Pumpkin sok - koristi in škoduje

tukvenui sok Pumpkin je koristna zelenjava, vsebuje velike količine bioloških snovi, ki se lahko uporabljajo za krepitev imunskega sistema, zdravi vitalne organe sistema. To je misel, da je bučno zelo uporabna v svoji surovi obliki. Zato, buče sok je eden izmed najboljših zdravil. Da bi izboljšali okus, lahko pripravite napitek - mix več vrst soka. Pomembno je, da se ne upoštevajo zgolj koristi, ampak tudi škoduje bučno sok.

Koristne lastnosti bučnega soka

Uporaba je mogoče okrepiti srce, saj buče vsebuje velike količine kalcija, kalija, železa, magnezija. Pumpkin sok je bogat z pektina, vlaknine, ki ga uporabljajo, je lahko očistiti črevesje. To je eden izmed najboljših načinov za preprečevanje zaprtja.

Z neužitja pijačo, obogatimo telesnih vitamine E, A, B, C, K, slednji vitamin je redka, izboljša strjevanje krvi.

Svetujte bučno sok v prehrani živil vključujejo. Z njim lahko napolnite elemente, ki jih telo potrebuje. Pumpkin sok nanaša na nizko-kaloričnih živil.

Še posebej koristno piti med nosečnostjo, bo pomirjajo in čistijo črevesje, pomaga odpraviti toksičnosti. Če redno pijete sok, lahko izboljša imunski sistem. Patogene bakterije, ki je bilo aktivno v razvoju pri boleznih v sezoni, bo v času, je treba uničiti. Če zbolijo z virusno okužbo, je priporočljivo v bučnem sok dodamo limono, medom.

Otroci ne marajo piti bučno sok, ga lahko razredčimo z drugimi zelenjavo, jagodami in sadnih sokov.

Bučno sok kot zdravilo

Če ste dolgo časa skrbelo, nespečnosti, je priporočljivo, da uporabite infuzijo, ki temelji na bučno sok. Za njegovo pripravo boste potrebovali: 250 soka, medu - dve žlici. Vse premešamo, kuhamo na zmernem ognju. Pijte sveže. Ga ne more obdržati za dolgo časa. Morali piti na dan, lahko hitro poslabšajo. Doziranje - dve žlici trikrat na dan pred jedjo.

Znebiti zaprtje, izboljša delovanje jeter, žolčevodov, je treba uporabiti soka trikrat na dan pred obroki. Jih je treba obravnavati na dva tedna.

Moški, ki imajo težave s prostato, bi morala piti 80 ml soka trikrat na dan za en mesec.

Pumpkin sok pomaga, da izgubijo težo, pred uporabo hrane, ki jo potrebujejo za pitje 100 ml soka. V tem primeru boste morali jesti čim več sadja in zelenjave.

Z se bučno sok mogoče izpeljati toksinov, strupov, privedejo do normalne črevesne peristaltiko. Še posebej koristno piti z anemijo, da obnavlja sestavo krvi, saj v sok velike količine železa. Zjutraj na tešče popiti 100 ml bučnega soka. Lahko ga zmešamo z drugimi sokovi, pa bo tudi okusna. Priporočamo bučno sok, pomešan z oranžno, korenje, limone, jabolka.

Kuhanje bučni sok

1. To je potrebno, da se buče, jo olupimo iz semen in lupine.

Video: Koristne lastnosti buče. bučno zdravljenje!

2. Meso narežemo na majhne koščke in nato dodamo k sokovnik. Tako se izkaže, sok.

Priporočamo, da ga pijejo v roku enega leta, je možno, da bi ga ohranili. Zato je najbolje, da se zamrzne buče in ga uporabi za sok. Koristno je, da dodamo malo limone in medu.

Uporaba bučnega soka v kozmetike

Navzven pomočjo sok lahko pozdravi akne, akne, zmanjša vnetje kože. Glede na to, da je bučno vsebuje zadostno količino vitamina A, E, lahko znebiti gub, pomladitev obraza. Da bi masko, boste potrebovali: Pumpkin sok - žlico medu - žličko, en rumenjak. Vse pretepel in dal na obrazu. Prenesejo 20 minut, sperite s toplo vodo.

Pumpkin sok - to je eden izmed najboljših toniki, se lahko uporablja za različne kožo. Če želite to narediti, namočite tampon bučno sok, nato pa dvakrat obrišite obraz. Ker je koža impregniran s snovmi, dragocenih za to.

Kozmetičarke priporočajo, naj bodo pozorne na tako učinkovito masko, je primerna za vrat in obraz. Da bi ga pripravili kar potrebujete: Limonin sok - čajne žličke, buče sok - čajne žličke, jajčni rumenjak, tri čajne žličke kisle smetane. Vse zmešamo in nanesemo na kožo, imajo do 15 minut. Nato maska najprej izperemo s toplim in nato hladno vodo.

Občutljiva koža je priporočljivo, da uporabite masko, ki temelji na rumenjak. Da bi ga pripravili, boste morali vzeti rumenjak surovo, bučno sok - dve žlici krede - žličko olivnega olja - čajne žličke, ki jih lahko po želji dodate ovsene - žličko. Vse nanesemo na kožo, starih od 15 minut in sperite.

Znebiti razcepijenja, uporabite posebno bučno masko. Bodite repinca olje - žlico bučnega soka - žlička medu - z žlico rumenjak. Vse, kar potrebujete, da se premeša, nato namažite napise, ki so narezane. Pol ure kasneje umijte lase, uporabite šampon.

Harm bučni sok

Ne morete uporabljati pijačo pri boleznih želodca, črevesja, ko ima oseba z nizko kislost.

Video: Pumpkin sok UPORABA | uporaben kot bučno sok? lastnosti bučnega soka

Bučna vodi v prebavne težave, se lahko pojavi driska. Prav tako ne pozabite, da se lahko zelenjava privede do driske, saj čisti telo. Prepovedan bučno sok v žolčnih kamnov, lahko zamašijo žolčevoda. se ne sme uporabljati z alergijami.

Koliko buče sok lahko pijejo v enem dnevu?

Če je človek zdrav, je priporočljivo uporabiti sok kot preventivni ukrep za 100 ml na prazen želodec. Lahko dodamo malo jabolko, korenček, limonin sok. Glede na odmerek za zdravljenje določene bolezni, je potrebno posvetovati z zdravnikom.