Če vnetje trapezasta mišica, kaj storiti?

Bolečine in bolečine v vratu in zgornjem delu hrbta so seznanjeni, da skoraj vsakdo, ki je prišel iz obdobja otroštva. Večina teh simptomov zagotavlja sev ali vnetje mišic trapezius, ki se nahaja na zadnji strani vratu in zgornjega dela hrbta. To mišična masa je eden izmed najbolj vsestranskih v našem telesu: sodeluje v mehanizmu dvižnih orožja in prinašajo rezila na hrbtenici, prispeva k podaljšanju hrbtenice v vratne in prsne hrbtenice, in zavrača njegovo glavo nazaj. Zato, trapezasta mišica je pogosto dovzetni za različne obremenitve, ki lahko povzročijo bolečine v njem, občutek teže in mišice "zatiranje".

Boli cucullaris: Vzroki

Vzroki za bolečine v mišicah trapezius malo in jih lahko imenujemo nepomembno. Ti vključujejo:

1. statične obremenitve, ki izhaja v mišicah izpostavimo dolgotrajne stres. Takšne obremenitve vključujejo dolgo bivanje v prisiljeno držo (delo z računalnikom, pri vožnji avta ali kolesa, risanje, delo na nekaterih strojih), prenašanju težkih bremen, kot so težke torbe in nahrbtnike. Poleg tega se lahko bolečine v mišicah trapezius se pojavijo, ko dolgo pogovor na telefonu. Mnogi, občutek mraza, nagonsko potegniti ramena, ki lahko povzroči tudi bolečine kasneje v vratu in ramenih. Razlog za to stres mišične skupine lahko služijo in težke vrhnjih oblačil;
2. predlog, ki prav tako povzroča vnetje v mišice, kar ima za posledico bolečino omejuje gibanje glave in vratu (pan, nagib) kot tudi ramo. miozitis Ta narava je bolj pogosto enostranska;
3. Poškodba. Tukaj, med vodilnimi vzroki za športne poškodbe, bolečine pri mišica odzove na prekomerno ali nenavadno obremenitev za njo;