Proteinske diete so zelo nevarne za ledvice!

Španski raziskovalci izvedli eksperiment, in ugotovila, da diete, ki temeljijo na hrano, ki vsebuje veliko beljakovin, kar vodi do kompleksnih bolezni ledvic. Beljakovine vodi do tvorbe ledvični kamni, cistitis in drugih akutnih bolezni urogenitalnega sistema. Zakaj se to dogaja? Zaradi dejstva, da znižane ravni citrata, ki ureja kristalizacijo kalcijeve soli. Kalcij - je glavna sestavina, ki se tvorijo z ledvičnimi kamni. Fiber prehrana poveča količino kalcija, obenem pa zmanjšali urina kislost.

Video: Elena Malysheva. Katere diete so škodljive za telo?

Poskus smo izvedli na podganah, da bi ugotovili, kakšne prinaša prehrane vlaken. In zdaj je bilo dvanajst podgan hranili do 50% beljakovin, drugi deset prejel popolno in raznoliko prehrano. Študija je bila izvedena pred 12 tednov (oseba, ki se šteje, da je do 9 let življenja). Poskus je pokazal naslednje rezultate. Podgane, ki so bili na dieti beljakovin, shujšala do 10%, vendar pa je hkrati holesterol in maščob v krvi ni spremenila, urinske citrat se zniža na 90% v primerjavi s skupino podgan, ki so pojedli običajne prehrane.

Torej, vsi tisti, ki se držijo diete beljakovin. Mora biti zelo previdni, nenehno diagnozo svoje zdravje, preverite, če obstajajo kakršne koli spremembe, da se vsako. Ker lahko pride do različnih resnih posledic in bolezen ledvic. Morda boste morali dodati prehrane toliko sadja in zelenjave, kot je mogoče. To kompenzira pomanjkanje organizme.K vsakih prehrana potrebne snovi je treba obravnavati zelo previdno!

Video: Kako se znebiti otekline. Ravnamo ledvico. Bath. Zakaj rumen urin je dobra stvar?