Vnetje trebušne mišice - boleče poševne mišice trebuha, vzrokov in zdravljenja

Video: Obliques Kako usposobiti in odsek

Vnetje trebušne mišice Bolečina v trebušne mišice je lahko posledica različnih vzrokov - poškodbe, prekomerne, tudi kot posledica vadbe, ali med nosečnostjo. Za določitev možen vzrok za bolečine v trebušnih mišicah, bomo razumeli, natančneje najpogostejše primere.

Bolečina trebušne mišice med nosečnostjo - je to nevarno?

Pogosto noseče mame v drugem trimesečju znamke na neprijeten občutek bolečine v trebušnih mišicah. Vzrok za takšno bolečino je mišica sev zaradi večje velikosti maternice in posledično na velikost želodca. To je naraven odziv na pretirane napetosti v mišicah in bolečine te vrste izginile. V primeru zelo hude bolečine brez zdravniškega nasveta ne more storiti.

Zakaj poškodoval mišice v trebuhu

Bolečina v spodnjem predelu trebuha mišice lahko dobimo kot rezultat intenzivnega telesnega napora med vadbo. Kaj taka bolečina, ki se imenuje odloži pojav mišične bolečine, je ne le veliko začetnikov, vlije v vitko vrstah športnikov. S pojavom srečujejo in ljudi, ki sodelujejo v športu profesionalno, kot posledica prevelikih obremenitev ali po dolgem premoru na usposabljanju. Prav tako se lahko bolečine v spodnjem osnovnih medijih pojavijo zaradi izvaja ali spremeniti število nizov, ki je, kot posledica sprememb v intenzivnosti in območja udarca.

Takšna bolečina se lahko pojavi med vadbo in po njej (v zaostali mialgija). Ker so na osnovi specifičnih biokemičnih procesov, ki se odvijajo v delovnem mišico, in sicer - nastajanje mlečne kisline. Gradi in na neki točki gre za tako veliko število, ki dobesedno "opekline" bolečine receptorje in športnik čuti pekoč občutek v mišicah. Narava zamudo bolečine v mišicah nekoliko drugačna: pretrgal med intenzivnim vadbe miofibrile (najfinejše components mišičnih vlaken) dehidriramo in črpa vodo iz okoliškega tkiva, zaradi mišice "nabrekne" (v leksikona športnikov celo takega kot "zatiranih mišice"). Na tej točki, da je nekaj dni po treningu, in bolečina se občuti. Ljudje, ki sodelujejo v športu, takšne bolečine so znak, da je učinkovito izvajanje in mišice delajo.

Video: Vzroki hipotenzije mišic stabilizirati medenico, kaniosa

Vzrok za bolečine v mišicah v trebuhu, lahko tudi pretirana vadba ni povezana s športom. Tudi na videz lahko posvetne zadeve ali aktivnosti za netreniranih mišice spremenila v bolečih občutkov. Primer takega "silo" je nenadni prehod iz zime v aktivno sedeči poletni vikend ali oblikovanje piknik spomladi. V tem primeru, je edini način za preprečevanje takšnih neprijetnih situacij je redna telesna aktivnost, enakomerno porazdeljena skozi vse leto.

Še enkrat, se lahko v drugi polovici nosečnosti se pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha mišice zaradi visoke obremenitve na njih s povečanjem velikosti želodca in povečuje pritisk znotraj maternice, in kot posledica fizičnega napora ali rod. Poleg tega lahko neprijeten občutek v spodnjem delu rastočega trebuha nosečnica povzroči raztegnejo okrogle vezi, ki najbolj podpirajo maternico. Ta bolečina se pojavi nenadoma in hitro mine. Lahko motijo tudi pooperativne šive in adhezije, ostane po kirurških posegih v trebušni votlini - s povečanjem velikosti maternici jih raztegne, kar povzroča bolečine. Razlog za vlečenje nižje bolečine v trebuhu To je lahko kršitev črevesja zaradi nepravilne hrane (večerjo gosto, težke ali sveže hrane), stiskali rastoče maternice ali obstoječe bolezni (kolitis, dysbiosis). Da bi to preprečili, morate jesti hrano, bogato z vlakninami (polnozrnat kruh, sadje, zelenjava), pijte veliko tekočine in ostanejo aktivni (več hojo). Takšna bolečina, tako ali drugače, bo prisoten v drugi polovici nosečnosti, vendar je zdravnik mora vedeti o njih, saj so lahko tudi pokazatelj nemirnem nosečnosti ali morebitne ginekološke bolezni.

Video: Alex Anton

Vnetje poševna mišice trebuha - zakaj?

Vzroki bolečine v trebuhu poševne mišice so enaki in spodnji del trebuha bolečina v mišicah. Te se lahko pojavijo kot posledica nenavadnih in prekomernih fizičnih vaj, namenjenih za neposredno delo s to skupino mišic ali vplivajo na potek vadbe.