Lahko en dojiti nasoljene ali sveži paradižnik?

Video: Solata iz zelenih paradižnikov za zimo

Mozhno li kormyaschey MAME solenyie ili svezhie pomidoryi Vsaka doječa ženska potrebuje, da razmišljajo o uporabnosti izdelkov, ki jo uporablja med dojenjem. Doječe matere vedno ne vedo, kako in kaj je treba jesti in ne bo povzročila škode, če je za zdravje otroka. V nekaterih primerih, oziroma skoraj vedno, doječa mati, mora opustiti običajni izdelek. Zato ženske, je treba predvideti vse možnosti, vključno z dejstvom, da bo otrok alergični.

Torej, lahko doječa mati slane ali sveži paradižnik. Najprej morate ugotoviti, - kaj paradižniki so uporabni za ženske v času dojenja?

Vedeti morate, da v kozarec paradižnikovega soka vsebuje naravna polivinil dnevne potrebe vitamina C. Prav tako je dokazano, da je paradižnikov sok ne le spodbuja, ampak normalizira tudi v obdobju dojenja.

dojenje proces vključuje ločevanje hranil iz materino mleko. In te snovi pridejo v materino mleko njene krvi. Če doječa mati v telesu ni dovolj hranilnih snovi, bo otrok dobil manj kot tisto, kar potrebuje za razvoj.

V paradižnik vsebuje velike količine vitamina A, E, K, PP - vsi prispevajo k normalizaciji metabolizma. Sveže paradižnik najdemo kalij, cink in železo. Ti minerali so potrebni za novorojenčka in seveda za doječe matere za polni razvoj. Treba je omeniti, da je paradižnik velike količine serotonina - hormona veselja in užitka, znan kot antideprissant.

paradižnik dojenje

Torej je mogoče, da bi jedli paradižnik doječe matere, in če je tako, v kakšnem znesku? Mlada mama je treba vedeti, da je pred časom, dokler se otrok izpolni 3 mesece, jesti paradižnik morajo biti previdni. To zelenjave je močan alergen. Zato, da se ugotovi, ali alergene hrane, morate jesti majhen del katerega koli izdelka, in preizkusite reakcijo. Če v 12 urah reakcijsko ne pojavi, to pomeni, da se proizvod lahko nadalje uporabimo. Če vsi isti alergija manifestirana, da je treba nujno preklicati ta izdelek.

V odsotnosti alergije, paradižnik dojenje - to je uporaben izdelek, ki bo mamo in otroka v veliko potrebnih hranilnih snovi.

Kaj je bolje, paradižnik z dojenjem?

svež paradižnik

V prid svežih paradižnikov, je dejstvo, da vsebuje veliko koristnih snovi, kot so askorbinske in folno kislino in vitamine B vsebuje tudi likopena - snov, ki se nahaja v paradižnik v velikih količinah. Likopen daje rdečo barvo. In tudi, da ima protivnetno in antioksidativno. Tudi dodatek paradižnika v dnevni prehrani preprečuje nastanek raka materničnega vratu. Edinstvena značilnost paradižnikov je prikazan v upočasnjuje staranje celic in varuje DNA celic pred škodljivimi učinki.

Vendar bi se morala mlada mati skrbno izbrati zelenjavo, da bo ona jesti. Najboljše od vsega, da je bilo kmeta izdelek brez dodajanja kemikalij.

Ugotovite, - ali lahko nitrat iz paradižnika je na zunanji strani rastlinskih vrst. Če je paradižnik zelo trdno lupino in namesto rdeče - bele barve, kot bi bilo mogoče obravnavati v okviru belih žil, to pomeni, da se paradižnik goji umetno z nitrati. Ne kupujejo svež paradižnik v zimskem času, je bolje, da to storite v sezoni - poletje.

Rumene paradižnik

Če doječa mati ugotovila, da je bila alergična na rdečem paradižniku, je mogoče zateči k alternativa - za rumene paradižnik. Dokazano je, da rumeni paradižnik ne povzroča alergij, saj ima manj barvilo pigment. Ampak, hkrati pa so rumeni paradižnik ni tako veliko kalorij, kot rdeče. In so bolj prijetna za okus - veliko slajše.

Vložena paradižnik dojila - da ali ne?

Nihče ne bo dal negativen odgovor na vprašanje: "Ali lahko uporabim slani paradižnik dojila ali ne?". Ampak to je kategorično prepoved uporabe slano paradižnika v prvih mesecih življenja. Ker se v obdobju od prvega do tretjega meseca od otroških le tvorijo črevesno floro, lahko se uporaba doječih mater prepovedanih živil povzroči kolike pri otrocih, kot tudi napenjanje (vetrovi).

Porabijo slani paradižnik, ki jih lahko, vendar le s šestega meseca dojenja. Torej, od petega meseca, lahko dodate slani paradižnik, vendar v majhnih količinah. Del se lahko postopoma povečuje.

Pediater priporočljivo jesti en paradižnik v zjutraj na dan, krme otroka, nato pa še za naslednji dan gledati njegov odziv. Če znotraj 12-24 ur na otroka, ne bodo prikazani izpuščaj, kožni izpuščaj, poslabšano blato, napenjanje, lahko varno jesti kumarice.

Video: Marinirani paradižniki s česnom in zelišči samo "pravi jam"

Porcije kumarice je treba postopoma povečevati, sicer otroka na prvi dan lahko atopijski dermatitis. Vsak izraz zavrnitve pri dojenčkih so razlog za prilagoditev obnašanja hranjenja.

Vendar pa je treba omeniti, da je v soli vsebuje veliko soli. Kot je znano, slana voda zadrževanje v telesu. Posledično to vodi v povečanje krvnega tlaka, prekomerna telesna teža, in tudi videz edema. Dnevna priporočena količina za kumarice - ne več kot 100-150 gramov.

povzetek

Če doječe matere ali grudnichka pa je izrazita alergijska reakcija na kumarice, nato pa jih je treba v celoti črta.
Zelenjava je treba izbrati le na sezono, v nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da jih kupili z visoko vsebnostjo nitratov.
Zdrava hrana za doječe matere ne predvideva uporabe konzervansov, zato je bolje, da jih nadomestiti s svežo zelenjavo.

Video: Paradižnik v lastnem soku receptov pripravah na zimo

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný