Afriški Mango za hujšanje, kako učinkovito?

afrikanskoe mango Znano je, ko oseba izgubi teže, si želi, da bi jedli nekaj eksotičnega. Še vedno ni znano, zakaj. Nekateri nutricionisti menijo, da celotno stvar v oglaševanju, ki se osredotoča na različne drage izdelke. V zadnjih letih smo začeli govoriti o superfruits - afriški mango. Izkazalo se je, da se lahko uporablja za hitro gorijo maščobe. Ali je to res? Na kakšen način se mangov odpravlja odvečne kilograme? Kako uporabljati?

Koristi sadja

Irving ali afriški mango našel na zahodu Kameruna, in centralno afriške države. Prej so bili domačini prepričani, da je sadje ni le okusna, ampak tudi koristno. Potem nutricionisti začel skrbno preučiti lastnosti sadja, in vemo, da je "čudežno zdravilo", s katerim lahko znebi odvečne teže. Po testov smo ugotovili sad Afriške Mango ni le pomagati znebiti 5 kg, ampak tudi zmanjšati obseg v pasu, stegna (okoli 4 cm). Mango tudi izboljšuje razpoloženje.

Sodobni strokovnjaki za prehrano trdijo, da afriški mango:

To pomaga zmanjšati apetit, saj povečuje raven hormona v telesu - leptin, in je odgovoren za uravnavanje metabolizma energije. Ko se zmanjša količina snovi, oseba polnost.
To pospeši metabolizem.
To je čisti telo strupenih snovi. Ob uporabi afriški Mango izboljšuje črevesja. Treba je opozoriti, da je mango bogata z vlakninami, in takoj napolni telo, nabrekne v želodcu, tako da za dolgo časa, ni občutek lakote.
Normalizira raven glukoze v krvi in holesterola v krvi.
Krepi imunski sistem, ker v mangi veliko askorbinske kisline.

Vse prednosti dokazano uradno. Dejansko, pozitiven učinek na stanje telesa, vendar ni nič nadnaravnega. Toda v mnogih trgovinah, trgih, vsi v en glas rekli: sadje hitro gorijo odvečno maščobo in deluje brez fizične aktivnosti, posebne diete.

Video: Izgubil sem 16 kilogramov !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kako jesti mango za hujšanje?

Eksotično sadje se lahko uporablja v odmrznjen ali svež. Plod je zelo sladek, dober okus. V zadnjem času, posebej izdelan afriški mango ekstrakt, ki se lahko doda na pijačo.

Lahko se 200 ml vode, dodamo žličko ekstrakta in dobro premešamo. Popijte pijačo zjutraj in zvečer, preden sedete za jesti. Dodate lahko afriški mango sadno solato, milkshake, kašo, jogurt, kosmiče.

kontraindikacije

Kljub vse prednosti eksotičnega sadja, je pomembno upoštevati, ki ne morejo jesti sadje, v nasprotnem primeru pa lahko resno škoduje. Afriški mango je prepovedano:

Če ste preobčutljivi. Ne, ne moreš jesti mango, če je alergična reakcija na rumene, rdeče in oranžne zelenjave ali sadja.
Med nosečnostjo in dojenjem. V tem obdobju lahko žensko telo različno odzivajo na eksotičnih izdelka. Doječa mati mora vedno imeti v mislih, da bi lahko škodile vašemu otroku. Precej pogosto, po uporabi eksotičnih sadežev, močno alergijo v obliki dermatitis, izpuščaji, rdeče lise.
Če hipotenzija.
Pri otrocih in mladostnikih.
Če imate težave s črevesjem, del motnje prebavil. Prosimo, upoštevajte, da je afriški mango pogosto vodi do driske.
Pri kroničnih boleznih prebavil. V sadje vsebuje veliko količino askorbinske kisline, zato je prepovedano črevesne razjede, želodca in gastritis z visoko kislost.

Kakšni so stranski učinki hujšanje s pomočjo afriški mango? Skoraj vse normalno Promet sadja, nekatere pa imajo lahko težave s spanjem, hudim glavobolom.

Ocene afriški Mango

Diana: "Res sem si želel, da izgubijo težo, zato kupil Natrol Tropical Thin s kapsulami Afriška Mango. Proizvajalec je obljubil, da se znebite 9 kg za 3 mesece. Struktura vključuje takšne komponente pripravka: zeleni čaj, afriški mango, kofein, kajenski poper, kokosovo mleko, cimet, črni in beli čaj, malin. Piti zdravilo potreben zjutraj in zvečer po eno kapsulo. Kaj dobim? Pospeši metabolizem, sem postal bolj energičen, je bilo zdravilo ne vpliva na zdravje. Jaz rezanje drog 3 mesece, vendar ne tanka, tako zelo razburjena. "

Video: Reduxine pomaga, da izgubijo težo

Helena: "Prvič sem uporabil afriški Mango na potovanje v Afriko, sem mu zelo všeč. Plod je bogata z aminokislinami, minerali, pozitiven učinek na sliki. «

Kira: "Afriški mango pomaga, da izgubijo težo le, če se ukvarjate s športom, prehrana, izločijo iz vaše prehrane hitro hrano."

upam: "Odločil sem se, da poskusite CUD z izvlečkom afriškega manga, ki jih opazujejo prehrane kefir. odličen učinek - ne želim, da bi jedli, tako da za dva tedna uspelo izgubiti 2 kg ".

Kako kupiti kakovosten izdelek?

Da sadje ni oškodovan in koristi, morate biti zelo previdni in pozorni. Trenutno Afriški mango je zelo težko kupiti, toliko goljufija in prodati preprost mango. Dejansko je plod ni nič drugačen, vendar lupine Afriški mango je zeleno namesto svetlo oranžno. Prav tako je treba paziti na velikosti: majhni afriški mango.

V lekarni lahko kupite tablete, kapsule, ekstrakt afriškega manga, vendar je pomembno, da natančno preberete navodila, toliko ponaredek in podstandardnih proizvodov.

Tako, Afriški Mango - zelo uporaben eksotično sadje, s katerim lahko izgubijo težo. Ampak morate razumeti, če je ugriz hot dog, maščobnih ali ocvrte hrane mango, ne bi imela vpliva, je pomembno, da sledijo prehrane. Prav tako, da zdrav način življenja, odreči alkohol, cigarete, delo, kako se premakniti več mogoče preživeti nekaj časa na prostem. Ostanite zdravi in lepi!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný