Hranilna nega za luskavico na ogenj in Pagano

Video: Prehrana za Pagano. Grozdni prehrana za luskavico

lechebnoe pitanie PO ognevoi Luskavica je resna bolezen kože. Ta problem preprečuje posamezniku, da živi polno življenje, je težko, da se prilagodijo družbi, vsi bojijo od njega, misleč, da plaka luskavica nalezljiva. Kaj storiti? Kako ustaviti bolezen? Pomoč znebiti poslabšanja prehrane, ki je v lasti znanega prehrano dr John Pagano in žganjem.

Temeljna načela prehrane

Najprej, Pagano zdravnik predlaga, da se razumejo z uvrščanjem izdelkov. So alkalne in kisline. Slednje vključuje:

+ Prehrana Beljakovine mesa.
Sweet + škrob.
Živila z veliko sladkorja, maščob.
Alkohol.
Različne vrste kisa.
Sladke jedi.

Kislem okolju tvorjen z oslabljenim blato, zaprtje, kakor tudi po drog predoziranja. Je prepovedano jesti hrano, v katerih je veliko konzervansov, umetnih aditivov, pigmentov. Zato je najbolje, da se izločijo iz prehrane smetana, maslo, meso, krompir in fižol.

Z Pagano alkalne hrane, vključujejo:

Zelenjava.
Sadje.

Zdravnik poudarja, da je treba vedeti, kako naj v vaši prehrani sadja in zelenjave vključujejo:

Solanaceae vodijo k razvoju luskavice, pa zavreči krompir, papriko, paradižnik, jajčevce.
Vključujejo majhno količino brstični ohrovt, buče, rabarbare.
Pri luskavici, hrana ne more jesti jabolka, melone, banane. Najbolje je, da jedo sadje posebej.
Prepovedano je združiti citrusov s celimi pšenice in mlečnih izdelkov.

Opozorilo! To je zelo pomembno, da redno gibanje črevesja, tako da premakniti nenehno opravljati telesne vaje.

Če želite povečati alkalnost, raztopimo v 200 ml vode, limonin sok, in podobno, da bi jedli več zelenjave in sadja, kot je mogoče. skuhamo v drugačni obliki - kuhamo, pečemo, jih vključiti v svojo prehrano s sveže.

Obvezno meni hrane pri luskavici

voda. Morate dan piti približno liter čiste vode. Izogibajte se kavi, sok, čaj. Nutricionisti priporočajo psoriaze vedno steklenico vode, in nenehno se prisiliti, da jo pije.
sadje vS tem se v različnih jedi, pečemo, kuhamo nekaj. Poskusi, da ne naloži surovega jabolka, melone. Še posebej uporabni pri luskavici češnje, ananasa, manga, limone, nektarine, papaje. Jabolka so najbolj peče.
perutninsko meso svetujemo, da jedo trikrat na teden. Dovoljeno piščanec, puran.
Zelenjava. Vaš meni mora biti sveža pesa, korenje, brokoli, kumare, stročji fižol, vodna kreša, jam. Nič manj uporabne mandlji, lešniki, vendar poskusite ne da se vključijo.
Morske ribe. Pripravite svoje obroke za nekaj, jih kuhamo, vendar ne prepražimo. Večkrat na teden jesti postrvi, edini, morske plošče, jesetra, sardine.
Žita. Vključi v meniju ječmen, pšenica, riž, koruzni žganci.
Lamb. Bolniki z luskavico dovoljeno te vrste mesa, vendar ne more zalege, in tudi ne pozabite, da vnaprej čisto maščobe.
Jajca, maslo.
mlečni izdelki bogata s kalcijem - je eden od pomembnih elementov za zdravljenje psoriaze. Jejte sir, mleko, navadni jogurt, skuto. Zato je najbolje, da se daje prednost nizko vsebnostjo maščob izdelkov.

Kako naj se proizvodi, izključeni iz prehrane?

Bel kruh.
Citrus.
Češnja rastline.
Prekajeno meso, piščančja maščoba.
Jastog, školjke, kozice, raki.
Mlečni izdelki.
Kava.
Slano, pikantno, začinjeno.
Alkohol.

Opozorilo! Ko uporabite vse zgoraj odobrenih proizvodov mora vedno zavedati ukrepa. Prenajedanje se poslabša le bolezen.

Še posebej prehrana za sprožitev

Znameniti zdravnik je razvil sistem za napajanje. Priporoča enkrat na teden, da poskrbi na dan na tešče, tako da lahko hitro očisti telo. Glavni namen hrane pri luskavici - zagotavljanje ravnovesja kislinsko-alkalno. Na ta dan, lahko jeste jogurt, skuta, jabolka in zelenjavo.

Video: Prehrana v psoriazo Recepti

Zdravnik ponuja isto razvrstitev proizvodov, kot Pagano. Ogneva priporoča, da se lahko meni bolnik toliko, kot so vitamini, minerali. Če prehrana v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja, se učinek poveča. Prav tako je zelo pomembno v prehrani zdravega načina življenja, kolikor je mogoče, da se vključijo v športu, nadomestnih različne vrste tovorov.

Ogneva usmerja našo pozornost na naslednja priporočila:

Pri luskavici, da je nemogoče, da sončenje. Poskusite čim manj na soncu.
krepi imunski sistem, ker vsi nalezljive bolezni poslabša le psoriaze.
Ne stradati. Če ni dovolj zadostna količina vitaminov, hranilne snovi, psoriaza le poslabšalo.
Izogibajte se kajenje, alkohol, sicer pa nadalje poslabša psoriaze.
Ne jesti. Dodatna obremenitev za prebavni sistem in vodijo v poslabšanje psoriaze.

Pomembno je upoštevati, da mora biti prehrana izbrani glede na posamezne značilnosti organizma. Pogosto, lahko nekatera živila povzroči hude alergijske reakcije.

Mnogi se sprašujejo, ali je mogoče uporabiti v psoriaze medu. Prehrano Pagano čebelji izdelek nanaša na izdelek prepovedano. Kljub dejstvu, da ima odvajalni učinek, je pogosto vzrok alergij. Na splošno sladkarije v luskavico, je najbolje, da odpraviti, pa so lahko prebavljivi ogljikovi hidrati in privede do nepopravljive procese v telesu.

Torej, luskavica se nanaša na resne bolezni kože, ki jih je treba obravnavati celovito. Enako pomembna je hrana. Bodite prepričani, da bodite pozorni na to, mora biti koristno in uravnotežena. Glavna stvar je, da ne obupajte, potem boste mogli premagati luskavico!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný