Kila vratne hrbtenice: simptomi, zdravljenje, gimnastika

V zadnjih letih so se ljudje vedno bolj vodi sedeči način življenja, ki ga je razvoj intelektualnega dela pomagal.

To je čudovito, vendar hkrati napredku, mnogi ljudje začeli pritoževati bolečine v hrbtu, vratu in iskalniki poizvedbe o "hernije na vratne hrbtenice: simptomi, zdravljenje, gimnastika" je začela dobila nov zagon v priljubljenosti. Kaj je to kila vratnih vretenc in kako zdravljenje kile vratne hrbtenice?

Hernija plošč vratne hrbtenice - bolezni z resnimi simptomi, ki so značilni pretrganja spinalne diska zaradi močnega pritiska na vrat.

Zakaj tam medvretenčna kila vratne hrbtenice?

• Prenos takšnih boleznih, kot osteohondroze, spondiloze in učinkov travme.
• Genska nagnjenost. Pri ugotavljanju genetskih bolezni morali resno sodelovanje pri preprečevanju in v primeru za celo skoraj neopazno simptomi iti k zdravniku.
• Slabo držo, skolioza. Nepravilen položaj hrbtenice, njegovo ukrivljenost poveča možnosti, da bo vretenca v obremenitvi ustrezno porazdeljene in lahko povzročijo nepopravljivo škodo, kot je kilo.
• Sedeči, stacionarni življenje. Manj oseba daje poudarek na mišice in hrbtenice, manj postane voljne med diskov deponiranih soli in povzroči nelagodje. Če oseba, ki je v takem stanju, bo majhna obremenitev, nenadno gibanje, je mogoče prejeti zlom medvretenčni disk.

Manj oseba daje poudarek na mišice in hrbtenice, manj postane plastična

• Dviganje uteži. da odpravi nekaj težkega, in to bo privedlo do katastrofalnih rezultatov, da bi zaslužili za kilo od vratne hrbtenice, ni nujno, da deluje kot nakladač, enkrat je dovolj.
• Škodljive procese v hrbtenici. Slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov prispeva k uničenju kostnega tkiva, ki povečuje tveganje, da bi prinašala kila v velikem številu krat.
• Impresivno starost. Starejša oseba dobi, slabše je opomogla telo, se hrbtenice diski izbrišejo in ne more nositi težkih bremen.
• Prekomerno telesno težo. Več maščobe v telesu uradih ljudi, manj mobilni njegovih mišic. Tudi ljudje s prekomerno obremenitev teže na hrbtenici je veliko več, saj so pogosto težave, kot je kilo.

Kateri so tipični simptomi kile v vratne hrbtenice, ki lahko samostojno diagnosticirali bolezen

• Razteza se bolečine v hrbtu in vratu.
• Dizzy uroke in glavoboli.
• Odrevenelost in ni močna togost.
• Nezmožnost, da dvignejo roke ali pa glavo zaradi neznosne bolečine.
• V vratu, lopatice in ramena začutil ostro bolečino.
• Razdražljivost, utrujenost in nezmožnost vzravnano.
• Med pobočja, bolečina kašelj poveča.
• tlačnih udarov.
• Poslabšanje spomina in pozornosti.
• Izguba koordinacije, redki - izguba zavesti.

Razteza se bolečine v hrbtu in vratu

Vsakdo ve, da hrbtenice - zelo pomemben del okostja, ki povezuje možgane na notranjih organov s pomočjo živcev in impulzov. Okostje 7 vratnih vretenc človek in vsaka ima svojo funkcijo in odnos s telesom. Ker simptomi na vsako stran je drugačna.

Simptomi kilo od vratne hrbtenice, glede na postavitev preloma vlaknaste plošče

Najpogostejši hernija vratnih vretenc vpliva na šesto vratno vretence. Ta bolezen, ki povzroči hude bolečine v območju biceps in komolca sklepov, pa vendar obstajajo krat otrple thumbs.

Če je disk v neskladju med šestim in sedmim vratnim vretencem, bo oseba, ki trpi zaradi kile vratne hrbtenice imajo bolečine v triceps, in otrplost se pojavi okrog podlakti in sredincem.

Pojav hernija plošč vratne hrbtenice v sedmi in prvi prsnih vretenc, bolečine poudarek na celotni površini dlani, otrple malo prste na rokah.

Manifestacija kile med drugim in tretjim vretenc, označen s tem, glavobol, togost in otrplost premikanje glave jeziku. V akutni fazi kile lahko pojavi zamegljen vid - in sicer, delo leče.

Če pride do kila med tretjim in četrtim vretencem, lahko bolnik izsledi bolečine v ramenih in vratu, trupa in gibanje glave povzroči hude bolečine.

Najpogostejši hernija vratnih vretenc vpliva na šesto vratno vretence

Če veste, iz osebne izkušnje vsaj en simptom, potem je potreben pohod v bolnišnico. Še en znak za odhod v bolnišnico nemogoče premakniti roke, oster napad bolečine v rokah, vratu in migrene.

bolezen hrbtenice - ni mačji kašelj in ima veliko zapletov, ampak zato, ker je treba zdravljenje hernija diskov vratne hrbtenice izvede takoj po nastopu simptomov začne. Da bi popravili diagnoze je treba zateči k strokovni pomoči strokovnjaka, ki se bo imenovala izpit.

Kako diagnosticirati kile vratnih vretenc?

1) Prisotnost tipičnih simptomov in začetni pregled kirurga, nevrologu.

2) Izvajanje magnetne resonance tomografija, ki identificira velikost, položaj, ima zapleti kile.

3) Na podlagi ugotovljene diagnozo in predpisal diagnozo hernija vratne hrbtenice.

4) Zdravljenje kile na različnih stopnjah njegovega napredovanje in zaplete, so različni.

5) Katere so faze hernija vratne hrbtenice?

6) svetlobe ali začetna faza - zdravljenje hernije vratne hrbtenice brez operacije.

7) napredne stopnje - zdravljenje je mogoče le s pomočjo kirurškega posega.

Začetno zdravniški pregled

Kako za zdravljenje kile vratne hrbtenice?

V zgodnjih fazah kilo lahko popolnoma opomogla in zmanjšanje posledic bolezni s pomočjo fizikalne terapije. Poleg posebnih vaj bolnik predpisan poseben način dan: sprehod na ulici, primerno prehrano, zdrav spanec, sprostitev, ko gostujoče masažnih terapevtov in več.

Za učinkovito zdravljenje bolnikov, ki so potrebni, da se slabe navade, kot so kajenje, prenajedanje, alkoholizem. Spoštovanje zdravim načinom življenja bo pomagalo telo opomore hitreje, lažje telesno stanje med zdravljenjem.

Terapevtske vaje - sposobnost, da se odstranijo bolečine teh bolezni, kot so na materničnem vratu kilo, zmanjšati simptome in zgodnje zdravljenje.

Vaje kila vratne hrbtenice je del posebnega programa, ki se lahko dodeli le specialist, samozdravljenje ima škodljiv vpliv, in stanje materničnega vratu diska poslabša. Hkrati vaje izvaja pod nadzorom inštruktorja v specializiranih medicinskih dvoranah. Delo z simulatorjev ne sme Preopteretiti mišice in telo kot celoto, ali namesto zdravilni učinek bo le zapleti.

Vaje kilo od vratne hrbtenice

Prav tako se nanaša na vaje fizikalne terapije, ki jih je mogoče opraviti v posebnih prostorih zdravstvenih ustanov in doma. Koncept gimnastike vključuje vaje za mišice dihanja in gibanja sklepov.

Kaj točno je vključeno v vajah za zdravljenje materničnega vratu kile?

• Warm-up vaje za hrbet in hrbtenico.
• Ogrevanje lokalno ali splošno za organizem kot celoto. To pripomore k izboljšanju hemodinamskih in zmanjša bolečine.
• Plavanje - dober način za rehabilitacijo po zdravljenju, povzroči hrbtenice v normalno stanje.
• Pohodništvo ali kratke JOG. V redkih primerih, zdravnik predpiše teči bolnika, predvsem na zdravje hrbtenice pozitivno vpliva na hojo, še posebej v kombinaciji s pravilnim dihanjem tehniki.

Za dolgo pričakovani pozitivni učinek gimnastiki, morate obravnavati na dan ali vsak dan, vendar pa sprememba bremena, na primer, en dan vaje, in naslednji - Sprehod po parku.

Masaža kot zdravljenje hernije v prvem koraku

Masaža z materničnega vratu kile pomaga obnoviti prekrvavitev, odstrani bolečino in se sprostite zaschemlonnye živcev okoli hrbtenice. Masaže lahko le specialist, ki bo gladka, nebolečo masažo na površino vrat, ramena, roke.

Krioterapija - metoda zdravljenja kile od vratne hrbtenice brez operacije, to je povečati prekrvavitev, zmanjšuje otekline in povečanje generativni zmogljivosti tkiv.

Laserska terapija pomaga tudi zdraviti kila v prvi fazi z aktivacijo dotok krvi v vratne hrbtenice. Prednost te metode je popolna varnost in odprava človeškega faktorja.

Laserska terapija pomaga tudi zdraviti kila v prvi fazi z aktivacijo dotoka krvi v vratne hrbtenice

Zdravljenje kila, ki ga nosi posebne ovratnice, ki jih podpira, določene v enem položaju in segrevanja učinek. To zdravljenje se lahko uporablja kot dodatek k glavni jedi, ki ga imenuje lečeči zdravnik.

Kakšne vaje kila vratne hrbtenice je mogoče narediti doma?

Začetni položaj: sede ali stoje, roke naravnost ob telesu. Gibanje glavo na stran, glavni dejavnik hitrosti, število ponovitev in kazalnikov ravni - zdravje. Najmanjše število ponovitev - 5-krat na vsaki strani. Če vadba ne povzroča bolečine, lahko naredite več, vendar ne pozabite na dejstvo, da je prepovedano Preopteretiti bodice. Največje število ponovitev - 20-krat.

Začetni položaj je ponovil iz prve vaje. Ideja je, da zniža svojo glavo in se njene prsi. Ponovitve razlikujejo od 5 do 15 krat, odvisno od občutka bolečine med izvajanjem.

Začetni položaj ostaja nespremenjen. Vaja podoben drugemu, zdaj je treba le, da nagnete glavo nazaj, čim bližje do hrbtenice. Moramo narediti 10 počasnih ponovitev, da se določi končni položaj za nekaj sekund.

Začetni položaj: seje, čim prijetnejše. Vaja je tisto, kar potrebujete, da dam glavo na ramo, ostanejo v tem položaju za nekaj trenutkov. Te ponovitve narediti 10-krat - 5 na vsako ramo.

Ta kompleks je treba opraviti vsak dan, da pomaga pri krepitvi mišic vratu in sprostitev bolečine v vratu in hrbtenici. Če je nekaj vaje podana z bolečino, kar potrebujete, da bi bilo lažje. Kar se tiče teh gibanj, ki so enostavne za izvedbo, ni nujno, da je vnet, sicer pa bo po nekaj urah vratu boli še bolj. Opomba: Celoten kompleks je treba narediti počasi, da se odpravi možnost nenadnih gibov.

Spanje na visoko blazino - ki aktivira hude bolečine v vratu in hrbtenici

Iz katerega je treba vzdržati pri zdravljenju hernija plošč iz vratne hrbtenice?

• Z kile, je bolje, da se vzdržijo tople, hladne in ostrini tuši, pa tudi obiski savn in kopeli.
• Spanje na visoko blazino - ki aktivira hude bolečine v vratu in hrbtenici, ampak zato, ker v času zdravljenja je najbolje, da opremiti posteljo z ortopedsko vzmetnico, specializirani valja pod glavo.
• Nikakor se ne more dvigniti težkih predmetov.
• Ni dovoljeno aktivno aerobno vadbo.
• Piti kavo, ker zmanjšuje cirkulacijo.
• Da bi ostre premike telesa, glava.
• Konflikt in še vedno pod stresom.
• Dolgo v fiksnem položaju.

Zdravljenje hernija plošč iz vratne hrbtenice v poznejši fazi vključuje proces delovanja in dolgo obnovo, zato je zelo pomembno, da ne bi zamudili trenutka, ko lahko telovadba in masaže pomagajo zdraviti vretenc. Operacija je v tem, da zaradi kirurškega posega, odstranijo pritisk na hrbtenjači, tumorje na medvretenčnih diskov in vodi v normalni krvni obtok v hrbtenici.

Hernija vratne hrbtenice - bolezen, ki zahteva skrbno, takojšnje zdravljenje. Če pravica do zateči k pomoči zdravnikov in zdravljenje hernija diskov vratne hrbtenice, ne moremo biti strah škodljivih učinkov. Za izboljšanje učinka zdravljenja je potrebno upoštevati režim na dan, ne zamudite razrede v gimnastiki, da gre za masažo in druge potrebne postopke. Celovito zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik, omejiti na vsakem koraku, popravljanje in izbiro potek rehabilitacije za vsakega bolnika posebej.