Znanstveniki so ugotovili, pijače, ki izsušujejo telo

Skozi raziskavo o vplivu nekaterih pijač na telo, so britanski znanstveniki ugotovili, da alkohol, sokovi, kofeinske pijače in soda  dehidriramo človeško telo.

Dejstvo je, da se pijače niso v celoti sestavljen iz vode, saj vsebuje določen odstotek. Na primer, kava in čaj so sestavljeni iz 98 odstotkov vode, vina in svetlobe pivo - 80 odstotkov, in prezračeno tekočino ima 90 odstotkov vode. Ljudje zmotno menijo, na podlagi teh podatkov, da s pitjem približno osem do deset kozarcev različnih tekočin, ki jih vzdržuje ravnovesje vode v normo. V okviru svojega delovnega dneva oseba spije prevelike količine kave in čaja skodelic, veliko steklenic sode in zabavo s prijatelji v večernih urah, porablja velike količine alkohola. In zato ljudje pogosto mislijo, da pijejo dovolj in ne želim piti.

"Toda glavni problem je v tem, da je za pijače, ki jih porabijo na dan, vendar pravi H2O - in ljudje verjamejo nasprotno. Telo začne pošiljati alarmne signale žejo, je dehidriran, vendar ljudje pogosto sprejemajo žejo za lakoto signal in napolni želodec. Na koncu nam ni uspelo prekiniti krog dehidracije "- komentiral avtorji študije.

V tekočin, kot so čaj, kava in soda običajno vsebuje kofein. Spojina - močan diuretik. Kofein oddaja vodo iz telesnih celic in umetno suši človeško telo. Znano je, da ima alkohol tudi diuretik učinek, tako da se je poraba vina ali piva nas dehidrira, kot tudi porabe brezalkoholnih tekočin.

"Vsak dan, iz človeškega telesa v povprečno močjo približno 2,55 kilograma vode. In če oseba ne pije toliko čiste vode za vojake in žeja, gašenja različne pijače, je vodna bilanca moten. To pomeni, da je naša telesna komponenta zdravja resno ogrožena, saj: