Vedno želijo piti - kaj storiti?

Postoyanno hochetsya pit - chto delat Močna želja piti žejo kaže. V tem primeru, ljudje želijo, da bi nadoknadili pomanjkanje vode v telesu. To je povsem normalno in zdravo osebo ne sme biti povezan z nobeno boleznijo. Žeja lahko pojavi občutek po naporni vadbi v vročem poletnem vremenu, ko ljudje so hrano ali samo podnevi kot naravne potrebe vsakega od nas, da bi se primanjkljaj v telesne tekočine. Ampak, če je oseba, ki nenehno čuti občutek žeje, potem v tem primeru boste morali preveriti stanje svojega zdravja. Ta simptom se lahko kažejo na resno bolezen.

Kaj te muči?

Kako lahko kaže žejo? Če je človek žejen, da je bil ves čas žejen (ne glede na to, koliko časa nazaj, je pil vodo). Žejni - to je povsem normalno, da je naša fiziologija, ki vam omogoča, da ohrani normalno ravnovesje vseh snovi, potrebnih za normalno delovanje notranjih organov v telesu.

Ko žeje moti močno suhega v ustni votlini. Ta pojav lahko razložimo z fiziološko zmanjšanje proizvodnje sline zaradi pomanjkanja tekočine v telesu. To je, ko smo izdelali malo sline, je to znak o naravna (brez patoloških, in to je povsem normalno) žeja.

Fiziološka žeja lahko motijo osebe, potem ko je dolgo govoril z osebo, po prejemu suhe ali zelo slane, sladke hrane in tudi po prekajene cigareto.

Kako si pomagati?

Človek pa ne sme čutiti občutek žeje, če je njegovo telo dovolj vlage, in gre nazaj ves dan. Verjetno ste že slišali, da naj bi normalen človek piti približno 2 litra vode. Ta znesek je precej tekočine bo zapolniti potrebo po telesu - ali bolje, notranje organe in vse sisteme življenje podpore.

Na dan morate popiti približno 2 litra čiste vode.

Verjetno je, da je treba imeti tekočine izračunana iz razmerja - 40 ml tekočine na 1 kg telesne teže. To je, če tehtate 50 kg, potem je dan, ko je treba piti 2 litra vode. Tako lahko zelo enostavno izračunati, koliko vode na dan morate popiti, da ne čutijo močno žejo.

Prav tako je treba upoštevati!

Štetje količino porabljene vode na dan, moramo upoštevati njihovo telesno dejavnost in življenjski slog, čez dan. Na primer, bo športnik potrebujejo več tekočine. Povečajte priporočene količine vode (2 litra na dan), bodo želeli, in tistimi, ki delajo v težkih temperaturnih pogojih (na primer, pri povišani temperaturi, ali v vročini na ulici). In vedite, da se v okviru dveh litrov tekočine namenjen izključno čiste vode, brez aditivov, nečistoč. To ne bi smelo biti kava, čaj ali soda - samo čisto (morda mineralna) voda.

Kohdin želim, da pijejo več?

Pijte več, kot si želite, ko vas:

Video: Živite zdravo tri teste pri konstantni žeje !. (2016/04/15)

Tek pogojih povišane temperature;
V vroči sezoni;
Ko stresno situacijo;
Med nosečnostjo;
Med dojenjem.

polidipsija

Polidipsija - patološki žeja, ki muči človeka skozi ves dan. To pomeni, da je stalna žeja, ki zahteva ogromne količine zaužite tekočine in ta številka ne more biti normalizirajo ali izraženi v kateri koli obsega.

Pijete lahko izberete, ko v resnici je telo zelo dehidrirana in zato se vam podpiše, da je čas, da jo pijejo. Občutek je zelo žejen nastane zaradi zastrupitve s hrano, ki ji sledi bruhanje, driska.

Suspect nenormalna žeja (čeprav je v resnici, je psevdozhazhda) lahko, če pijete vsak dan veliko število pijač, ki vsebujejo kofein v vaši prehrani je v glavnem prevladujejo slanih in sladkih izdelkov.

Video: Zakaj se vedno želeli piti?

V nekaterih primerih se lahko pojavi neobvladljiva želja?

Zelo močna nepopustljivi žeje se pojavi, ko oseba, ki ima velike količine diuretiki ali zdravljenjem z antibiotiki tetraciklini. Bodite pozorni na navodila do zdravil, ki jih trenutno jemljete. Ali pa je stranski učinek močnega žeje Nastavite? Če je - da, poskrbite, da poveste svojemu zdravniku in ga prosite, naj popravi potek zdravljenja.

Žeja in diabetesa

Občutek konstantno žeje za odrasle lahko, najprej, da kaže na sladkorno bolezen. Povezani simptomi v tem primeru bo zelo veliko in dokaj pogosto uriniranje. Telo bolnik v trenutku predmet hudih hormonskih sprememb, ki pomenijo kršitev ravnovesja tekočin in soli.

Druge bolezni in stalna žeja

Druge bolezni, ki vodijo do občutka nenehnega žeje, so lahko:

Hiperparatiroidizem (spremljajoči simptomi - pritožbe pacienta šibkost v mišicah, hitro hujšanje, povečana zaspanost, občutek nenehne utrujenosti). Ko hiperparatiroidizem iz kosti se začne hitro izlužijo kalcij, zaradi katerega je urin obarvana v belo.
Vnetni in infekciozne bolezni ledvic - pielonefritis in glomerulonefritis. Če so ledvice bolan, je naravno, da se ne morejo soočiti s svojo naravno fiziološke funkcije - da imajo vodo. V skladu s tem je bolnik vedno žejen.
Brain kirurgija.
bolezen jeter.
Nalezljive procesi.
Burns.

Kaj storiti?

prva - se nanašajo na splošni zdravnik izključiti možnosti, da se telo razvija hude bolezni, kot je sladkorna bolezen.

drugi - če ste zdravi (imajo certifikat zdravniškega), potem v tem primeru boste morali zamenjati kava, čaj, alkohol, pivo, sode in sladkim pijačam do čiste vode. Tudi mineralna voda ni primerna za to zaradi dejstva, da vsebuje velike količine soli, pri čemer zadržijo vlage.

tretji - v celoti ali delno izključi iz svoje prehrane vse maščobne, v konzervah, kislo, prekajene hrane. Priporočljivo je, da gre za hrano, pari z minimalnim dodatkom soli.