Koristne lastnosti zelenega čaja in kontraindikacije za njo

Video: Na najpomembnejši: Zelenjava in sadje: kontraindikacije, čaj, potenje

Od nekdaj je znano, čudežne lastnosti zelenega čaja. Več sto let, so ga uporabljali kot zdravilo za različne bolezni. Sodobni znanstveniki so že večkrat preučevali lastnosti in dokazal svojo uporabnost. Kaj je ona, in v katerih primerih lahko škoduje zdravju.

Kemična sestava zelenega čaja

Zeleni čaj vsebuje okoli 450 vrst organskih spojin (maščob, proteinov in tako naprej), s približno 500 elementov periodnega sistema (fosfor, kalcij, magnezij, fluor, itd), veliko količino vitaminov. To je, zakaj je zeleni čaj šteje, da je koristna.

Zeleni čaj je postala znana zaradi pozitivnih lastnosti več delov:

minerali. Zeleni čaj je že dolgo znano, na vzhodu vsebuje mikro in makro elemente. preprosto za navadne telesnih sistemov. Ko veliko cinka, ki je v zelenem čaju, kar je bistveno izboljšanje las, se krhke nohte prekine. Pitje tega čaja sooča s temi težavami.

alkaloidi. Kofein je glavni alkaloid zelenega čaja. Porast moči, na vitalnost disciplini - ti dejavniki so zadolžene za njegovo prisotnost v pijačo. Thein, to ime še vedno nepopolna kofein v zelenem čaju. Deluje veliko bolj gladko kot polnopravni kofeina hkrati pa je popolnoma izboljšuje duševno aktivnost in telesno dejavnost.

polifenoli. Delovanje teh komponent so preučevali do danes medicinskih znanstvenikov, ki se uporabljajo za zdravljenje srčno-žilnih in rakavih bolezni. Katehini iz čaja, ki so povezane s polifenoli, ki so uporabni v čaju tudi.

Zeleni čaj. kontraindikacije

Sklenil je, da govori več o koristnih lastnosti zelenega čaja, ampak škode od njega in ga je treba dati posebno mesto.

Preprosto občutljive ljudi, ki trpijo zaradi tahikardije, motnje spanja - tudi ne da se vključijo v to poživljajočo pijačo.

Zeleni čaj in ženske

Ženska polovica človeštva je še posebej pomembno, da vedo, kako uporabljati čaj. Med menstrualnim ciklom, je nosečnost ali dojenje svetuje, da zmanjša svoje pitje.

Zeleni čaj in pritisk

Posledice zelenega čaja je treba pripisati, in njegova sposobnost za zniževanje krvnega tlaka, zato ni primeren za hipotenzijo. Toda to ne pomeni, da se lahko prosto uporabljajo pri hipertenzije. Slednji je škodljivo med akutno obliko bolezni.

Zeleni čaj in akutne bolezni

Na različnih poslabšanja lahko zeleni čaj povzroči nobene škode. V primeru želodca, razjed, zaradi tega čaja se lahko zgodi, povečuje kislost želodčnega soka.

Kako ugotoviti prednosti in škodljive učinke čaja

V teh dneh, ko še ni bilo bolnišnice, izobraženi zdravniki, posebno opremo in laboratorije na vzhodu popolnoma razume, kako razlikovati koristno piti čaj pred zlonamerno programsko opremo. Danes je zeleni čaj šteje za zdravilo za sto bolezni. To je dober antioksidant, zaradi vsebnosti katehinov v njem. Ta pijača za spopadanje z žlindro, gorijo maščobe in nasičena telo s potrebnimi mikroelementi in vitamini. Ko zastrupitve, sladkorna bolezen, preprečevanje žilnih bolezni in celo raka - ta čaj je koristno. Hvala za zeleni čaj prikaže moč in utrujenost izgine. Tisti, ki želijo izgubiti težo, ta čaj pospešuje izgubo telesne teže.

Zeleni čaj je treba naučiti, kako kuhati in pravilno piti, sicer bo za več škode kot koristi.

Čaj pijan tešče negativni učinek na telo. To vpliva na želodec, in on začne delati "nedejaven". Ampak čaj, pijan po obroku pomaga prebavni sistem in deluje kot katalizator pri predelavi hrane.

Od korist zelenega čaja lahko, če je pijan ves dan, ne pa tudi za večerjo ali pozneje. Ker kot poživljajoče čaj, in telo je nastavljen tako, da noči spanja, lahko to privede do glavobola.

Union ali menjavanje pitje zelenega čaja in ga ni mogoče kombinirati. Najprej so škodljivi za ledvice. Škodujejo ti dve pijači, ki se uporabljajo hkrati znanstveno dokazano.

Ker zeleni čaj je dober toksini in druge kemikalije, ki niso koristni organizmi, je treba opozoriti, da lahko vpliva na zdravila in tablete, ki sperete s svojo udeležbo.

Video: Elena Malysheva. Koristne lastnosti čaja Hibiscus

Pri izbiri slaba in podstandardnih sort zeleni čaj, je nemogoče določiti, da ta pijača veliko upanja. Poceni čajne vrečke govorijo sami zase, čaj prah, zbrani na njih, izgubi sposobnost zdrave zelenih listov oksidirajo v zraku.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný