Škoda za meso - to ni mit!
Meso je preprosto nenadomestljiv izdelek za veliko ljudi, saj je zelo hranljiva, okusna in vsebuje veliko elementov in beljakovin v sledovih, ki jih potrebuje telo. Vendar pa je z vsemi svojimi prednostmi, ta izdelek je veliko minuse. Nedavne študije so pokazale, da obstaja določena skupina ljudi, ki so prisotni v prehrani mesa kategorično
kontraindicirana in ignorirajo to pomemben dejavnik lahko privede do nepopravljivih zapletov.
Pred kratkim so znanstveniki v Ameriki, je dejal, da bi morali ljudje z boleznijo ledvic in nepravilnosti zmanjšanje porabe mesa (zlasti rdečih sort), in če je sploh mogoče izključiti ta izdelek iz svojega menija. Z moteče funkcije naravno z ledvicami fosforja vsebuje mesa v zadostni količini, običajno nezmožna izloča. Fosfor je zelo resna faktor za razvoj odpovedi ledvic in kot rezultat vsi strupi, ki izhajajo v telo skozi ledvice, ostanejo v krvi in še naprej zastrupljajo telo intenzivno.
Znanstveniki ugotavljajo, da ljubitelji rdečega mesa do 29% večja verjetnost za razvoj raka ledvic, kot pri cvrtju meso izstopajo rakotvorne snovi, ki prispevajo k razvoju tega neozdravljivo boleznijo. Te snovi se sproščajo tako med peko mesa v ponev, in ko je kuhana na žar ali omrežja odprtega ognja.
Poraba mesa je mogoče pripisati srčnih bolezni sistema in zapletov sladkorne bolezni do druge vrste, saj ljudje, ki uživajo meso v velikih količinah, imajo možnost diabetes in srčni infarkt za 56%. Kot je dobro, raziskovalci poročajo, da izključitev iz rdečega mesa iz prehrane zmanjšuje tveganje za nastanek teh bolezni za 24%.
Ob upoštevanju vseh teh dejavnikov, lahko rečemo z gotovostjo, da je bolje, da ne prezre priporočila zdravnikov in te bolezni naj bi zmanjšali porabo mesa, še posebej bodite pozorni na stopnjo praženje izdelka. Idealno bi bilo, najlepša akcija na vegetarijanska prehrana. Če niste mogli v celoti odpovedati ta izdelek, je najbolje, da kuhati meso v mikrovalovni pečici ali paro.
- Krvna skupina prehrana
- Govedina: struktura, koristi, škode
- Iverka: kalorij, koristi, škode
- Meso zajcev (zajec) - kalorij, sestava, koristne lastnosti
- Nevarnost klobas in mesnih izdelkov
- Vegetarijanstvo - za in proti
- Poškodbe perutninskega mesa iz trgovine
- Pea mleko - novost za ljudi z alergijami
- Katere izdelke lahko odnese radost življenja?
- Vpliv na človeško zdravje umetno meso?
- Klobasa povzroča raka?
- Črevesna mikroflora, odvisno od prehrane, lahko razlikujejo na dan
- Pisarniški delavci pogosto trpijo zaradi parodontalne bolezni!
- Starejši ljudje potrebujejo, da v vaši prehrani sir vsebuje!
- Resveratrol - način za dolgo življenje!
- Obstaja povezava med rdečim mesom in sladkorno boleznijo?
- Uživanje mesa na žaru je koristno za zdravje
- Koristne kakovost divjih ptic meso
- Načela prehrani z visokim holesterolom
- Lahko eno doječe matere kisle kumarice?
- Ali je mogoče jetra dojiti? Govedina ali piščanec?