Arginin: koristi in škodo, lastnosti, aplikacije

arginin Na lep, napolnjene telo sanje večine moških. Kot pravijo, ni nič človeškega ni tuje, da tudi močnejši spol, ki je tudi lepo prikaz koli pozornosti z denarno kaznijo polovico.

Seveda so nekateri ljudje po naravi obdarjen z lepo in prijetno na pogled podatkov. Ampak še vedno je glavni del močnejšega spola morali poravnati za bolj skromno fizikalnih parametrov. In tisti, ki ne želijo zapustiti stvari, kot so začeli, da se vključijo v vadbo, ki v kombinaciji s pravilno prehrano lahko privede do najbolj osupljivimi rezultati.

Proteini se šteje, da je glavna sestavina, pospešuje rast mišic. Po drugi strani pa so sestavljene iz aminokislin, od katerih je arginin.

Uporaba arginina

Začeti moramo z dejstvom, da ima arginin pozitivno vpliva na rastni hormon, tako da svoje pogosto sprejmejo otroke, katerih starši menijo, da so premajhna za svojo starost. Pri odraslih, arginin prilagodi krvni tlak in čisti različnih škodljivih snovi. Uporablja se tudi za čimprejšnjo obnovo poškodovanega tkiva, sklepih bolnikov. Arginin je eden od drog, od resnimi boleznimi, kot so rak in AIDS. treba reči, da je nekaj časa nazaj, se šteje ta aminokislina, da imajo negativen učinek na telo. Toda po tem strokovnjaki, da bi nova odkritja in so spremenile svoje poglede. In zdaj arginin je del številnih prehranskih dopolnil.

Ampak, kaj bi bilo koristno, na primer, je človek v najboljših letih, ki nima posebnih pritožb glede svoje zdravje? Najprej je arginin bo treba povečati mišičnih vlaken. In tisti, ki imajo težave s težo, bo to pomagalo odvržejo odvečne kilograme. In če je po treningu načrtovano srečanje s predstavnikom lepe polovice, in silami skoraj nič - v tem primeru, kot je reševanje arginin, ki usmerjajo pretok krvi v genitalije. Imenovanje bo potekalo, kot bi moralo, in partner ne more niti domnevati, da po daljši vadbi pri človeku pustili skoraj brez moči.

koristi

Upoštevajte tudi druge prednosti, ki ima to spojine:

- Arginin ima pozitiven učinek na srce in ožilje. V poskusih, so strokovnjaki ugotovili, da je vpliv snovi na krvnih žilah povzroči jim, da se sprostite. In zaradi tega je znižanje krvnega tlaka. Poleg tega je arginin je zelo koristno delovanje srca, s čimer se zmanjša nevarnost bolezni, kot so angina pektoris.

- Vstop arginin ima pozitiven učinek na delovanje živčnega sistema. Na primer, začeli širiti živčne impulze, s čimer se izboljša delovanje čutov.

Video: arginin. 10 dejstev

- Druga nedvomno prednost je učinek arginina na jetra, s čimer se zagotovi pravočasen zaključek različnih toksinov.

- Arginin je potreben tudi za vzpostavitev normalnega delovanja imunskega sistema.

Video: Kreatin - praktičen pristop. Operacijski vezje in način uporabe.

- Znano je, da arginin izboljša strukturo sperme. Zato ima ugoden vpliv na reproduktivni sistem.

- Uporaba arginina znižuje holesterol v krvi in zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze.

- Ta snov izboljša presnovo, zato se maščoba izgoreva hitreje.

neželeni učinki

Zdravniki opozarjajo, da ima poleg prednosti arginin tudi svoje slabosti - to je približno prelivanja učinkov na telo. Na primer, lahko uporaba prevelikih doz povzroči, da telo naslednjih reakcij: slabost, driska, omotica, nizek krvni tlak. Priporočljivo je, za čas trajanja postanka ob arginin. Če želite nadaljevati z uporabo tega bo mogoče po izginotju vseh neželenih učinkov.

Kdo ne bi smel uporabljati arginin

- Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni trebušne slinavke, je treba biti previden pri uporabi kakršnih koli dodatkov z arginin. Strokovnjaki uspelo vzpostaviti razvoj vnetja trebušne slinavke v nekaterih delih testa.

- Ljudje z nizkim krvnim tlakom.

- Astmatiki.

- Alergije.

- Ljudje, ki imajo težave z ledvicami.

- Ljudje, ki jemljejo nobenih drugih zdravil.

Torej, če je oseba, ki se eden od zgoraj navedenih dejavnikov, da je, preden je treba uporabo posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepreči neželene učinke.

Mnenja športnikov

Ljudje, ki sodelujejo v bodybuilding, prepoznali pozitivne učinke uporabe arginina za povečanje mišične mase in za hitro povrnitev škode. Seveda, govorimo o pravih športnikov, ki nadaljujejo z delom na telesu vsak dan - samo v tem primeru bodo videli učinek dopolnjevanja. Tukaj je nekaj pričevanja pravih bodybuilderjev, ki so bili najdeni na internetu.

Oleg

Učinek je postal opazen skoraj takoj. Plovila postane viden na telesu, kar pomeni povečano prekrvavitev mišic. Rezultat je viden le v času intenzivnega dela, in da jo uporabljajo "samo" sploh ne smisla.

Stanislas

Prej se je končalo moč skoraj takoj po začetku treninga. Prijatelji svetujemo, da začnete jemati arginin, potem pa sem začel delati vse pristope. Rezultat, seveda, je podana zelo težko, vendar je pozitiven učinek motivacije za nadaljnje delo.

Ivan

Ukvarjajo kot institucija, in pridobiti zahtevano oprostitev ne more biti na noben način. Začel sem uporabljati arginin in takoj opazil, da je vsa maščoba izginil, in mišice šel, kot sem si želel. Zdaj sem popolnoma zadovoljna s svojim telesom.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný