Orehovo: koristi in škoduje, koristne lastnosti

Gretskiy oreh polza i vred poleznyie svoystva Oreh je znano, da je večina prebivalstva, ne le svojega prijetnega okusa, ampak tudi koristne lastnosti. Ni presenetljivo, da je oreh imenuje hrana bogov, kot tudi zdravila uma. Kako jemati oreh v hrani, ki je pokazal vse svoje koristne lastnosti?

To ni priporočljivo kupiti oreh že očistili, saj morda ne boste vedeli - Predobdelan prodajalci oreškov, saj je očiščena in koliko časa je minilo, odkar je bila pripravljena za prodajo.

Morate biti previdni pri uporabi orehov za ljudi s prekomerno telesno težo kot 100 gramov orehov vsebuje 654 kalorij tudi.

Koristne lastnosti orehov

Prednosti in nevarnosti orehi govori povsod. Ampak, smo rekli, da bomo vedeli, vrvi - orehi vsebujejo elemente v sledovih, kot tudi maščobe in kislin, ki so potrebne za življenje ljudi. V zvezi z uporabo orehi, morate razumeti, da tukaj deluje preprosto pravilo: ne preveč jesti in iti daleč s količino orehov.

Orehi vsebujejo velike količine biološko aktivnih snovi, ki imajo ugoden učinek na centralni živčni sistem. Tudi tisti, ki uporabljajo orehe, so veliko bolj odporne na stres, kot tudi živčni napetosti.

Priporočamo orehe upravlja v prehrani tistih, ki se aktivno ukvarjajo z vadbo. Združite orehe z potrebujete rozine, pa tudi fige. Oreh in spodbuja normalno delovanje srca in možganov, jeter in ledvic.

Ker orehi vsebujejo velike količine joda, nato zdravniki predpišejo oreh kot dodatek k terapevtsko dieto.

Naloge orehov

Krovoostanovlivayuschaya;
antiseptično;
antihelmintiki;
Tonic;
Čiščenje.

vsebuje tudi orehi: vlaknine, vitamina C in E, kot tudi magnezij, jod, kalij, železo.

Orehi učinkovito izboljša presnovo. Če bi jedel orehe za tiste, ki imajo motnje v delovanju ledvic. imenuje tudi orehe za tiste, ki imajo diagnozo - ateroskleroze, kot tudi tiste, ki so nagnjeni k stresu in povečala čustveni stres. Še posebej uporabni so orehi, otroci in ljudje, starejši od 45 let.

Men se ne zahteva nujno, da v prehrani 2-3 orehov na dan vključuje. Treba je ohraniti in izboljšati reproduktivno funkcijo, in to bo preprečevanje prostatitis in adenom.

Zdravilne lastnosti orehov

Z konjunktivitis velikim ročajem oreh, vendar le v obliki arašidovo maslo. Prav tako je to olje se izkazali za učinkovite v boju proti vnetjem srednjega ušesa - otitis. Skozi to zdravilno olje pri ljudeh hitro zacelijo rane, regenerira tkiva po opeklinah.

V ljudskem zdravilstvu, orehovo drevo imenuje lekarno.

Recepti tradicionalne medicine

Oreh za zdravljenje dermatoloških bolezni

Če imate dermatitis, lahko uporabite liste oreh za njegovo odstranitev. Če želite to narediti, vzemite žlico orehov listov in vlijemo 250 ml vrele vode. Vztrajajo potrebovali približno eno uro. Potem jim infuzijo filter in obrišite vneto kožo.

Vnetje zgornjega respiratornega trakta

Pri vnetnih in infekcijskih procesih grla in ust, z uporabo posušeni listi oreha. Če želite to narediti, vzemite žlico posušenih listov oreha, nato ga napolnite z vrelo vodo in napolni za eno uro. je treba sprejeti kot zdravilo za eno žlico dvakrat na dan, in odraslih na treh žlic tudi dvakrat na dan, otroci.

Za zdravljenje razjed, kot tudi motene presnove, je treba sprejeti orehovo olje v višini 2 žlici na dan pred obroki.

Video: Orehovo - koristi in škoduje. Sestavo in kalorično vsebnost orehov

tkiva popravilo po mehanskimi poškodbami prispeva arašidovo olje, ki se uporablja v bombažno krpico.

Če je bolnik diagnosticirana z aterosklerozo, za preventivo lahko naslednje terapevtsko mešanico: Grind 10 orehe, dodamo, da jih 3 stroke česna in ga vlijemo vse eno žlico sončničnega olja. To je mogoče sprejeti v "čisti" obliki, in se uporablja za kruh.

Orehi + medu

Če ste trpijo zaradi dolgotrajnega dolgotrajni kašelj je učinkovito orodje za njeno zdravljenje, orehi in medom. Recept za pripravo je zelo preprosta: morate vzeti 100 gramov orehov in nalijemo 50 ml medu. Pojej ta sladica je potreben le kot zdravilo - eno čajno žličko pred obrokom.

Priporočljivo je tudi, da se medu matico kot preprečevanju prehladov.

Harm orehi

Poškodbe orehi je, da so neke vrste alergenov do mandljev. oreh sadje nagajati tonzile, ki povzroča vnetje. Po čezmernim uživanjem orehov, se lahko pojavi izpuščaj v ustih pri ljudeh. V nekaterih primerih, označene patoloških stanj, kot so možganski krči.

Treba je omeniti, da so orehi močan alergen. Vsebujejo velike količine proteina, kar lahko povzroči diateza, kot tudi alergijsko stomatitis. Torej, če je oseba opazili intoleranco na orehe, je treba omejiti porabo na minimum.

orehov lahko tudi poslabša obstoječo bolnika luskavice in kolitis.

Video: Kako koristen orehi: lastnosti, sestava, kalorij

Poškodbe orehov lahko pojavi pri tistih, ki trpijo zaradi povečane strjevanje krvi, kot tudi tiste, ki so bili diagnosticirani patološke spremembe v prebavnem traktu.

Če oseba, ki je debela, lahko kalorij sadja prispeva k povečanju telesne mase. Kaj to ni priporočljivo v takem stanju.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný