Ta okusna in zdrava korenčkov sok

Zelenjavni sokovi niso zelo priljubljeni, vendar pa to ne velja za slastno sončni in korenčkov sok. Ni enostavno lepa in okusna, ampak tudi zelo koristno. Tudi finicky otroci ga pijejo z veseljem, saj je odpadkov takega izdelka ni mogoče. To je eden izmed najbogatejših virov karotena v naravi, ki je odgovoren za stanje v človeški imunski sistem. Poleg karotena v korenčkov sok, obstajajo druge pomembne vitamine - B, C, E, in različni elementi v sledovih.

Te aktivne snovi, ki jih vsebuje, normalizira delovanje prebavnega trakta. In zahvaljujoč dejstvu, da je narava uravnotežene sestave korenje in dodamo odlično razmerje med glukozo in fruktozo, okus je zelo lepo in tako korenčkov sok velja za najbolj okusen sok zelenjave.

Prednosti korenčkovega soka

Povejte o vseh koristnih lastnosti tega izdelka je preprosto nemogoče, ker je korenček je skladišče vitaminov in mineralov. Vendar je treba njeno osnovno dostojanstvo pozoren. Sveže iztisnjen sok je uporaben za gledanje, las, nohtov in kože. Prav tako je pogosto priporočljivo uporabljati ob koncu zime, ko je telo utrujeno, in ljudje se razlikujejo apatije, tam je utrujenost in razpoloženje. Redno uživanje soka pomaga, da hitro opomore po trpijo prehlad. In tisti, ki jih pestijo zaprtje lahko pozabite na težave, če so redno na tešče piti 1 kozarec te zdrave pijače. Za tako "darilo" hvala ledvice, jetra, srca in ožilja. Težave v jetrih je lahko pri nekaterih snovi zlepi prehode, tukaj le korenje in popolnoma raztopi te snovi.

Video: Izredno okusna in zdrava pijača! Strawberry in korenček in banana milkshake.

nosečnost - to je pravi izziv za žensko telo. Toda nosečnost, je šele začetek, se je rodil dojenček potrebuje materino mleko, bo kakovost, ki je odvisna od življenja in zdravje vašega otroka. Sadnem soku bistveno izboljša kakovost mleka. Sok lahko uspešno nadomestiti kalcija farmacevtske pripravke, bi bilo treba uvesti v prehrano postopoma, povečanje porabe dnevnega odmerka približno 500 ml. V korenje imajo veliko kalcija, ki se v celoti absorbira v telo, za razliko od farmacevtskih zdravil. Koristi korenčkov sok za otroke, je neprecenljivo. Te matere, ki so uvedene v prehrani otroka to obvestilo izdelek. Ta otrok se hitro razvija, je bolje, da se naučijo, aktivno, mobilni telefon. Tip je treba postopoma, v majhnih odmerkih od 1,5 let. Jejte pločevinko korenčkov sok z drugimi sokovi - pomaranče, jabolka, lahko dodamo sok iz korenja smetane ali kislo smetano.

Zdravilne lastnosti korenja sok

Dolgoročne študije o tem izdelku v svetu omogočajo uporabo sok za medicinske namene. Najprej se pogosto uporablja pri zdravljenju prebavnega sistema, normalizirati svojo funkcijo. Priporočljivo je, da uporabite za ljudi, ki trpijo zaradi tako imenovanega "umazanega krvi." Boj proti anemije bo bolj učinkovita, če boste dodali v prehrani sveže stisnjenega korenčkovega soka. Zobne bolezni, ki jih spremlja krvavitev dlesni, Zadah iz ust To je mogoče uspešno zdraviti s pomočjo rastlinskega soka, saj antiseptične lastnosti. Obstajajo primeri, ko so ljudje sposobni znebiti neplodnosti zaradi redno uživanje korenčkovega soka.

Video: Sokovi: koristi in škoduje. Zdravi sokovi. korenčkov sok

Korenčkov sok v ljudskem zdravilstvu

Naši predniki so dolgo opazil zdravilne lastnosti te zelenjave, torej, ki se uporablja kot samega korenček in sok iz njega pri zdravljenju številnih bolezni. To porabi za zaprtje, prebavne težave, jetrne bolezni. To je koristno tako za otroke in starejše. Tradicionalna medicina uporablja sok, da se odstranijo pesek iz telesa. Vsebujejo jod pomaga vzpostaviti delovanje ščitnice. In za tiste ljudi, ki želijo prenehati, svetujemo, da pred-čiščenje telesa s pomočjo soka, ki bo zmanjšala željo po nikotinu. Prav tako jim svetujemo, da pranje rane, razjede, in opekline.

Video: buče solata "Orange razpoloženje". Zelo okusna in zdrava solata.

kontraindikacije

Zdi se, da je tako uporaben in okusen izdelek ne more imeti kontraindikacije. In ne, ni jedo in jedo je treba s uma, in nekateri celo ne škoduje. Sladkorna bolezen - to ni kontraindikacija, vendar bodo morali omejiti sebe - ne več kot 1 skodelico zdravila na teden. Pri negi je potrebno, da se v času akutnih črevesnih bolezni.

Tudi v odsotnosti akutne ali kronične bolezni, ne zlorabljajo korenček, kot presežek karotena v telesu povzroči spremembo v barvi kože. Prekomerna uporaba lahko povzroči glavobol, povzroči slabost in šibkost. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo ni pokazal več kot 3-krat na teden, 0,5 litra na dan. To je optimalna doza za zdravo odraslo osebo, razen mogoče v laktaciji in nosečnice.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný