Lahko lubenica med nosečnostjo?

Mozhno li arbuz vo VREMYA beremennosti Med nosečnostjo se vsaka ženska, ki ga spremlja veliko različnih vprašanj, nesporazume, novosti, zanimivosti in še potem je - pravi oddities. Na primer, če si preberete informacije o forumu mladih mater, lahko vidimo, da v času, je nosečnost ni mogoče uporabiti teh ali drugih živil. Nekateri viri so tudi argumenti za uporabo med nosečnostjo neškodljivi sadja kot lubenice. Lahko lubenica med nosečnostjo ali potrebo, da jo gor še?

V nekaterih primerih lahko dobite zastrupljena melono?

Izkazalo se je, da je lahko lubenica med nosečnostjo strupena? Lahko se vprašamo - kako je to mogoče, če neškodljive in zelo okusne jagode, ki v poletni sezoni in privablja nosečo žensko? Seveda, če boste jedli lubenico z vrta (mislim, goji doma, brez uporabe kemikalij), kot lubenica je zelo uporaben za vsako nosečnico. Ampak ne more biti povsem prepričani, lubenic, ki se nahajajo na trgovskih policah. Ni skrivnost, da jim dajo svetlo barvo sočno lubenico, lahko dodate kemikalije. Poleg tega so v dovolj velikih količinah, ki se uporabljajo za hitrejše zorenje in v tem zaporedju - več kot barantajo lova.

Nikoli ne vprašal tako vprašanje - zakaj se lahko shrani sveže sočno zrel lubenica pojavijo že aprila / maja? Odgovor je zelo preprost - ti melone gojimo in nosijo tveganje za zdravje, ne le nosečnice, temveč tudi za katero koli drugo osebo. Ampak kaj je predstavljati, da bo ženska med nosečnostjo jesti naravno zrela lubenica brez kemikalij in drugih neprijetnih stvari znotraj.

Koristi lubenice med nosečnostjo

V sveže sočne lubenice vsebuje veliko količino vitamina B, ampak tudi magnezij, železo, kalij, cink in druge koristne vitamine in elemente v sledovih.

Lubenica - skladišče vitaminov za nosečnost

V lubenice celuloze vsebuje vitamine, kot so askorbinska kislina, B vitaminov (B1, B9, B2), vitamin A, magnezij, kalij, natrij, fosfor, jod, mangan, cink, baker in železo.

Če nosečnica jemlje vse te vitamine v pravi količini, zagotavlja otroku stalen dotok kisika in vseh hranil, potrebnih za hitro rast in razvoj.

Če je nosečnost je v poletni sezoni, se prepričajte, da je možnost, da bi jedli čez dan vsaj malo lubenice (idealno - 3 kg, kar je enakovredno majhne jagode velikosti).

Ampak to še ni vse! V lubenica vsebuje veliko vlaknin, katere namen je okrepiti črevesno peristaltiko.

peristaltiko - sposobnost telesa, da hitro upada, in zato - za prebavo hrane. Če noseča delovnega črevesno peristaltiko, to pomeni, da ne bo imelo zaprtje.

Video: Prehrana med nosečnostjo, kaj lahko in ne more jesti med nosečnostjo!

Lubenica kot zdravilo

Lubenica med nosečnostjo je res pravi drog. To stimulira prebavni sistem, normalizira delovanje srca, pomaga odstraniti slab holesterol iz telesa. V medicinski praksi, je priporočljivo jesti lubenico v dovolj velikih količinah, če je bolezen ledvic.

Lubenica deluje tudi kot diuretik, odstrani žolč izločajo, krepi stene želodca, ima dovolj dejavno in učinkovito protivnetno, in tudi znižuje temperaturo za prehlade.

Priporočljivo je jesti lubenico v velikih količinah za ženske, ki so prekomerno telesno težo, ker je to berry vsebuje le 38 kalorij na 100 gramov.

Ob potrjeni nosečnosti ni priporočljivo jesti lubenico?

Obstajajo nekatere države pri nosečnicah, pri katerih so zdravniki še vedno priporočajo, naj se vzdržijo jesti lubenico. Še posebej je to povečalo otekanje okončin med nosečnostjo. Nosečnice, ki so imeli težko oteklino in medtem ko so jedli lubenico seznanil, da je njihovo zdravje zelo poslabšalo. In ko so se ustavili, da bi jedli to jagodami, je postalo veliko lažje - otekle okončine, vendar ni več tako močna in resna.

Video: lubenica! Čiščenje Diet Tonic skrb za kožo obraza, saj je lubenica JeniaKyn

Kako izbrati lubenico za nosečnice?

Če res želite, da bi dobili koristi lubenice, ne škoduje, je potrebno, da se naučijo, kako naj se odločijo za to berry v trgovinah. Konec koncev, nekaj od nas se lahko pohvali svoj vrt, kjer rastejo slastne, sočne in zrele lubenice.

Video: Kaj je škodljiva med nosečnostjo?

Torej, noseča treba kupiti samo zrele lubenice. To pomeni, da tudi, če ste videli rdeče meso lubenice na policah v maju, juniju in juliju, lahko greš naprej in v nobenem primeru ne ustavi. Te dozorela zrele lubenice se pojavljajo samo v avgustu.

Če potrkal na zrele lubenice, oddaja dolgočasno zvok in malo krč (da bo ustvaril občutek, da je lubenica kmalu počil). Meso zrele sočno lubenico v svetlo, rdeče, sočno in zelo okusno.

Video: Kaj, da ne bo med nosečnostjo?

Če ste že želeli lubenice med nosečnostjo, da ni potrebno, da ga kombinira s kruhom, piškoti in druge dobrote. Na primer, če jeste kruh malo sladkorja s kruhom, da je v večini primerov sprožijo napenjanje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný