obnovite črevesje, želodec in pomaga znebiti zgago.
Da bi zmanjšali vnetje sklepov. To je najboljša preventiva za revmi in artritisu.
Izločajo paraziti različnih patogenov.

Datumi so zelo koristne za zobe. Zato je menila, da je to najboljša preventiva za zobno gnilobo. Se obravnavajo tudi dlesni, ki krvavijo veliko. Če ste v meniju vpišite datuma, boste lahko za izboljšanje vida, prenehajte razvoja kratkovidnost.

Video: Datumi. Koristne lastnosti sadja

Dokazano je, da datumi pomaga povečati moč moškega in žensko, so uporabni - bi bilo lažje, če simptomi predmenstrualnega sindroma. Datumi so odlična zaščita pred rakotvornimi tumorjev. Ti lahko podaljša življenje ustaviti staranje in pomladiti telo.

Datumi škodujejo človeškemu telesu

Pomembno je, da bodite pozorni ne le koristi, ampak tudi škodljive lastnosti datumov. Da se vključijo v sadju datumov ni potrebno, ker jih želodec prebavi za precej dolgo časa. Datumi zlorabe lahko razvije zaprtje.

Datumi Sadje vodi do močnega vnetja v črevesju, želodcu. Upoštevajte, da datumov lahko držijo umazanijo, kar je skoraj nemogoče, da opere. Tako se začne aktivno razvoj patogene mikroflore.

Prepovedali hkratno uporabo citrusov in datumi. S kombinacijo kisline in ogljikovi hidrati v hrani razdražen želodec pojavi.

Video: Datumi: zdravila ali poslastico?

Uporaba datumov med nosečnostjo

Datumi so bogata z ogljikovimi hidrati. Imajo veliko saharoze, glukoze, fruktoze, tako da napolni telo z energijo. Datumi besedilu kot nizko kalorično hrano. Če jeste datum, da ne bo naredil veliko škode v svojem pasu in bodo pridobili težo. Bodite prepričani, da med nosečnostjo jesti datumi:

Pomoč krepitev mišic maternice.
Zaščitite pred prezgodnjega poroda, spontani splav.
Olajšala proces rojstev, lajšanje hude bolečine.
Prevent poporodno krvavitev.

Preveriti, da je termin pomoč po porodu obnoviti izgubljeno moč. So zelo uporabne doječe matere, saj izboljša dojenje. Tudi datumi padejo skozi mleka v telo novorojenčka, s tem pa spodbuja imunski sistem.

Video: chaga koristne lastnosti in aplikacije.

Kontraindikacije pri uporabi datumov

Pomembno je razumeti, da se vsi ne smejo vključiti rok v vaši prehrani. Izdelek je strogo prepovedano na podlagi zvišane vrednosti glukoze, posameznih nestrpnosti. Tudi od bi bilo treba opustiti v kolitis, razjede želodca, gastritis, enteritis in drugih prebavnih patologije.

Tako, fige cenjen zaradi svoje bogate sestave. Z uporabo tega izdelka, se lahko zdravljenje številnih bolezni, tudi ne da bi vedel. Kljub okus, korist, lahko sadje škodljiva, zato je pomembno, da se posvetuje z izkušenega strokovnjaka. Bodite prepričani, da v vaši prehrani hrane, vnesite datume, ne bo vam žal!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný