Kako znižati holesterol folk pravna sredstva?

kak snizit xolesterin narodnumi sredstvami Da bi zmanjšali raven holesterola v krvi ni vedno potrebno uporabiti zdravil naenkrat. Morda za začetek, boste morali slediti vaše prehrane, poglej za proizvode, ki vam bo pomagal v kratkem času, za čiščenje krvi. Prav tako učinkovito pomagajo pri tradicionalnih zdravljenj.

Hrana za zniževanje holesterola

Prepričajte se, da so v vaši prehrani živila, ki vsebujejo omega - mastne ribe, laneno seme olje, ribje olje. vsak dan je priporočljivo na prazen želodec, da bi jedli kuhanje olja in tri žlice zagotovo na prazen želodec.

Zdravniki in tradicionalni zdravilci cenijo lanena semena, ki jih uporabljajo v kratkem času je mogoče izpeljati iz krvi odvečnega holesterola. Lahko kuhamo sami zdravilo v prahu, za to v pečici posušimo lanena semena, nato pa je treba, da jih zmeljemo v kavni mlinček. Po Razasuti suho posodo, shranjeni v temnem prostoru pri sobni temperaturi. Dodaj v žita, krompir, juhe, skuto.

Zato je potrebno, da se maščob, pečen, prekajene hrane, obstaja veliko nevarnih maščob, ki so škodljive za človeško telo.

Sok za zniževanje holesterola

Enkrat mesečno, morate piti različne sokove za en teden, je narediti zjutraj, na prazen želodec. Prvič, 30 ml pijače sok pripravimo iz zelene, v tem primeru, koren in 70 ml soka korenja.

Naslednji dan je priporočljivo popiti 80 ml korenčkovega soka in 20 ml rdeče pese soka, se kumare sok zahteva - 50 ml. Sok iz pese dve uri potrebujejo za preživetje v hladnem prostoru, tako da bo izhlapi iz nje vse škodljive snovi.

Naslednji dan, priporoča, korenčkov sok, dopolnjen z jabolko in ponovno uporabiti 30 ml zelene soka. Na četrti, da se pomešajo korenčkov sok z zeljem sokom.

Prosimo, upoštevajte, vsi sokovi morajo biti naravni, jih kuhamo sami, za to uporabite korenje, zelena - korenine in lahko zelenicah, pesa, jabolka, zelje, kumare, grenivke.

Odmerek se izbere na podlagi zdravstvenih obravnav, morate orientaciji kaj sokov lahko, če vas boli, in od katere je treba opustiti. Starejši ljudje bi morali jesti več kot dve žlički soka, mladi telo ne manj kot 250 ml. Prepovedano zdravljenje sokov, ko oseba, ki trpi zaradi povišane koncentracije glukoze v krvi.

Video: Kako zmanjšati holesterol

Dieto s povišanim holesterolom

Ne pozabite, da je pri holesterol kopiči v krvi v večjih količinah nevaren za vse vitalne organe. On postopoma debugged na stene žil, kri ne teče v ta kraj, srce trpi zaradi pomanjkanja krvi, da oseba, ki ima lahko srčni infarkt ali angino pektoris.

Bodite pozorni na svojo prehrano, pozabi za mastne hrane, jajca, vključite v svojo prehrano rastlinskem olju. Če je povečana raven holesterola, morate jesti toliko, kot si lahko, riž, korenje, limone, fižol, česen, jabolka, morske alge, če se počutite slabo, pijačo aktivirano oglje.

Prehrana mora biti meso z nizko vsebnostjo maščob - zajec, govedina, puran, odreči kava, alkohol, nikotin, uživajo vadbo.

folk metode Holesterol zdravljenja

Nevarno visoke količine holesterola, da zato, ker ima multiplo sklerozo, ateroskleroza, tako da ne obupajte zdravljenja, ni resno bolezen.

1. To je potrebno, da se 150 ml medu, poskrbite, da kakovost in naravno, strt Valerian - dve žlici janeževih semen, pour dva litra vrele vode na dan. Pijte trikrat na dan za 40 minut pred jedjo hrano. Naj infuzijo na hladnem.

2. Treba je uporabiti barve apno, za to potrebujejo, da zmeljemo in jih kuhamo s praškom. Na dan en mesec, boste morali uporabiti. Torej je možno, ne samo, da umakne presežno količino holesterola iz krvi, ampak tudi, da se znebite strupov, toksinov, bo oseba izgubi teže bistveno. To izboljšuje ne le videz, ampak tudi zdravstveno stanje fizično celotnega organizma.

Video: Kako znižati raven holesterola v domu hitro !!! SENSATION najmočnejši antioksidant!

3. regrat koren je potrebna za pripravo praška za to zmleti poslal zmleti. To je najboljši preventivni instrument ateroskleroza.

4. Spustite holesterol lahko uporabite kvass temelji zheltushnik. Za njegova priprava sprejme suhe trave, slazhivaetsya v vrečko Gaza, nalijemo toplo vodo, morate dodamo sladkor, malo kisle smetane. Vztrajati na toplem, ne pozabite, da se na tej poti. Postopoma ga napolnite z vodo. Po ravni zdravljenja in zniževanje holesterola, dobi oseba znebili simptomov, kot so tinitus, čustvene motnje, normalizira krvni tlak. Ne morete uporabiti pri zdravljenju živalskih maščob, je bolje, da jih bodo zamenjali z izdelki, kot so zelenjava, rastlinska olja, sadja, oreščkov, semen.

Video: Oatmeal: zniževanje holesterola, kar pomeni, da izgubijo težo

5. Očistite holesterol v krvi bo pomagal propolis, kar morate storiti, vsak dan zjutraj, pri kosilu, zvečer vzeti tinkture čebeljega proizvoda, predhodno razredčenega z vodo.

6. najboljši in učinkovit način je recept za to morali fižol in grah, bi morali biti prvi na noč napolni z vodo. Zgodaj zjutraj, bi morala voda, ki se nadomesti s svežo. Dal v mešanico malo soda, da črevesje bo zaščiten pred plini, vse pripravljeno za kuhanje stanje. Jejte do enega meseca. Dan, da bi jedli 80 gramov.

Video: zdravljenje holesterol. Kako za zdravljenje holesterola tradicionalnih metod.

7. Luzern - je najboljša rešitev za presežne holesterola, se pripravlja na sok. V obratu velika količina različnih mineralov in vitaminov. Ščiti proti izpadanju las, artritis, osteoporoza, kar je posledica povišanega holesterola v krvi.

Torej, ne pozabite, da je treba povečati raven holesterola v krvi, z njo ravnati skrajno previdno, saj vodi do resnih bolezni, ki lahko povzročijo smrt osebe. Pomembno čas za začetek, da se znebi odvečnih količin holesterola, je mogoče storiti doma.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný