Mit o prednostih osem kozarcev vode na dan

Kaj bi knjigo ali članek namenjen zdravega načina življenja in pravilne prehrane (PP), ki jih ni odprt, boste videli podatke o tem, ne osem kozarcev čiste vode na dan vsa vaša prizadevanja na poti do zdravja - izguba časa.

Video: koliko kave lahko popijete na dan? - KAVO TIP # 8

Rezultati zadnjih raziskav, so znanstveniki dobiti Pensilvaniji (ZDA), so pokazale, da je temeljni vpliv na zdravstveno stanje, prisotnost tveganja prezgodnje smrti, o pojavu nevarne bolezni, in tako količino vode, ki jo oseba pili na dan, da ne ...

Vendar pa je bil tam našel neposredno nevarnost prekomerne sile "vode" v telesu v določenih populacij.

Video: 10 dan! Bikini Marathon Christina Fullyraw! Nega kože na surovo hrano hrane. Naravna sredstva.

1. težave z ledvicami in številne bolezni srca. Včasih je treba, da se lahko samo sol držite tekočino, tako da so te skupine bolnikov ni priporočljivo jesti slane hrane. Danes je znano, da je tudi v odsotnosti velikih odmerkov natrija v telesni tekočini zamudo in povzroča hudo otekanje.
2. Hipertenzijo. Ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, ne sme piti standardnih 8 kozarcev na dan, je lahko nevarno za zdravje. Že majhna napaka v ledvicah lahko povzroči hipertenzivna kriza.
3. Športniki, pa tudi navadni ljudje, ki imajo mega obremenitev. Vprašanje primernosti uporabe velike količine vode med treningom dal pod velikim dvomom. Oster padec v stopnji natrijeve spojine v krvi, kot tudi zmanjšanje koncentracije mineralnih snovi lahko povzroči resne okvare in celo smrt.

Glavno pravilo, ki mora držati - pijačo, če želite, da so pravila - samo pogojno.