Kako izbrati ortopedsko blazino za spanje

Video: Kako izbrati pravo blazino za spanje

Spanje je zelo pomembno za človeka, zato je treba ustvariti vse pogoje za človeško telo, da se popolnoma sprostite. Pomembno vlogo je igral z izbiro vzglavnikov.

Priporočljivo je, da kupite ortopedsko možnost, koristi od tega so veliko pred običajno blazino, tako da je vprašanje, kako izbrati ortopedsko blazino za spanje, so trenutno zelo aktualna.

Smo izbrali pravo blazino

Kako izbrati blazino za spanje? Če ste dovolj srečni, da poberem blazino je prave velikosti in oblike, bo ohraniti območje vratne hrbtenice v pravilnem položaju, zato je celoten zgornji del telesa je povsem sproščen.

Video: Kako izbrati ortopedsko blazino? TEHNOLOGIJA IN ZDRAVJE ANGIOLAYN

Prav tako je treba glede na širino ramen, je položaj, v katerem se običajno spijo, nekateri raje mehkobo ležišča. To igra pomembno vlogo material in polnilo blazine sam, svojo ceno, in druge sestavine.

Če želite ugotoviti, kateri vzglavnik je najboljši za spanje, je potrebno, da se glasi naslednje nasvete:

1. Če oseba, ki ima široka ramena, in mora blazine njihovo izpolnitev.
2. V normalnem položaju telesa "leže" je na različico kontrast z blazino za spanje s trdo polnilom.
3. Če žimnico je mehka, izberite nizko blazino, s trdno blazino, nasprotno, mora pad nekoliko mehkejše in manj v višino.
4. Če želite spati na trebuhu, izberite mehko, nizko blazino.
5. Če imate navado med spanjem položil roko pod glavo, to pomeni, da je vzglavnik prenizka.
6. To se zgodi, da zjutraj v vratu čutil bolečine in težko premikati ramena - razmišljati o tem, kako spremeniti ležišče mehko in blazino preveč, boste morda potrebovali višjo različico.
7. Če ste nenehno premetavala in obračanja v spanju, potem morda vaš vzglavnik je previsoka.

Blazine za prodajo, ki je trenutno nastavljena kot različice obrazcev, polnjenje višino.

Video: Ortopedska blazina za dobro spanje

Spanje na trebuhu, izberite mehko, nizko blazinoV večini primerov se pravokotne oblike najdemo 60 (80) x 40 (60) cm. Vendar pa so take blazine prodajajo in posebne primere, vendar je mogoče uporabiti običajne bombažne prevleke za blazine.

Obstajajo tudi anatomski blazine za spanje v obliki zvitkov, blazine za noge, pas, pod glavo, ki se razlikuje od standardnega obrazca. Na primer, da so blazine za majhne otroke do 3 let, ki so namenjene za zagotovitev pravilnega položaja telesa med spanjem otroka.

To je glede na višino vzglavnik od 6 do 16 cm. Za nekatere kategorije ljudi, je lahko nekoliko višja. Vendar je bolje, da začnete iz lastne individualnosti pri izbiri. Izbrati pravo višino valja, ki je pravi za vas, morate narediti nekaj izračunov: ukrep od vratu do ramen roba (ob predpostavki, da je prejela 12 cm), dodamo k tej številki 1-2 cm, ki bo šel na izsekavanje žimnico. Torej, vaša številka je 13-14 cm. Tudi če obstaja nekaj odstopanj, so manjše in ne igrajo veliko vlogo.

Toda če so vaša ramena preširok, da bodo morali narediti nekaj poteg. Če je blazina z visokim valj ni na voljo na tržišču, potem boste morali priložiti pod brisačo ali vzglavnik stanovanje, tako da je dosegla želeno raven.

polnilo

Z nakupom blazino v trgovini, vedno vprašati, kakšne vrste polnila se uporabljajo v svoji proizvodnji. Najboljše od vsega, da je bilo alergij materiala. Običajno to sintetična polnila - peno iz lateksa ali poliuretana pena.

To je iz lateksa. To ne vpija vlage in ima relativno dolgo življenjsko dobo. Še ena prednost lateksa ortopedski vzglavnik je, da je enostavno spremeniti svojo obliko po krivulji človeškega telesa. Spati na vzglavnik užitek. Ampak, če se odločite, da spremenite položaj svojega telesa, se bo vzglavnik potrebujejo čas za prilagoditev na vas.

Mogoče najti tudi kot lupine polnila iz ajde. Prav tako se nanaša na prešitih materiala in zagotavlja zadostno togost. Poleg tega, leži na blazino, boste prejeli dodatno in mikro kožo.

Polnilo je najbolje prešitih materiala

Navzdol in pero blazine, ki se uporabljajo v ortopedski redki. Ker je material naravnega izvora povzroči alergijsko reakcijo, ne kupujejo vreče za majhne otroke.

Vzglavnik za nosečnice

Še posebej pomemben je dober spanec za nosečnice, tako da so proizvajalci ortopedskih vzglavnikov poskrbljeno za to kategorijo žensk.

Trenutno vodilni alternativa v obliki črke U blazino za nosečnice za spanje. To je podobno kot lok ali latinsko črko U. Ta možnost podpira ženska blazinice na obeh straneh, hkrati pa omogoča naslednje korake:

1. To zmanjšuje pritisk na hrbtu.
2. Podpira želodec, razbremenitev na njega.

Tudi če ženska leži na njeni strani, ji ni treba spremeniti in položaj vzglavnika, je njena oblika tako določa. Po nekaj dneh uporabe blazino, mnoge ženske začele opazili zmanjšanje bolečine v nogah, v spodnjem delu hrbta, in ko se rodi otrok, lahko uporabite blazino za hranjenje.

Ta možnost podpira ženska blazine na obeh straneh

Komentarji o ortopedskih blazin

blazine spanja imajo naslednje ocene pregledi:

 Olga 45 let.

Že več kot leto me skrbi nespečnosti. Sem se zbudil sredi noči in začeli kretnjo in nato, in tako naprej do jutra. In čez dan se počutim popolnoma zlomljen. Prijatelj mi je svetoval, da se znebite starega običajnega blazino in nakup ortopedske. Odločil sem se, da bi poskušali začeti je najlažji možnost. Sprva se ni mogla navaditi. Vedno sem se počutil neprijetno. Toda teden dni po 2, ne bom več zbudil ponoči. Izkazalo se je, vzglavnik mi je pomagal.

 Andrew 30 let.

Pred kratkim sem začel trpijo zaradi glavobolov in občutek v glavi, ki povzroča zasanjano. Zdravnik je dejal, da je razlog za to materničnega vratu osteohondroza. Poleg injekcije, masaže in druge za imenovanje zdravnika porekmendoval kupiti poseben ortopedski vzglavnik z valjčkom. Ko sem začel spati na blazini, postopoma začela izginjati bolečine v vratu. Kasneje sem kupil drago modela, ima masažnega učinka in zračnike. Zdaj glavoboli moti me veliko manj.

Tako izbiro ortopedsko blazino za spanje, ki ga zagotavlja vaše telo pravilen položaj, in to je - zdravo hrbtenico. Pred nakupom preizkusite na blazino pod njim, in se ne zanašajo na nasvete drugih. Vaše telo bo sam kaj veš, kateri model je pravi za vas. Najbolj blazino za spanje - je tisti, ki spi na z veseljem.